Hypotenzia - typy, znaky, liečba
Hypotenzia je stav charakterizovaný nízkym krvným tlakom. Normálna dolná hranica tlaku je 100 mm Hg. pre systolický a 60 mm Hg. pre diastolický. Čokoľvek pod týmito hodnotami sa týka hypotenzie.
Typy hypotenzie
Hypotenzia, rovnako ako hypertenzia, môže byť fyziologická, to znamená z prírodných príčin, ako je napríklad hypotenzia u obyvateľov vysokohorských oblastí v dôsledku adaptácie tela, alebo môže byť patologická, ktorá sa vyvinula v dôsledku rôznych chorôb.
Všeobecne existuje veľa možností pre hypotenziu, najmä to môže byť nezávislý stav, to znamená primárny, ktorý môže pôsobiť iba ako príznak choroby, napríklad sekundárna hypotenzia, môže byť generalizovaná (centrálna hypotenzia) a môže byť fixovaná iba na jednej strane (pri Takayasuovom syndróme).). Centrálna hypotenzia môže byť akútna alebo chronická. Akútne nastáva pri náhlom porušení srdcového výdaja, prudkom znížení objemu krvi, ku ktorému dochádza pri traume so stratou krvi, ako aj pri ortostatickom šoku. Ortostatický šok alebo ortostatický kolaps je krátky záchvat akútnej hypotenzie v dôsledku prudkej zmeny polohy tela.
Chronická hypotenzia ako nezávislá patológia môže byť jedným z prejavov vegetatívno-vaskulárnej dystónie alebo ju možno vysvetliť inou nervovou alebo kardiovaskulárnou patológiou, ale vo väčšine prípadov nemá definovateľné príčiny. V tomto prípade lekári spájajú jeho pôvod s dedičným faktorom.
Známky hypotenzie
Ako zistíte, či máte hypotenziu bez použitia tonometra? Najbežnejšími príznakmi hypotenzie sú všeobecná letargia, ospalosť, bledosť kože, zvýšená citlivosť na chlad („mrznutie“) a menej často na teplo, meteorologická závislosť, časté závraty. O takýchto ľuďoch hovoria, že len ťažko môžu ťahať nohami, a skutočne to tak obvykle cíti hypotonický človek. Ľudia s hypotenziou neznášajú fyzickú aktivitu veľmi dobre, reagujú na ňu zvýšenou srdcovou frekvenciou. U mužov je trvalý pokles krvného tlaku často sprevádzaný poklesom sexuálnej túžby a potencie, u hypotonických žien sú časté rôzne poruchy menštruačného cyklu.
Je zaujímavé, že to, čo sa za starých čias nazývalo flegmatikom, sa zdá byť nič iné ako hypotenzia, v každom prípade má veľa spoločného s jej príznakmi. Malátne mladé dámy zo starých románov, bledé, rozprávajúce slabými, tichými hlasmi a z akýchkoľvek dôvodov sa snažiace omdlieť, môžu slúžiť aj ako učebnica hypotónie, z čoho môžeme usudzovať, že tento stav je ľuďom známy už dávno.
Stanovenie diagnózy
Diagnostikovať hypotenziu nie je ťažké, stačí na to popis klinického obrazu a jednoduché meranie tlaku. Oveľa ťažšie je zistiť príčinu nízkeho krvného tlaku. Je potrebné zistiť, či je tento stav primárny alebo sekundárny. Lekári podrobnejšie zvažujú sekundárnu hypotenziu, pretože často sa týmto spôsobom prejavuje veľa bežných chorôb. Najskôr sú vylúčené choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervového. Sekundárna hypotenzia môže byť navyše znakom rôznych chorôb, od chronickej tonzilitídy po ochorenie obličiek, takže diagnostika si môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.
Primárna hypotenzia, najmä tá, ktorá sprevádza človeka mnoho rokov a niekedy aj celý život, sa zvyčajne považuje za jednu z variantov normy.
