Obsah:
- Prečo ženy žijú dlhšie ako muži: 5 dôvodov relatívnej dlhovekosti
- Rozdiely v fungovaní imunitného systému
- Vlastnosti trávenia potravy
- Menej dodržiavania zlých návykov
- Rozdiely v emočnom sklade
- Pozor na svoje zdravie
Video: Prečo ženy žijú Dlhšie Ako Muži: 5 Dôvodov Relatívnej Dlhovekosti
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Prečo ženy žijú dlhšie ako muži: 5 dôvodov relatívnej dlhovekosti
Očakávaná dĺžka života v rôznych oblastiach Zeme nie je rovnaká. Je ovplyvnená sociálnou stabilitou, ekonomickým blahobytom, dostupnosťou a úrovňou lekárskej starostlivosti, každodenným komfortom, gramotnosťou obyvateľstva v oblasti dodržiavania sanitárnych a hygienických noriem a mnohými ďalšími faktormi. Jedna vec však zostáva bežná takmer vo všetkých krajinách sveta: ženy žijú v priemere o 7 - 10 rokov dlhšie ako muži. Dnes si povieme niečo o dôvodoch tohto javu.
Zdroj: depositphotos.com
Rozdiely v fungovaní imunitného systému
Obrany mužského a ženského organizmu pracujú rôznymi spôsobmi. Zástupcovia silnejšieho pohlavia sú odolnejší voči silnej fyzickej námahe a nervovým šokom, ale sú veľmi náchylní na infekcie. Zistilo sa, že muži oveľa častejšie ako ženy podľahnú bakteriálnym, plesňovým a vírusovým infekciám, znášajú ich ťažšie a komplikácie.
Silnejšia a pružnejšia imunita ženy je zjavne spojená s adaptáciou jej tela na počatie, nosenie plodu, pôrod a kŕmenie dieťaťa. Ale zástupcovia spravodlivej polovice človeka sú nútení platiť za odolnosť proti infekciám so zvýšeným sklonom k alergiám.
Všeobecne vyzerá situácia paradoxne: ženy ochorejú častejšie ako muži, žijú však dlhšie, pretože ženy trpia ťažšími chorobami a častejšie dostávajú komplikácie.
Vlastnosti trávenia potravy
Ženský zažívací trakt je citlivejší ako mužský. Nie je schopný zvládnuť veľké množstvo drsného a ťažkého jedla. Ženy často čelia chorobám spojeným s nesprávnym fungovaním čriev, zápalom žalúdka a kolitídou. Táto vlastnosť má však aj negatívum: spravodlivé pohlavie trávi jedlo takmer trikrát pomalšie ako muži. Pomáha to lepšie a rovnomernejšie asimilovať látky potrebné pre život a šetrí vás to pred mnohými patológiami. Napríklad rakovina žalúdka a čreva je menej častá u žien ako u mužov a miera zotavenia sa z tohto druhu ochorenia je vyššia u žien.
Menej dodržiavania zlých návykov
Muži sú oveľa pravdepodobnejšie ako ženy, ktorí sa stanú otrokmi zlých návykov. Napríklad u nás je pomer počtu mužov a žien trpiacich alkoholizmom 5: 1. Pomer počtu drogovo závislých je trochu odlišný: na každých 7 drogovo závislých mužov pripadá 1 žena.
Ak vezmeme do úvahy, že dodržiavanie zlých návykov je jedným z hlavných rizikových faktorov smrteľných chorôb, je možné pochopiť, prečo spravodlivé pohlavie žije v priemere o niekoľko rokov dlhšie.
Rozdiely v emočnom sklade
Ženy sú emotívnejšie, zhovorčivejšie, otvorenejšie komunikujú. Schopnosť odhodiť svoje skúsenosti im pomáha ľahšie prekonávať životné situácie a udržiavať zdravie nervového a kardiovaskulárneho systému.
