Sprievodca diétami
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Hrozno je chutné a hlavne zdravé ovocie. Obsah kalórií v hrozne v prvom rade závisí od jeho odrody. Je tiež bohatý na vlákninu a vitamín C
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Pokiaľ ide o obsah kalórií, ružového lososa možno pripísať produktom, ktoré sú vhodné pre nenáročné stravovacie menu, s cieľom schudnúť a posilniť pohybový aparát
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Kalorický obsah džemu závisí od produktov - ovocia, bobúľ alebo zeleniny, ktoré sa používajú na jeho prípravu, ako aj od množstva cukru
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Vývar je častým jedlom našej stravy. Na jej základe sa pripravujú polievky a hlavné jedlá. Obsah kalórií vo vývare závisí od výrobkov, z ktorých sa varí
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Brokolica obsahuje veľa základných vitamínov, rastlinných vlákien a stopových prvkov. Obsah kalórií v brokolici na 100 g - 34 kcal
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Obsah kalórií v bielom chlebe je určený kvalitou múky, ako aj prísadami do potravín a ďalšími prísadami, ktoré tvoria jeho zloženie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Boršč ako prvý chod pozitívne vplýva na fungovanie tráviaceho traktu. Obsah kalórií v boršči závisí od zložiek, z ktorých bol pripravený
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Banán je exotické ovocie, ktoré je základom mnohých diét, pretože banán má iba 96 kalórií na 100 gramov
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Obsah kalórií v baklažáne je nízky, a preto je táto zelenina užitočná pri chudnutí. Baklažány navyše pomáhajú normalizovať tráviaci systém a znižovať hladinu cholesterolu v krvi
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Nízky obsah kalórií v melóne robí z bobúľ dobrý základ pre mnoho diét. Toto ovocie pomáha nielen pri znižovaní hmotnosti, ale aj pri normalizácii mnohých funkcií tela
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Arašidy alebo arašidy sú výživné potraviny, ktoré podporujú obnovu a rast buniek v tele. Obsah kalórií v arašidoch je dosť vysoký
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Obsah kalórií v marhuliach je extrémne nízky a predstavuje maximálne 55 kcal na 100 gramov, takže toto ovocie sa používa v mnohých diétach
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Obsah kalórií v pomaranči, jednom z najobľúbenejších jedál na svete, je 47 kcal. Môže sa používať ako súčasť väčšiny diét, ako aj na pôstne dni
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta 3 - terapeutická strava odporúčaná pre pacientov s chronickým ochorením čriev
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta 2 je strava zdravej výživy navrhnutá lekárom pre ľudí s rôznymi chorobami gastrointestinálneho traktu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta s vysokým obsahom cholesterolu je výživový princíp, ktorý pomáha predchádzať rozvoju alebo progresii chorôb, ako sú ischemická cievna mozgová príhoda, srdcový infarkt a ďalšie kardiovaskulárne komplikácie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta 10 - terapeutický výživový systém určený pre choroby kardiovaskulárneho systému
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Správna výživa - pravidelné a pravidelné hodiny stravovania zdravých a zdravých jedál v malých dávkach
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta pre artrózu kĺbov - špeciálna diéta, ktorá umožňuje znížiť riziko vzniku artrózy a zlepšiť stav kĺbov
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta pre artritídu - špeciálna strava, ktorá vylučuje potraviny, ktoré negatívne ovplyvňujú kĺby
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Racionálna výživa - zásady vyváženej stravy, berúc do úvahy pohlavie, vek, životný štýl, zdravie človeka a niektoré ďalšie faktory
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Potraviny pre správnu výživu sú základom zdravej výživy, ktorá spĺňa všetky výživové potreby tela, ale nepoškodzuje ju
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Diéta pre dermatitídu je strava, ktorá je dôležitou súčasťou komplexnej liečby tejto choroby
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Atómová strava je diétny systém založený na striedaní bielkovín a sacharidov, ktorý môže urýchliť metabolizmus a zvýšiť účinnosť procesu spaľovania tukov
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Aktívne uhlie na chudnutie čistí telo od toxínov a toxínov. Malo by sa však pamätať na to, že spolu so škodlivými látkami odstraňuje z tela užitočné látky - vitamíny, minerály a stopové prvky
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Melounová diéta je účinná strava, ktorú treba dodržiavať počas letných horúčav. Umožňuje vám nielen schudnúť, ale aj odstrániť toxíny z tela. A pre tých, pre ktorých je ťažké dodržať diétu, sú vhodné dni na melónový pôst
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Cholesterolová diéta - strava, pri ktorej sú čiastočne alebo úplne vylúčené potraviny s obsahom cholesterolu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Americká strava je výživový systém, ktorý si každý človek prispôsobuje svojim chutiam a preferenciám
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Oranžová diéta má dve príchute, jednu po dobu troch týždňov a druhú po dobu troch dní. Súčasťou jedálnička sú okrem pomarančov aj ďalšie potraviny, ktoré stravu spestria
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Anticelulitídová diéta je výživový systém zameraný na zníženie výskytu celulitídy. Vďaka špeciálne zostavenému menu, ktoré je založené na ovocí, zelenine, obilninách a veľkom množstve vody, je možné z tela odvádzať prebytočnú tekutinu, ktorá je príčinou tvorby hrudkovitej pokožky
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Anglická strava patrí medzi prísne diéty založené na princípe striedania bielkovín a sacharidov. Je nevyhnutné postupné opustenie stravy, inak sa stratená váha rýchlo vráti
Naposledy zmenené: 2025-06-01 04:06
Účinkujúca strava je klasický dočasný výživový systém určený na rýchle chudnutie
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Ananás má povesť hlavného ovocia spaľujúceho tuky, a hoci je to kontroverzné tvrdenie, ananásová diéta je účinná. Nemalo by sa to však nadmerne používať, pretože ananás môže dráždiť sliznicu tráviaceho traktu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Marhuľová mono diéta je optimálna pre letný čas - kvôli teplu klesá chuť do jedla a aromatické sladké ovocie ju dokáže uspokojiť, takže bolestivý pocit hladu je tejto diéte napriek prísne obmedzenej strave cudzí
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Vyvážená strava je určitá strava, ktorá poskytuje potrebné energetické požiadavky tela a jeho normálny vývoj, prispieva k celkovému posilneniu zdravia
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Uhorky, čerstvé aj mierne solené, sú vynikajúcim produktom na chudnutie. Uhorky sú nízkokalorické, ale bohaté na vitamíny a minerály
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Otázka, koľko toho jesť, aby ste schudli, znie pomerne často. Je potrebné starostlivo vypočítať obsah kalórií v jedlách a je vhodné jesť častejšie, ale v malých dávkach
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Pravidelná výživa človeka je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela, stavbu a opravu tkanív a zabezpečenie správneho metabolizmu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Výživa pre dievčatá v kombinácii so zdravým životným štýlom je kľúčom nielen k dobrému zdraviu, ale aj k skvelému zdraviu a vzhľadu
Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01
Jednodenný pôst je jediný spôsob, ako zmierniť príznaky takmer všetkých chorôb