Ako sa lieči hypotenzia?
Liečba hypotenzie je opäť nevyhnutná, ak sa zistí jej patologická povaha. Pretože v tomto prípade vždy pôsobí buď ako príznak vážnej poruchy, alebo ako príznak základného ochorenia, všetka pozornosť by sa mala zamerať na všeobecný stav tela a musí sa liečiť patológia, ktorá ovplyvňovala pokles krvného tlaku.
Pokiaľ ide o akútnu hypotenziu, tu je všetko jasné - je potrebné čo najskôr odstrániť jej príčinu. Ortostatický šok sa nepovažuje za vážnu patológiu, ak lekárske vyšetrenie nepreukáže žiadne abnormality, a preto nevyžaduje špeciálne ošetrenie. V tomto stave stačí pokojne niekoľko minút stáť alebo si sadnúť so sklonenou hlavou a prejde to bez následkov.
Liečba hypotenzie, ktorá sprevádza človeka celý život a nemá žiadne zistiteľné príčiny, sa zvyčajne nevyžaduje, pretože nevedie k žiadnym poruchám v tele. Existuje taký lekársky výraz, že hypertenzní ľudia žijú dobre, ale nie dlho, a hypotenzní ľudia žijú dlho, ale zle. Musí sa to chápať tak, že hypertenzia je zo zdravotného hľadiska oveľa vážnejšou patológiou, ale zároveň sú pacienti s hypertenziou zvyčajne aktívni a ostražití, niekedy až príliš. Hypotenzia, na rozdiel od hypertenzie, nie je život ohrozujúcim stavom, existujú dokonca dôkazy, že naopak pokles tlaku prispieva k predĺženiu strednej dĺžky života o takmer 10 rokov v porovnaní s priemerom, obvyklým zdravotným stavom hypotonických pacientov je však slabosť, ťažkosť a únava.
Čo robiť v takejto situácii? Koniec koncov, je oveľa príjemnejšie byť aktívny a cítiť príliv energie ako naopak. Fyziologickej hypotenzii sa dá tiež korigovať, ale obvykle sa to dosahuje nedrogovými prostriedkami a musia sa používať počas celého života.
Korekcia fyziologickej hypotenzie
Fyziologická hypotenzia je presne ten prípad, keď sú tonické nápoje nielen neškodné, ale aj užitočné. Šálka prírodnej kávy ráno a jedna alebo dve šálky počas dňa pre hypotonického človeka sú skôr nutnosťou ako potešením. Káva môže byť nahradená silným čajom a vhodný je čierny aj zelený čaj.
U hypotonických pacientov je často pozorované sezónne zhoršenie, skoro na jar a neskoro na jeseň. V týchto obdobiach môžu byť predpísané bylinné stimulanty nervového systému, ako je ženšen, eleuterokok, zlaté fúzy, mandžuská aralia atď.
Napriek tomu, že ľudia náchylní na hypotenziu nemajú radi fyzickú aktivitu, ukazuje sa im to, ako nikomu inému. Nič v boji proti hypotenzii neprispieva viac ako mierne cvičenie - úplne mierne, pretože u profesionálnych športovcov sa naopak adaptívna hypotenzia často vyvíja v dôsledku nadmernej fyzickej námahy.
Dobrý výsledok možno dosiahnuť masážnym kurzom.
Hypotenzívny životný štýl má veľký význam. Musíte sa dostatočne vyspať, ale nepodliehať nadmernej ospalosti, nastavením optimálneho režimu spánku a odpočinku. Strava by mala byť vyvážená, s dostatočným obsahom vitamínov a minerálov, je veľmi dôležité neprejedať sa.
Musíte sa pokúsiť viesť nielen fyzicky, ale aj emočne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne dianie, zúčastňovať sa na verejnom živote - vitalitu podporujú okrem iného aj emócie.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