Muži sú zdržanlivejší, majú tendenciu skrývať city. Problémy a stres ich zraňujú oveľa viac ako spravodlivé pohlavie. Rovnako muži a ženy vnímajú ťažkosti odlišne. Napríklad človek prežíva profesionálne zlyhanie ako osobnú tragédiu, pretože jeho sebaúcta priamo závisí od stupňa sociálnej realizácie. Žena reaguje na takéto okolnosti menej dramaticky: ľahšie si nájde iné zdroje spokojnosti (starostlivosť o blízkych, pozitívne zmeny vzhľadu, záľuby, záľuby atď.). Širší emocionálny rozsah umožňuje žene zostať duševne a fyzicky aktívnou v situáciách, keď sa muž vzdá, cíti sa byť ohromený a chorý.
Zdroj: depositphotos.com
Pozor na svoje zdravie
Je bežné, že sa žena stará o svoj vzhľad, teda o svoje zdravie. Podľa štatistík nežné pohlavie chodí k lekárom častejšie ako muži a pri vykonávaní svojich odporúčaní je oveľa svedomitejšie.
V tomto prípade nie sú rozdiely v správaní spojené iba so skutočnosťou, že ženy majú väčšiu motiváciu udržiavať optimálny fyzický tvar. Krásna polovica ľudstva je od prírody odolnejšia voči bolesti a ľahšie toleruje nepohodlie spojené s diagnostickými a terapeutickými postupmi. Jednoducho povedané, muži sa boja ísť k lekárom. Nezabudnite, že ženy sú spoločenskejšie a ľahšie nadväzujú kontakty s cudzími ľuďmi, zatiaľ čo muži sú niekedy v rozpakoch, keď priznávajú, že im nie je dobre, a len ťažko opíšu svoje pocity.
Štatisticky žijú ženatí muži v priemere dlhšie ako ich nezosobášení rovesníci. Dlhodobé šťastné manželstvá prispievajú nielen k dlhovekosti, ale aj k úspešnému zachovaniu fyzickej a intelektuálnej činnosti oboch partnerov, a to aj vo veľmi úctyhodnom veku. Takéto fakty naznačujú, že priemerná dĺžka života sa zvyšuje, ak sa ľudia majú radi, obklopujú svojich blízkych starostlivosťou a podporou. V kombinácii s odmietaním zlých návykov a optimistickým pohľadom na svet to umožňuje dlhodobo odolávať nepriazni osudu, udržiavať zdravie a vitalitu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
5 Dôvodov, Prečo Si Do Svojej Stravy Pridať Olivový Olej
Vďaka bohatému vitamínovému zloženiu olivového oleja je produktom číslo jeden proti mnohým chorobám, vrátane smrteľných. Len dve polievkové lyžice olivového oleja denne zabraňujú vzniku cievnych a srdcových chorôb, rakoviny, tráviacich problémov, predčasného starnutia, depresií a mnohých ďalších chorôb, ktorých liečba by si vyžadovala veľa času a úsilia
Aké Mikróby žijú Na Rukách
„Nedávaj si ruky do úst!“- možno by táto fráza mohla súťažiť o jedno z prvých miest v top 10 fráz, ktoré hovoria matky po celom svete. Matky z praktických skúseností vedia, že špinavé ruky, ktoré boli v ústach, môžu spôsobiť veľa chorôb, od úplavice po stomatitídu
Fenomén Kaukazskej Dlhovekosti
O slávnych obyvateľoch Kaukazu existuje veľa legiend - a jednou z nich je aj ich pôsobivá životnosť. Každý horolezec má svoje vlastné tajomstvo dlhých rokov a dobrého zdravia - pre niekoho je to použitie dobrého vína, pre iného - organické a prírodné produkty
9 Tajomstiev Dlhovekosti
Podľa štúdií je dlhovekosť iba 25% závislá od dedičnej predispozície a zvyšných 75 - od životného štýlu každého z nás. Existuje teda 9 tajomstiev dlhovekosti
Prečo Armáda žije Dlhšie? Zdravotné Tajomstvá Ruskej Armády
Podľa štatistík je priemerná dĺžka života obyčajného ruského dôstojníka o 25 rokov dlhšia ako priemerného človeka. Pokúsme sa prísť na to, prečo armáda žije dlhšie, ako sa s ňou zaobchádza, a ako sa jej darí udržiavať sexuálnu aktivitu až do zrelej staroby