Články o zdraví

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Predtým, ako si urobíte klystír pre seba, musíte si prečítať technológiu tohto postupu. Klystír je možné vyrobiť z hrnčeka Esmarcha alebo obyčajnej hrušky

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Existuje niekoľko tibetských cvičení, ktoré môžu pomôcť telu vyzerať mlado a zdravo. Tieto cviky sú podobné ako jogové ásany, ale sú vykonávané rýchlym tempom

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Rôzne výrobky, systémy a systémy Slim na chudnutie sú navrhnuté špeciálne pre formovanie postavy a zbavenie sa nadbytočných kilogramov

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Masáž zostáva jedným z najúčinnejších produktov proti celulitíde. Ako správne a efektívne robiť masáž proti celulitíde, povieme vám v tomto článku

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Mali by ste cvičiť kolená, aby ste spevnili kĺby a vyhli sa deformáciám. Najoptimálnejšie cviky na kolená sú skoky, drepy, beh

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Mnoho žien s neprimeranou postavou sa zaujíma o otázku, ako schudnúť v ramenách. Zvyčajne stačí dodržiavať diétu a vykonávať jednoduché cviky s činkami

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Nechirurgickú liposukciu ako metódu formovania tela je možné vykonať niekoľkými spôsobmi: ultrazvukom, rádiofrekvenciou, laserom a tiež injekciou

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Existuje mnoho spôsobov, ako vykonávať domácu anticelulitídnu masáž. Zvyčajne sa používajú výrobky na báze kávy, rias, medu a minerálov z Mŕtveho mora

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie na pás a brucho pomáha tým, ktorí chcú mať ploché krásne bruško a tenký ladný pás. Aby ste dosiahli tento cieľ, mali by ste tiež dodržiavať správnu výživu

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cviky na chrbát, ktoré podporujú chudnutie, si najlepšie vyberie tréner, ktorý dokáže posúdiť úroveň tréningu a poradí najmenej traumatizujúcim komplexom

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Chudnutie nôh za týždeň je ťažké, ale možné. Aby ste to dosiahli, musíte vykonať súbor špeciálne navrhnutých cvičení a tiež dodržiavať diétu

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cviky na pás a bočné partie sú určené špeciálne na nápravu týchto problémových partií. Ich systematickým vykonávaním sa určite zbavíte prebytočného telesného tuku

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Štíhle nohy sú snom každého dievčaťa. Cviky na posilnenie svalov nôh a prevenciu celulitídy preto musia vykonávať všetci, bez výnimky

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Špeciálne navrhnuté cviky na chudnutie pre mužov v kombinácii so zmenami stravovania poskytujú dobré výsledky pri chudnutí

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cviky na nohy a zadok sa musia vykonávať systematicky. Potom bude možné sa na týchto miestach zbaviť tukových usadenín a dostať svoje formy do ideálu

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie na brucho a boky pomáha zbaviť sa nadbytočných kilogramov v páse a tiež prispieva k udržaniu vynikajúcej formy do budúcnosti

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Ak sa nadbytočný tuk ukladá na stehnách, zväčšujú objem, čo veľmi kazí vzhľad ženy. Cvičenie bedrového kĺbu môže pomôcť pri riešení tohto problému

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie z uší na stehnách pomôže zbaviť sa tukových usadenín v problémových partiách. Navyše, tieto jednoduché fyzické aktivity je možné vykonávať dokonca aj doma

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Chcete, aby vaše nohy vyzerali perfektne a nestratili časom príťažlivosť? Potom vám prídu na pomoc cviky na vnútorné stehno

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Zoštíhľujúca lopta je účinná nielen vo fáze chudnutia, ale aj na udržanie výsledku. Cvičenie na loptu navyše nemá prakticky žiadne kontraindikácie

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie na lopte pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy, ako aj napraviť chyby tela. Tieto cviky pomáhajú napnúť svaly a správne držanie tela

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie na zadok zahŕňa celé komplexy fyzických cvičení zameraných na chudnutie, zbavenie sa celulitídy a dodanie krásnych tvarov tela

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Cvičenie na brucho vám pomôže zhodiť prebytočné kilogramy a napraviť postavu, vďaka čomu bude váš pás štíhlejší. Aby ste dosiahli také výsledky, musíte cvičiť systematicky

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Najbežnejšou formou prejavu profesionálneho stresu je takzvaný syndróm vyhorenia. Ako to môžete prekonať?

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Psychológia starších ľudí má svoje charakteristické črty. V tomto veku ľudia čoraz viac myslia na to, čo ich čaká na konci života. Seniori menia svoj temperament - stávajú sa zraniteľnými a rozhorčenými

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Dedičnosť človeka (genetická predispozícia) je rovnako ako jeho prostredie dôležitým faktorom pre jeho zdravie, fyzický a duševný vývoj

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Účinok stresu na človeka je veľmi veľký. Akákoľvek stresová situácia, ktorá spôsobuje negatívne emócie, môže spôsobiť rôzne choroby

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Aby ste boli v dobrej kondícii, je potrebné zapojiť sa do posilňovania fyzického zdravia, využívania optimálnej fyzickej aktivity a dodržiavania zdravého životného štýlu

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Problém posilňovania zdravia a jeho dlhodobej ochrany bol pre ľudstvo vždy a bude relevantný. Pozrime sa na základné zásady dobrého zdravia

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Na zlepšenie tela je v prvom rade potrebné správne sa stravovať, vylúčiť hypodynamiu, viesť aktívny životný štýl, temperovať a vyhýbať sa stresu

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Väčšina z nás sa bojí staroby a je presvedčená, že prechod do kategórie „starších“sa rovná ukončeniu aktívneho a zaujímavého života, strate spoločenského postavenia a hmotnej pohody

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Ľudský genofond je súborom všetkých génov ľudskej populácie ako biologického druhu. Obsahuje biologické informácie o tom, ako prežiť a rozmnožovať sa za určitých podmienok prostredia

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Napriek tomu, že oficiálna medicína považuje niektoré metódy čistenia krvi za vedecky nepreukázané, stále sú populárne. Pozrime sa, ako čistenie krvi ovplyvňuje telo?

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Dobrá správa pre vyznávačov zdravého životného štýlu! Legendárne ASD je opäť registrované pre ľudí. Teraz môžete vylepšiť všetky tkanivové procesy, obnoviť imunitu a komplexne vylepšiť organizmus bez rizika

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Facelift je tvárová gymnastika, ktorá pomôže obnoviť mladosť a krásu pokožky tváre. Zdvíhanie sa vykonáva systematickým cvičením

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Športovanie pri chudnutí v kombinácii so zdravou stravou je jednou z najstarších, ale stále najefektívnejších metód ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Pri rozhodovaní, či si pri kašli dať poháre na chrbát, musíte vedieť o výhodách a škodách tohto postupu, o možných vedľajších účinkoch a pravidlách pre

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Mlieko s Borjomi na kašeľ je jedným z ľudových liekov, ktorých účinnosť bola testovaná generáciami. Môže byť použitý na liečbu dospelých a detí

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Inhalácia suchého kašľa môže byť veľmi účinná, ale postup by sa mal vykonávať pod dohľadom a so súhlasom ošetrujúceho lekára

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Borovicové púčiky proti kašľu sú účinným ľudovým liekom na liečbu kašľa u detí i dospelých. Je dôležité ich správne pripraviť, berte do úvahy indikácie a kontraindikácie