Malíček na pravej ruke znecitlivie: dôvody, čo robiť
Obsah článku:
- Malíček na pravej ruke znecitlivie: dôvody
- Známky a sprievodné príznaky
-
Čo robiť
Všeobecné odporúčania
- Video
Ak človeku malý prst znecitlivie na pravej ruke, môže to znamenať prítomnosť jednej alebo druhej choroby, preto je vhodné poradiť sa s lekárom, podrobiť sa vyšetreniu a v prípade potreby začať liečbu. V každom prípade sa neodporúča ignorovať túto podmienku.
Podľa štatistík je necitlivosť prstov pravej ruky zaznamenaná o niečo častejšie ako u ľavej. Je to dané okrem iného aj tým, že väčšina ľudí je pravákov, to znamená, že pravá ruka má väčšie zaťaženie. Spolu s malíčkom tiež prstenník často znecitlivie.
Keď malíček na ruke často ochabne, mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu
Iba lekár by mal predpisovať a dešifrovať výsledky vyšetrenia, diagnostikovať a zvoliť liečbu necitlivosti hornej končatiny.
Malíček na pravej ruke znecitlivie: dôvody
Fyziologické dôvody, prečo malíček často znecitlivie, môžu byť:
- dlhodobá práca za počítačom (s klávesnicou a myšou);
- nadmerná fyzická aktivita postihujúca horné končatiny;
- hypotermia tela (vrátane odmietnutia nosiť rukavice a rukavice v chladnej sezóne).
Necitlivosť sa môže vyvinúť nasledujúci deň po tom, čo osoba spala v nepohodlnej polohe.
Ruky môžu byť u žien znecitlivené a opuchnuté počas tehotenstva, ako aj na pozadí menopauzálnych zmien v tele. Pri poranení rúk môže dôjsť k znecitliveniu.
Prispievať k rozvoju patológie:
- nedostatok vitamínov v tele (najmä skupiny A, B a E);
- nesprávna výživa;
- nadváha;
- nosiť tesné oblečenie.
Pravý ulnárny nerv je zodpovedný za inerváciu malého prsta, takže porucha citlivosti môže byť spôsobená zovretím, teplotnou expozíciou a zápalovými procesmi. Patológia môže nastať, keď je ulnárny nerv poškodený v ktorejkoľvek oblasti a je narušený prenos impulzov, ale najčastejšie sa tento stav vyvíja za nasledujúcich podmienok:
- syndróm predného scalenového svalu (so svalovým kŕčom, dochádza k stlačeniu nervov brachiálneho plexu);
- pectoralis minor syndróm (s hypertonicitou a skrátením tohto svalu je stlačený neurovaskulárny zväzok);
- osteochondróza krčnej chrbtice;
- porušenie nervových koreňov s medzistavcovou herniou.
Porušenie prívodu krvi do končatiny spôsobené aterosklerózou, krvnými zrazeninami a inými faktormi môže tiež prispieť k rozvoju patológie. Necitlivosť horných končatín možno pozorovať u pacientov so sklonom k arteriálnej hypotenzii, ako aj pri endokrinných, autoimunitných ochoreniach, hormonálnych poruchách a mozgovej príhode. Malé prsty na oboch rukách často ochabujú v prítomnosti neurologických porúch, patológie krvných ciev.
Známky a sprievodné príznaky
Zníženú citlivosť môžu sprevádzať:
- svrbenie;
- pocit pálenia;
- plazivý pocit;
- pocit tesnosti;
- olupovanie kože rúk;
- zmena hmatových vnemov.
Pri najbežnejších patológiách je necitlivosť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
| Patológia | Prejavy |
| Poškodenie ulnárneho nervu | Konček malého prsta je najviac znecitlivený. Spravidla sa symptóm vyvíja večer a vo sne, môže to byť sprevádzané bolesťou hlavy, bolesťou krku, svalovou slabosťou hornej končatiny. |
| Choroby kardiovaskulárneho systému | Okrem znecitlivenia končatiny môžu pacienti pociťovať bolesti hlavy, závraty, bolesti na hrudníku, poruchy reči, vedomie, zrak. |
Čo robiť
Ak dôjde k znecitliveniu rúk pri absencii akýchkoľvek patológií, vylúčenie príčinného faktora je zvyčajne dostatočné na normalizáciu stavu pacienta. Zároveň nie je potrebné ošetrenie, môžete si pomôcť ľahkou masážou, teplými kúpeľmi, gymnastikou pre prsty.
V prípade necitlivosti končatín na pozadí patologických procesov v tele závisí výber terapeutického režimu od choroby. Použiť:
- lieková terapia (protizápalové lieky, analgetiká, lieky na zlepšenie krvného obehu, komplexy vitamínov);
- hardvérová fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia, masáže.
Pri absencii účinku konzervatívnej terapie môže byť v niektorých prípadoch potrebná chirurgická liečba.
Všeobecné odporúčania
Odporúča sa obohatiť stravu o vitamíny a minerály. Denné menu by malo obsahovať viac ovocia, zeleniny, sušeného ovocia, orechov, morských plodov.
V tabuľke sú uvedené potraviny bohaté na vitamíny, ktorých nedostatok môže viesť k rozvoju necitlivosti v rukách.
| Vitamín | Produkty |
| Vitamín A | Mrkva, tekvica, paprika, brokolica, paradajky, sušené marhule, marhule, tomel, pečeň (kuracie, hovädzie, bravčové), šípky, púpavy |
| Vitamíny skupiny B. | Paradajky, špargľa, špenát, sladké zemiaky, banány, avokádo, ovos, kešu orechy, mandle, vlašské orechy, arašidy |
| Vitamín E. | Rastlinné oleje, vajcia, ryby, orechy, hrášok, zemiaky, pohánka, šalát |
Ďalej sa odporúča:
- zvýšená imunita;
- normalizácia telesnej hmotnosti;
- vyhýbanie sa nadmernému fyzickému a psychickému stresu;
- normalizácia práce a odpočinku;
- nosiť pohodlné oblečenie;
- odmietanie zlých návykov;
- vyhýbanie sa podchladeniu.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Aksenova Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: 2004-2007 špecializácia „Prvá kyjevská lekárska vysoká škola“„Laboratórna diagnostika“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
