Články o zdraví 2024, November

Zdá sa, že ste nedávno priniesli svoje dieťa z nemocnice, ale čas uplynul, a teraz sa chystá pridať k prvému detskému tímu v jeho živote. Ako pripraviť svoje dieťa na materskú školu? Čo je potrebné naučiť na uľahčenie adaptačného procesu? Čo povedať a ako sa správať, aby dieťa bezbolestne znášalo zmeny vo svojom živote? Pokúsime sa nájsť odpovede na tieto otázky

Potenie má zásadnú úlohu pri ochrane tela pred prehriatím. Potné žľazy sú umiestnené po celom povrchu tela, ich práca je regulovaná sympatickým rozdelením autonómneho nervového systému. Intenzita normálneho vylučovania tekutiny potnými žľazami sa líši od človeka k človeku. Preto sa o nadmernom potení (hyperhidróze) hovorí iba v prípadoch, keď nadmerné potenie spôsobuje neustále nepohodlie, čo výrazne znižuje kvalitu života

Testosterón je produktom nadobličkovej kôry, navyše u mužov je produkovaný špeciálnymi bunkami umiestnenými v semenníkoch a u žien - vo vaječníkoch. Áno, aj ženy majú malé množstvo tohto hormónu. Hormón sa aktívne podieľa na tvorbe mužských sekundárnych sexuálnych charakteristík; jeho koncentrácia určuje intenzitu spermatogenézy a sexuálne správanie silnejšieho pohlavia

Podľa štatistík takmer 80% obyvateľov sveta trpí artrózou. Toto ochorenie je charakterizované postupnou deštrukciou chrupavkového tkaniva lemujúceho vnútorné povrchy kĺbov. Je obzvlášť nepríjemné, že choroba často postihuje mladých ľudí: od 30 rokov sa pravdepodobnosť vývoja patológie neustále zvyšuje

Fenomén zlepšovania stavu pacientov pri užívaní liekov, ktoré neobsahujú účinné látky, takzvaný placebo efekt, je známy už veľmi dlho. Mechanizmus jeho práce stále nie je úplne objasnený, vedci však o tomto fenoméne nahromadili množstvo zaujímavých informácií

Kŕčové žily sú známe mnohým, podľa štatistík trpí touto chorobou viac ako polovica celej dospelej populácie. Trombóza hlbokých žíl sa javí ako oveľa nebezpečnejšia, pretože táto choroba v počiatočných štádiách môže prebiehať nepozorovane a v pokročilých prípadoch hrozí vážnym nebezpečenstvom - trombóza

Niekedy sa zdá, že moderná spoločnosť je rozdelená do dvoch táborov: zástupcovia prvého sú si istí, že za antikoncepciu by mali byť zodpovedné iba ženy, zástupcovia druhého sú si teda istí, že ide o veľa mužov. Otázka antikoncepcie má medzitým niekoľko aspektov - psychologických, právnych a samozrejme aj medicínskych

Ľudia, ktorí sa narodili so zložitými nevyliečiteľnými duševnými poruchami, majú niekedy výnimočné talenty, ktoré sú pre ostatných absolútne nedosiahnuteľné. Takýmto jedincom sa hovorí savants. O niektorých z nich chceme čitateľom povedať

V dnešnom svete sa problém obezity a súvisiacich chorôb stal skutočne globálnym. Naši predkovia, ktorí sa spravidla zaoberali ťažkou fyzickou prácou, sa viac zaujímali o hľadanie potravy než o jej prebytok, ale tuční ľudia sa stretávali aj vtedy (aj keď oveľa menej často ako teraz). Preto myšlienka chudnutia prostredníctvom obmedzenia stravovania nie je v žiadnom prípade nová. Z nášho pohľadu veľa v minulosti populárnych diét vyzerá divoko

Účinok déjà vu (z francúzskeho déjà vu, „už videný“) je veľmi častý. Psychológovia tvrdia, že asi 97% ľudí zažije takýto stav aspoň raz v živote. S déjà vu sa človeku zdá, že súčasná situácia opakuje tú, v ktorej už raz padol, a jasne si uvedomuje, že je to nemožné. Pozoruje sa určitý druh odtrhnutia od reality, dochádza k súčasnému „prežívaniu“udalostí v minulosti i v súčasnosti

