Sprievodca diétami
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Sacharidová diéta trvá dva týždne. Prvý týždeň je obdobím aktívneho chudnutia a druhým konsolidácia získaného výsledku. Upozorňujeme, že diéta druhého týždňa diéty prispieva nielen k udržaniu hmotnosti, ale aj k jej ďalšiemu znižovaniu, aj keď o niečo pomalšie ako počas prvého týždňa
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Tibetské chudnutie vychádza z názoru tibetských mníchov, že čím viac vody výrobok obsahuje, tým lepšie ho telo absorbuje
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Športová strava je špecifická strava určená špeciálne pre ľudí, ktorí cvičia
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Super diéta je špeciálna strava, ktorá zahŕňa nielen zdravé, ale aj chutné jedlá
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Paradajky sú jednou z najobľúbenejších a najznámejších druhov zeleniny na našom stole, sú chutné a zdravé, a preto je paradajková strava zvyčajne dobre znášaná - obzvlášť ľahko sa jej drží v lete, keď je vďaka teplu znížená chuť do jedla
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Štíhla strava sa nazýva extrémna, pretože počas siedmich dní diéty sú tri mono-výbojové, ďalšie tri dni majú extrémne nízkokalorickú stravu a jeden je úplne nalačno. Diéta je však obľúbená u tých, ktorí chcú zhodiť rekordný počet kilogramov za relatívne krátky čas
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Druhy stravovania závisia od cieľov, ktoré človek sleduje: potrebuje výživovú terapiu alebo sa snaží schudnúť
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Trojdňové diéty na chudnutie sú celkom účinné metódy a pomáhajú aktivovať metabolické procesy a odvádzať prebytočnú tekutinu z tela
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Pomocou tekvicovej diéty môžete nielen schudnúť, ale aj zlepšiť svoje zdravie. Diéta zahŕňa chutné a zdravé tekvicové jedlá, ktoré sa oplatí naučiť variť - dajú sa použiť v každodennom živote
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Mnoho ľudí nemôže vo svojej strave odmietnuť chlieb, bez toho, aby sa im zdalo akékoľvek jedlo bez chuti a nedostatočné uspokojenie. V Chlebovej diéte sa môžete rozlúčiť s kilami navyše bez toho, aby ste sa vzdali chleba
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Je možné jesť chlieb s diétou - táto otázka zaujíma veľa ľudí, ktorí dodržiavajú diétu. Na konzumáciu sú povolené iba niektoré odrody, pretože sa vyznačujú relatívne nízkym obsahom kalórií
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Ovocná a zeleninová strava je navrhnutá pre hladké chudnutie a zotavenie. Najvhodnejším obdobím na to je leto a prvá polovica jesene, kedy je zelenina a ovocie najužitočnejšie a najprístupnejšie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Väčšina stravovacích systémov zameraných na chudnutie je založená na znižovaní kalórií a príjmu potravy. Chemická strava okrem toho zahŕňa zahájenie chemických reakcií v tele, ktoré prispievajú k zníženiu hmotnosti
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Čakanka je doplnok výživy, ktorý prispieva k rýchlemu vzniku pocitu sýtosti, a preto sa čakanka aktívne používa na chudnutie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Fitness diéta je určená pre tých, ktorí majú dostatok fyzickej aktivity každý deň. Účinok sa v tomto prípade dosiahne pôsobením stravy a cvičením
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Cholesterolová diéta - diéta zameraná na zníženie hladiny cholesterolu v krvi
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Zázrak pôstu je kniha P. Bragga, ktorá rozpráva o potravinovom systéme založenom na prerušovanom pôste
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Čo je na strave? Pri diéte je potrebné si uvedomiť, že strava by mala byť dlhá a dobre vyvážená
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Najúčinnejším liekom na chudnutie je strava kombinovaná s cvičením
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Energy diets je značka, ktorá vyrába vyvážené výživové produkty, ktoré sa aktívne používajú na chudnutie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Šetriaca strava, šetriaca strava pre gastritídu šetriaca strava je terapeutické jedlo vypočítané na pomerne dlhé obdobie, ktoré má mierny vplyv na tráviace orgány. Pri gastritíde sa dodržiava jemná strava asi 3 týždne
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Vegetariánska nízkokalorická strava je jednou z najefektívnejších diét na celý týždeň, ktorá vám umožní zbaviť sa 5 kíl navyše bez stresu pre telo
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Express Diet je metóda výživy používaná na dočasnú korekciu vzhľadu v dôsledku straty prebytočnej tekutiny v tele. Na konci expresnej diéty sa telo snaží okamžite vyrovnať stratu, ktorá vedie k neobmedzenému príjmu potravy
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Jablčný ocot na chudnutie je najúčinnejší v kombinácii s diétou. Pred použitím sa zriedi vo vode s prídavkom medu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Jablková diéta je mimoriadne jednoduchá - spočíva v konzumácii iba jabĺk. Strava je určite prospešná pre vaše zdravie, ale môžete sa jej držať krátko. Jablková mono diéta je optimálna na pôstne dni
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Medzi efektívne chudnutie patrí vyvážená strava a pravidelné cvičenie. V niektorých prípadoch je možné dodržiavať nízkokalorické diéty
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Podľa recenzií patrí vajcová strava k najrýchlejšie pôsobiacim. Aby však bola účinná, musia sa dodržiavať určité zásady
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
90 dňová diéta je systém rozdeleného jedla. Mnoho ľudí to má rád, pretože vám umožňuje neopustiť úplne svoje obľúbené jedlo vrátane sladkostí
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
10 efektívnych diét vám umožní zvoliť si tú optimálnu pre každého, ktorá bude vyhovovať jeho životnému štýlu, pretože predstavuje špeciálnu diétu, ktorá urýchľuje metabolizmus telesného tuku
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta s obsahom 1 000 kalórií je jednou z prísnych diét, ktoré zahŕňajú konzumáciu potravín, ktoré nepresahujú 1 000 kalórií za deň
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Denný výpočet kalórií pomáha nielen určiť dennú energetickú potrebu tela, ale aj vytvoriť energetický deficit pre efektívne chudnutie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Kalorický príjem je indikátorom vyváženej a správnej dennej stravy. Je veľmi dôležité správne vypočítať obsah kalórií v obede a večeri
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Každá potravina má svoj vlastný počet kalórií. Konzumácia vysoko kalorických jedál vám môže pomôcť získať nadbytočné kilogramy
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Modelová výživa - špeciálna strava, ktorá zohľadňuje špecifiká povolania a zahŕňa potraviny, ktoré pomáhajú spaľovať tuky
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Výživa pre hromadný prírastok je nevyhnutná pre podvyživených ľudí, ako aj pre budovanie svalovej hmoty na športové účely
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Nezdravé jedlo - pravidelná konzumácia nezdravých jedál a jedál z nich vyrobených
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Správna denná výživa - denná strava založená na zásadách správneho a zdravého stravovania
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Posilňovňa a výživa sú doplnkovými prvkami, pretože pri intenzívnom cvičení je nevyhnutné dodržiavať správnu výživu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Správna výživa svalov je rovnako dôležitá ako pravidelné cvičenie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Správna výživa pre chudnutie je vyvážená strava, ktorá vám umožní pomaly, ale natrvalo sa zbaviť nadbytočných kilogramov