Turecký kúpeľ hamam
Každý počul o výhodách kúpeľa, ale môže byť dosť ťažké nájsť vhodný kúpeľ kvôli individuálnym vlastnostiam. Najmenší počet kontraindikácií má turecký kúpeľ hammam. Turecké kúpele pomaly ale isto nahrádzajú obľúbenú fínsku saunu a sú už pripravené zaujať čestné miesto vedľa svätyne svätých - ruského parného kúpeľa. Aké je tajomstvo úspechu hamamu? Na úvod si povedzme, že tento úspech zďaleka nie je novinkou. Turecký kúpeľ hamam sa teší zaslúženej obľube už takmer tisíc rokov. Historici sa domnievajú, že pôvodcom bol veľmi slávny rímsky kúpeľ, ktorý o kulte tela Rimanov ešte nepočul. Ale v porovnaní s rímskym výrazom je turecký hamam dokonalejší.
Na rozdiel od suchej fínskej sauny a vysokoteplotného ruského kúpeľa turecký hammam pracuje pri teplote medzi 35 a 55 ° C a vlhkosťou takmer 100%. Takéto podmienky oveľa ľahšie tolerujú aj ľudia, ktorí majú chronické choroby. Ďalším znakom je postupná zmena teplôt, od vysokých po nízke, potom stredné, potom opäť vysoké, zatiaľ čo relatívne suchá para sa strieda s veľmi vlhkou. Súčasťou tureckých kúpeľov je zároveň povinná posilňujúca masáž, ktorá kombinuje niekoľko techník naraz - od klasickej až po značkovú tureckú masáž s nafúknutým obliečkom na vankúš v mydlovej vode.
Počas návštevy tureckých kúpeľov návštevník absolvuje aj kurz aromaterapie. Do pary sa pridávajú prírodné aromatické oleje, čo z nej robí nielen príjemnú arómu, ale má aj relaxačný a upokojujúci účinok. Súčasťou autentického tureckého kúpeľa hammam je zvyčajne bazén, zatiaľ čo moderné bazény sú vybavené hydromasážnymi tryskami, ktoré môže klient na požiadanie použiť.
Pozrime sa, aký je výsledok návštevy hamamu:
- Hĺbkové čistenie pokožky;
- Odstraňovanie trosky potením, t.j. všeobecné čistenie tela;
-
Turecké kúpele hamam majú najmenej kontraindikácií Masáž, ktorá odstraňuje stagnáciu krvi a má vplyv na lymfodrenáž, tonizáciu svalov, pokožky a podkožných tkanív;
- Zlepšenie krvného obehu vo všetkých orgánoch;
- Úľava od napätia, svalového aj emočného.
Vďaka tomu má turecký kúpeľ ohromný liečivý účinok. Pravidelná návšteva hamamu pomáha obnoviť pohybový aparát, zlepšiť imunitu, normalizovať metabolizmus, eliminovať chronickú únavu a vyliečiť kožné choroby a alergie. Niet divu, že toľko ľudí už ocenilo, a mnohých teší, že objavia turecký kúpeľ hammam.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