Farba rastlín je spôsobená prítomnosťou určitých chemických zlúčenín v nich. Poďme si povedať, čo znamenajú rôzne farby zeleniny a ovocia a aké vlastnosti im dávajú

Sen o štíhlej postave môže človeka prinútiť, aby sa výrazne obmedzil vo výžive a radikálne zmenil svoj životný štýl. Nie je také ťažké dodržať niektoré odporúčania odborníkov na výživu: môžete ľahko pripraviť stravu, ktorá bude obsahovať jedlá s určitým obsahom kalórií, alebo sa pustiť do práce na bicykli. Existuje však požiadavka, ktorú nemôže každý splniť: nejedzte po 18.00 hod

Potraviny s vysokým obsahom cukru sú atraktívne pre väčšinu ľudí - je to vedecky dokázaná skutočnosť. Ale život sladkého zuba je zriedka bez oblakov: ich obľúbené jedlá spôsobujú príliš veľké škody na zdraví a vzhľade. Našťastie je možné tento negatívny vplyv minimalizovať. Musíte len pochopiť, ktoré sladkosti sú najškodlivejšie a ako je možné ich nahradiť

Slovo „onychokryptóza“je pre väčšinu ľudí neznáme. Medzitým takto lekári nazývajú veľmi častý problém: zarastanie okraja nechtu do okolitého tkaniva, ktoré spôsobuje zápalový proces. Ochorenie zvyčajne postihuje veľké prsty na nohách a je sprevádzané začervenaním, opuchom a v pokročilých prípadoch uvoľnením hnisu. Pacienti sa sťažujú na zhoršenie bolesti pri chôdzi, problémy s výberom obuvi

Prišla jar - obdobie prebúdzania prírody. Odpradávna sa ľudia snažili doplniť svoje jarné menu čerstvými rastlinnými potravinami. Dnes ho väčšina Rusov môže konzumovať celoročne, ale skleníkové rastliny spravidla neobstoja v porovnaní so zeleňou pôdneho pôvodu

Populárny vtip, že neexistujú zdraví ľudia, ale sú nedostatočne vyšetrení, považuje väčšina z nás za čistú pravdu, pretože každú chvíľu musíme počuť, že sme všetci chorí takmer zo školy. Je ťažké povedať, či je to tak, pretože ľudia sa príliš často liečia na neexistujúce choroby a niekedy sa im hovorí choroba, ktorá je niečím iným

Žijeme v ére rýchlej implementácie vedeckého a technického pokroku v každodennom živote. Tento proces má veľmi zreteľný vplyv na každodenný život: každý rok existujú zariadenia, ktoré ženám v domácnosti uľahčujú domáce práce. Neustále sa aktualizuje najmä arzenál kuchynského vybavenia, čo umožňuje zvyšovať efektívnosť spracovania potravín

Nie každý človek, ktorý sa správa excentricky alebo cudzo voči iným ľuďom, je psychopat. Odchýlky v správaní a charaktere sa považujú za patologické, ak je možné ich u človeka zistiť od dospievania, rozšíriť sa do niekoľkých rôznych aspektov jeho života a viesť k osobným a sociálnym problémom

Vedľajšie produkty (pečeň) sú jedlé vnútorné orgány hospodárskych zvierat a vtákov. Už dlho sa používajú na jedlo, sú súčasťou obľúbených jedál rôznych národov sveta. Napriek tomu mnohí liečia pečeň so značným počtom podozrení, radšej ju do svojej stravy nezahŕňajú. Droby sú v skutočnosti celkom hodné zaujať miesto na vašom stole

Očakávaná dĺžka života v rôznych oblastiach Zeme nie je rovnaká. Je ovplyvnená sociálnou stabilitou, ekonomickým blahobytom, dostupnosťou a úrovňou lekárskej starostlivosti, každodenným komfortom, gramotnosťou obyvateľstva v oblasti dodržiavania sanitárnych a hygienických noriem a mnohými ďalšími faktormi. Jeden parameter však zostáva spoločný takmer vo všetkých krajinách sveta: ženy žijú v priemere o 7 - 10 rokov dlhšie ako muži. Dnes si povieme niečo o dôvodoch tohto javu

