8 mýtov o arteterapii
Metódy psychologickej korekcie založené na umeleckej tvorivosti pacientov sa používajú od 40. rokov minulého storočia. Napriek tomu, že popularita arteterapie rastie, mnoho ľudí nevie o tomto druhu liečby takmer nič alebo o nej niekedy zdieľajú rôzne mylné predstavy.
Rozptýlenie najbežnejších mýtov o arteterapii je úlohou tohto článku.
Zdroj: depositphotos.com
Akákoľvek tvorivosť je arteterapia
To nie je pravda. Arteterapia sa vyznačuje dvoma hlavnými rozdielmi od nezávislej tvorivosti: účasťou špecialistu (psychológa s príslušnou kvalifikáciou) a povinnou diskusiou o výsledkoch tvorivého procesu, ich analýzou vo vzťahu k stavu konkrétneho pacienta.
Lekár, ktorý sa zúčastňuje psychoterapeutického sedenia, stanoví pre človeka jednoznačnú úlohu, vyberie techniky a materiály potrebné na jeho realizáciu a monitoruje celý proces tvorby umeleckého objektu. Potom pomôže vyhodnotiť výsledok a nakresliť analógie so životnou situáciou, ktorú má pacient.
V arteterapii sa používa iba kresba
Terapia moderným umením zahŕňa tieto oblasti:
- tvorba diel výtvarného umenia (kresby, sochy, koláže, fotografie, mozaiky atď.);
- literárna tvorivosť (tvorba vlastných diel alebo použitie špeciálnych tvorivých techník pri čítaní beletrie);
- ošetrenie kreatívnym prístupom k prírodným predmetom;
- tanečná terapia;
- muzikoterapia;
- dramatická terapia;
- tvorba bábik;
- vedenie poznámkových blokov alebo diárov;
- epistolárna komunikácia s lekárom.
Existujú dokonca aj také metódy psychologickej korekcie, ako je ponorenie sa do duchovno-fantázie do histórie, tvorivé zbieranie a terapia prostredníctvom cestovania (poznávanie atrakcií a zbierok múzeí). Výber techniky zostáva na lekárovi, ktorý sa riadi individuálnymi charakteristikami pacienta.
Arteterapia pomáha iba kreatívnym ľuďom
Aby ste boli liečení arteterapiou, nie je vôbec potrebné mať výrazné tvorivé schopnosti alebo zručnosti na tvorbu umeleckých predmetov. Lekárovu pozornosť neupozorňuje ani tak na výsledok tvorivosti, ale na osobnosť pacienta, jeho pohľady na svet, systém hodnôt, stereotypy a psychologické problémy. Úlohou špecialistu je pomôcť človeku pochopiť samého seba a vidieť cestu z ťažkých situácií.
Pri liečbe arteterapiou nie je pacient obmedzený žiadnym rámcom
Existuje názor, že v procese liečby pomocou arteterapie sa pacient rozhodne, čo má robiť, a doslova „robí, čo chce“. Nie je to pravda.
Zručnosť lekára spočíva v správnom posúdení stavu človeka a stanovení konkrétnych úloh pre neho. Psychológ nezasahuje do sebavyjadrenia pacienta, ale vyberá si materiály potrebné na to a spôsob ich aplikácie. Lekár môže navyše zasiahnuť v prípade, že sa človek cíti neistý, neodvažuje sa zapojiť do tvorivosti zo strachu, že neuspeje. Psychológ pomáha pacientovi oslobodiť sa, nikdy neupozorňuje na chyby a zlyhania spôsobené nedostatkom skúseností a nehodnotí kvalitu vytvoreného umeleckého objektu.
Každý psychológ vlastní techniky arteterapie
Psychologická korekcia prostredníctvom tvorivých aktivít je vedecky podložená metóda uznávaná oficiálnou medicínou. Lekár, ktorý sa venuje arteterapii, musí mať potrebnú kvalifikáciu potvrdenú dokladom (osvedčením).
Arteterapeut vysvetľuje význam predmetov vytvorených pacientom
Psychológ nehodnotí ani nevysvetľuje výsledky arteterapeutického sedenia. Pomáha pacientovi pochopiť význam obsiahnutý vo výslednom objekte a interpretovať jeho súvislosť s existujúcimi problémami. Môžeme povedať, že lekár uľahčuje človeku pochopenie jeho vlastného stavu a umožňuje vidieť spôsoby, ako ho zlepšiť.
Zdroj: depositphotos.com
V priebehu liečby sa psychológ môže dozvedieť o faktoch pacienta, ktoré by rád skryl
Umelecký predmet vytvorený počas relácie psychologickej korekcie spravidla neprináša presné informácie o minulosti človeka, jeho činoch, morálnych vlastnostiach, zásluhách a nedostatkoch. Lekár v ňom nehľadá údaje o tom, čoho sa človek bojí alebo za čo sa hanbí.
Samotný pacient hodnotí a interpretuje výsledok svojej práce a psychológ pomáha iba pri použití umeleckého predmetu ako podkladu pre reflexiu a ako dôvod niektorých zmien v chápaní reality.
Arteterapia je určená na liečbu detí a duševne chorých ľudí
Arteterapeutické metódy môžu byť skutočne neoceniteľnou pomocou, keď pacient nie je úplne adekvátny alebo má problémy so slovnou komunikáciou. Rozsah použitia takýchto metód psychologickej korekcie sa však neobmedzuje iba na tieto prípady. Arteterapia je indikovaná na liečbu depresie, neuróz, emočnej nestability, následkov silného stresu, problémov súvisiacich s vekom (vrátane psychologických zmien typických pre starších ľudí), syndrómu chronickej únavy, fóbií a mnohých ďalších patologických stavov. Pomáha ľuďom, ktorí majú ťažkosti so sociálnym naplnením a nadväzovaním rodinných vzťahov.
Arteterapia je vynikajúci spôsob, ako sa vyrovnať s psychickými problémami, stabilizovať náladu, zvýšiť sebaúctu, objaviť schopnosť pozerať sa na svet zdravo a samostatne riešiť zložité problémy, ktoré pre človeka predstavuje život. Takáto liečba je k dispozícii a nemá prakticky žiadne kontraindikácie.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
