Bojujeme s hypertenziou: 5 najlepších ľudových liekov
Hypertenzia (trvalé zvyšovanie krvného tlaku) postihuje asi 20% svetovej populácie. Toto ochorenie nepriaznivo ovplyvňuje životnú úroveň, znižuje schopnosť pracovať a pri absencii systematickej liečby hrozí komplikáciami, ako je infarkt myokardu, mŕtvica a ďalšie vážne ochorenia, ktoré môžu viesť k invalidite alebo náhlej smrti. Väčšina pacientov užíva lieky predpísané lekármi na udržanie tlaku na viac či menej prijateľnej úrovni. S hypertenziou však môžete bojovať aj ľudovými prostriedkami. Predstavujeme vám päť z najefektívnejších z nich.
Med a včelárske výrobky
Včelí med je jedinečný biologicky aktívny produkt, ktorý obsahuje veľa látok, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudský organizmus. Med má upokojujúci účinok na nervový systém, znižuje vaskulárnu sklerotizáciu, znižuje viskozitu krvi a pomáha normalizovať činnosť obličiek. Ostatné včelárske produkty majú podobné vlastnosti: propolis, včelí chlieb, materská kašička.
Je zaujímavé, že med má nielen hypotenzívny účinok, ale aj optimalizuje krvný tlak, to znamená, že ho pri stúpaní znižuje a pri poklese zvyšuje. Preto je užitočné užívať prípravky s medom v prípadoch, keď tlak preskočí. Na boj proti hypertenzii sa odporúča med užívať v zmesi s včelím chlebom alebo s bobuľami, ktoré majú výrazný močopudný účinok (napríklad s brusnicami alebo brusnicami). Kontraindikácia - sklon pacienta k alergickým reakciám na med a včelie produkty.
Zdroj: depositphotos.com
Slnečnicové semienka
Každý vie, že slnečnicové semená a olej z nich extrahovaný sa používajú na jedlo. Semená však tiež poskytujú neoceniteľnú pomoc hypertonikom, pretože obsahujú veľké množstvo niacínu, ktorý rozširuje cievy a optimalizuje prietok krvi.
Liečivý vývar sa pripravuje nasledovne: dva poháre surových nelúpaných semien sa nalejú do 2 litrov studenej vody a varia sa na miernom ohni dve hodiny. Precedený vývar sa musí piť počas dňa, rozdelený na 100 ml dávky. Pravidelný príjem tohto lieku zaisťuje normalizáciu krvného tlaku a nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky.
Zdroj: depositphotos.com
Listy skorocelu
Táto nenáročná rastlina je všeobecne známa ako prostriedok na hojenie rán a proti vredom. Alkoholický nálev z listov skorocelu, keď sa užíva dlhší čas, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, krvný tlak, zlepšuje stav ciev a optimalizuje činnosť srdca.
Na prípravu lieku sa štyri polievkové lyžice listov nalejú s 250 ml vodky a trvajú na tmavom mieste dva týždne. Infúzia sa užíva 30 kvapiek trikrát denne.
Zdroj: depositphotos.com
Cviklový džús
Antihypertenzný účinok červenej repy je známy už dlho. Účinok zníženia tlaku zaisťuje jedinečná kombinácia vitamínov, mikroelementov, aminokyselín a minerálnych solí v koreňovej zelenine. Cvikla má navyše mierny močopudný účinok a vláknina obsiahnutá v ich zložení bráni vstrebávaniu cholesterolu črevami, čo bráni vaskulárnej sklerotizácii.
Ako liek na hypertenziu sa surová repná šťava užíva v zmesi s medom alebo mrkvovými a chrenovými šťavami alebo s vodou v pomere 1: 1. Repa je tiež skvelá, pretože sa veľmi ľahko používa. Zjednodušene povedané, aby ste sa liečili, stačí ju pravidelne jesť. Ukázalo sa, že ľudia, ktorí každé ráno jedia varený šalát z červenej repy, si udržujú optimálny krvný tlak po celý deň. Kvas z repy nie je o nič menej užitočný - príjemný osviežujúci nápoj, ktorý môže tiež priniesť úľavu od hypertenzie.
Používanie repy na liečivé účely má kontraindikácie. Prípravky a jedlá z tejto koreňovej zeleniny nie sú povolené pre ľudí trpiacich dnou, diabetes mellitus, urolitiázou a niektorými gastrointestinálnymi patológiami.
Zdroj: depositphotos.com
Farmaceutické fytopreparáty
Z liečivých rastlín predávaných v reťazci lekární sa na boj s hypertenziou používajú nasledujúce:
- ovocie hlohu;
- tráva krídlatka;
- siatie listov šalátu;
- korene Scutellaria baikal;
- bobule a kôra kaliny;
- kvety nechtíka;
- tráva pastierskej kabelky.
Medovka, čierne ríbezle a arónia, vlašské orechy, cibuľa a cesnak sú vynikajúcimi prostriedkami na zníženie krvného tlaku.
Zdroj: depositphotos.com
Pri liečbe hypertenzie ľudovými prostriedkami je potrebné pamätať na to, že nebude možné úplne zbaviť sa choroby. Tlak môžete udržiavať iba na optimálnej úrovni, čo si však vyžaduje dlhodobý nepretržitý príjem vybraných liekov. Pred začatím liečby je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