Postoj odborníkov na výživu k občerstveniu je často negatívny, ale to len preto, lebo ľudia si ako občerstvenie vyberajú najviac kalorické jedlá so zvýšeným množstvom „rýchlych“sacharidov: sušienky, buchty, lupienky, sladkosti. Výhody občerstvenia pri chudnutí sú však jasné: človek sa vyhýba intenzívnemu hladu spojenému s prejedaním sa a nepriberá - ale iba vtedy, ak je jedlo vybrané správne

Ako dieťaťu sa každému z nás opakovane odporúčalo, aby prestal tušiť, narovnal si chrbát a chodil so zdvihnutými hlavami. Hovorili o tom rodičia, učitelia a vychovávatelia, ale nie všetci sa riadili tým najužitočnejším odporúčaním. Výsledok sa stal viditeľným už v dospievaní a prejavoval sa nielen poklesom, ale aj zhoršením blahobytu

Polyoxidonium sa týka imunomodulačných liekov. Ovplyvňuje určité väzby imunity, čím zvyšuje odolnosť tela voči rôznym infekciám - vírusom, baktériám, plesniam

Každý človek má mierne ochorenia, ktoré trpí „na nohách“a snaží sa vyhľadať lekársku pomoc. Oveľa nepríjemnejšia je situácia pre tých, ktorí sa podobne snažia nevšimnúť si príznaky vážnych neduhov. V takýchto prípadoch môže nečinnosť viesť človeka k nemocničnému lôžku a spôsobiť rôzne komplikácie

Mnoho ľudí cestuje po svete a snaží sa ochutnať najexotickejšie jedlá národnej kuchyne. Existuje dokonca aj takzvaný gastronomický cestovný ruch, ktorý podľa gurmánov umožňuje nielen získať nové vnemy, ale dokáže ukázať aj život iných národov z úplne neočakávanej stránky

Sezóna aktivity vírusových infekcií je v plnom prúde. Ochorieť môže každý, pravdepodobnosť tejto nepríjemnej udalosti však môže a mala by byť minimalizovaná. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré budú dodržiavať buď úplne zabrániť chrípke alebo ARVI, alebo preniesť ochorenie v ľahkej forme a bez významných komplikácií. O tom, ako zabrániť sezónnym infekciám, sa budeme zaoberať v tomto článku

Zápach z úst (halitóza) môže byť dôsledkom chorôb zubov (zápal ďasien, stomatitídy, kazu), tráviacich problémov a dysfunkcie slinných žliaz. Niekedy je to spôsobené fajčením alebo konzumáciou určitých potravín. Je potrebné sa zaoberať problémom: zápach z úst znižuje sebaúctu a spôsobuje problémy v spoločnosti. Radikálnym riešením je odstránenie príčiny, ktorá spôsobila halitózu, čo sa však nedá vždy uskutočniť rýchlo. V takom prípade prichádza na pomoc špecialista

Včely sú skutočne jedinečné stvorenia. Ľudia používajú takmer všetky produkty svojej životnej činnosti. Odpradávna sú známe liečivé vlastnosti medu a ďalších látok získaných pri včelárení. Obzvlášť významná je skutočnosť, že všetky tieto výrobky sú uznávané nielen ľudovou, ale aj oficiálnou medicínou

Ochorenie žlčových kameňov je spôsobené metabolickými poruchami. Nastáva, keď sa v tele vytvorí prebytok cholesterolu alebo bilirubínu, ktorý sa normálne vylučuje žlčou cez črevá. Vďaka tomu sa žlč stáva hustou a viskóznou, tvoria sa v nej kryštály, ktoré potom spolu rastú. Cez žlčové cesty môžu vychádzať malé kamene a piesok, ale kamene v priemere viac ako 1,5 - 2 cm sa zvyčajne hromadia v žlčníku a niekedy upchávajú lúmeny kanálikov

Hypertenzia (trvalé zvyšovanie krvného tlaku) postihuje asi 20% svetovej populácie. Väčšina pacientov užíva lieky predpísané lekármi na udržanie tlaku na viac či menej prijateľnej úrovni. S hypertenziou však môžete bojovať ľudovými prostriedkami

Oči sú jednou z najzraniteľnejších oblastí tváre, takže sa ich týkajú predovšetkým zmeny súvisiace s vekom. Je možné udržať si mladistvý vzhľad po mnoho rokov a aké procedúry ponúkajú kozmetológovia na dosiahnutie tohto cieľa?

