Arteriálna hypotenzia
Stručný popis choroby
Arteriálna hypotenzia je predĺžený stav, pri ktorom systolický (horný) tlak klesá pod 100 mm Hg. kolóna a diastolická (dolná) - pod 60 mm Hg. pilier. V kardiologickej literatúre existujú ďalšie údaje, pretože neexistuje jediný názor na to, pri akom znižovaní krvného tlaku sa u človeka začne rozvíjať arteriálna hypotenzia. Lekári iba súhlasia s tým, že pri tomto ochorení je nižší krvný tlak definovaný ako 60 mm. rt. pilier a pod.
V súčasnosti odborníci rozlišujú dve formy ochorenia - primárnu a sekundárnu. Esenciálna (primárna) forma sa prejavuje buď ako chronické ochorenie, alebo ako dedičná predispozícia. V prípade sekundárnej formy klesá krvný tlak človeka pod vplyvom porúch a patológií kardiovaskulárneho systému. Rád by som poznamenal, že na rozdiel od hypertenzie, arteriálna hypotenzia nespôsobuje vážne komplikácie a následky, to však neznamená, že je neškodná. Nebezpečenstvo ochorenia sa prejavuje vo výraznom znížení kvality života ľudí trpiacich zvýšenou únavou, závratmi, letargiou a bolesťami hlavy. Ak vám bola diagnostikovaná arteriálna hypotenzia, liečba bude založená buď na zbavení sa nepríjemných príznakov ochorenia, alebo na odstránení ochoreniačo viedlo k zníženiu krvného tlaku. Medzi ochorenia, ktoré ovplyvňujú krvný tlak človeka, patria peptické vredové choroby, cirhóza pečene, anémia, hepatitída a hypertenzia.
Na začiatku 20. storočia trpeli arteriálnou hypotenziou hlavne starší ľudia, ale vývoj technologického pokroku a prechod od fyzickej práce k duševnej činnosti viedli k tomu, že nízky krvný tlak sa čoraz viac vyskytuje u mladých ľudí vo veku od 19 do 30 rokov. Pri absencii adekvátnej liečby vedie arteriálna hypotenzia k strate cievneho tonusu a srdcových svalov. Jedná sa o dlhý proces, ale v každom prípade - nepríjemný, takže pri prvom podozrení na arteriálnu hypotenziu by ste sa mali poradiť s kardiológom.
Arteriálna hypotenzia - príznaky a klinický obraz
Hlavným príznakom ochorenia je pokles krvného tlaku bezprostredne po prechode tela z vodorovnej polohy do zvislej. Tento proces je sprevádzaný zhoršením prívodu krvi do mozgu a v dôsledku toho závratmi, tinnitom a stmavnutím očí. Nepohodlie netrvá dlho - nie viac ako 2-3 minúty. V niektorých prípadoch vedie príliš nízky krvný tlak k mdlobám, ischemickej cievnej mozgovej príhode a zraneniu (ak pacient upadol v dôsledku krátkodobej straty vedomia). Tiež si všimneme, že tlak človeka sa môže znížiť nielen v dôsledku prudkej zmeny polohy tela, ale aj v dôsledku minulých chorôb, užívania akýchkoľvek silných liekov alebo po operáciách.
Iná vec je, ak sa u pacienta vyvinie chronická arteriálna hypotenzia, ktorej príznaky sa môžu objaviť kdekoľvek a kedykoľvek. Chronická forma ochorenia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:
- slabosť;
- rýchla únavnosť;
- nervozita;
- nízka účinnosť;
- pocit únavy ihneď po nočnom odpočinku;
- bolesť hlavy;
- nepohodlie v oblasti srdca;
- tendencia k mdlobám;
- zlá tolerancia dusnosti, chladu, tepla alebo vlhkosti.
Arteriálna hypotenzia - liečba choroby
Bez ohľadu na formu ochorenia by liečba mala byť komplexná. Zahŕňa normalizáciu životného štýlu, dobrý spánok, racionálne striedanie práce a odpočinku, odmietanie zlých návykov a správnu výživu. Okrem toho by mal pacient športovať, pravidelne chodiť na čerstvý vzduch a podľa možnosti si dať tonickú kontrastnú sprchu. Fyzikálna terapia je tiež veľmi dôležitá, pretože cvičenia vrátia krvný tlak späť do normálu, čo vám umožní zbaviť sa jeho prudkých poklesov. Z liekov používané anticholinergiká, antioxidanty, nootropické lieky, trankvilizéry a cerebroprotektory. Pokiaľ je to možné, mali by byť nahradené prírodnými tonickými prípravkami: ženšen, tinktúry aralia, citrónová tráva a eleuterokok.
Pri sekundárnej arteriálnej hypotenzii je nevyhnutná liečba základného ochorenia, pretože krátkodobé odstránenie príznakov nemôže človeka zbaviť hlavnej príčiny nepohodlia.
Na záver uvádzame niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu s arteriálnou hypotenziou:
- obmedziť konzumáciu alkoholu na minimum;
- vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu vysokým a nízkym teplotám na pokožke (spôsobujú dilatáciu ciev a zníženie krvného tlaku);
- prestať užívať lieky, ktoré môžu znížiť krvný tlak človeka;
- pokúste sa odpočívať najmenej 8 hodín denne;
- jesť najmenej 4 krát denne, ale znížte množstvo jedla skonzumovaného pri každom jedle;
- ak neexistujú žiadne kontraindikácie, zvýšte spotrebu kuchynskej soli;
- počas spánku by hlava mala byť asi 20 - 30 cm nad úrovňou nôh;
- v zimnom období doplňte nedostatok vitamínov a minerálov pomocou špeciálnych komplexov vitamínov;
- ak je nízky krvný tlak sprevádzaný emocionálnou labilitou, nepríjemnými pocitmi v srdci a poklesom duševnej výkonnosti, zaregistrujte sa na kurz terapeutickej masáže zóny krčka maternice;
- Vyžaduje sa konzultácia s psychológom a je veľmi žiaduce navštevovať psychologické školenia a kurzy emočnej úľavy. Zvyšujú vašu odolnosť voči vplyvu agresívnych faktorov prostredia a prispievajú k formovaniu stabilnej psychiky.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!