Liečba dysfunkcie štítnej žľazy zvyčajne zahŕňa užívanie liekov obsahujúcich jód. Liečivé rastliny môžu byť pri liečbe veľkou pomocou. V prípadoch, keď pacienti netolerujú lieky obsahujúce jód, je bylinná liečba často jediným spôsobom, ako situáciu normalizovať

Rastlina chia alebo španielska šalvia pochádza z Južnej Ameriky. Od staroveku pôvodné obyvateľstvo kontinentu používalo svoje semená ako potravu: malé, ale veľmi výživné zrná v tvare fazule. Indiáni vedeli o prospešných vlastnostiach chia semienok a používali ich na udržanie vitality a zvýšenie vytrvalosti pred vážnou fyzickou námahou

Na začiatok samostatné ochorenie nazývané ukladanie solí jednoducho neexistuje. Toto je v skutočnosti bežný názov pre metabolické poruchy vedúce k rozvoju mnohých chorôb. Existujú lekárske a fyzioterapeutické metódy na zmiernenie bolesti a spomalenie rastu osteofytov. Nemali by ste však zanedbávať verejne dostupné recepty tradičnej medicíny

Ekzém je kožná lézia, ktorá nie je nákazlivá, charakterizovaná silným svrbením, začervenaním, plačom, krustami a odlupovaním. Toto je veľmi časté ochorenie: ekzém rôzneho pôvodu predstavuje takmer 40% všetkých kožných ochorení

Neustále zahrnutie potravín, ktoré pomáhajú vyčistiť pečeň, do stravy neprináša rýchly účinok. Ale táto metóda je cenovo dostupná, jemná a celkom prijateľná aj pri výskyte chronických ochorení. Zoznam takýchto výrobkov ponúkame do pozornosti našich čitateľov

Podľa materiálov publikovaných WHO je močová inkontinencia najčastejším urogynekologickým problémom. U nás ňou trpí asi 30 miliónov žien. Samotná patológia sa nepovažuje za nebezpečnú, ale významne znižuje kvalitu života a spôsobuje vážne psychologické nepohodlie. Mnoho pacientov je v rozpakoch hovoriť o svojom probléme aj s gynekológmi a hľadať pomoc iba pri pokročilej patológii, ktorá je plná najnepríjemnejších komplikácií

Metódy psychologickej korekcie založené na umeleckej tvorivosti pacientov sa používajú od 40. rokov minulého storočia. Napriek tomu, že popularita arteterapie rastie, veľa ľudí vie o tomto type liečby len málo a občas o nej zdieľajú početné mylné predstavy

Izbové rastliny by mali byť v každom dome. Zbavujú vzduch v miestnostiach prebytočného oxidu uhličitého a škodlivých nečistôt, nasýtia ho kyslíkom a vlhkosťou a uvoľňujú látky, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie. Je zvlášť potrebné zlepšiť mikroklímu detskej izby a chov zelených „domácich miláčikov“je jedným z najefektívnejších a najpohodlnejších spôsobov, ako to dosiahnuť

Jednou z prospešných vlastností, ktoré príroda dáva ľuďom, je schopnosť prežívať strach. Práve táto zručnosť je navrhnutá tak, aby signalizovala prístup k nebezpečnej situácii a pomohla jej vyhnúť sa vopred s cieľom zachrániť život. Ak je však strach rušivý a nie je opodstatnený, môže vážne obmedziť schopnosť človeka socializovať sa a realizovať sa. Tento patologický strach sa nazýva fóbia