Šance na otehotnenie
Nie každá žena má prístup k radostiam z materstva. Preto si každý dospelý zástupca spravodlivého pohlavia aspoň raz položil otázku: „Aké sú šance na otehotnenie?“Je to primárne kvôli zmene priorít - paradoxne, ideálne obdobie na tehotenstvo spadá počas štúdia, kariéry, toľko manželských párov odkladá plánovanie dieťaťa o 10 rokov. Ale aj keď je všetko v poriadku so zdravím a vekom, je možné si dieťa predstaviť ďaleko od všetkých. Aký je dôvod šancí na otehotnenie a ako ich zvýšiť?
Vek a šance na otehotnenie
Vek je jedným z hlavných reprodukčných faktorov u oboch pohlaví. Čas je vždy neúprosný. Ak chce žena porodiť dieťa, potom sa najväčšia šanca na otehotnenie dáva vo veku 20 - 24 rokov, potom sa pravdepodobnosť postupne znižuje a zvyšuje sa riziko neplodnosti. A hoci majú muži oveľa dlhšie reprodukčné obdobie, pravdepodobnosť mať zdravé deti v 45 rokoch je oveľa nižšia ako v 20 rokoch.
Existuje šanca na otehotnenie, ak ste už stará? Podľa odborníkov na plánované rodičovstvo majú ženy vo veku 40 rokov štyrikrát nižšiu mieru ako vo veku 25 rokov. To znamená, že čím viac rokov uplynie, tým viac času na otehotnenie potrebujete, a okrem toho rôzne choroby. ktoré sa zvyčajne zistia v priebehu rokov, môžu interferovať s nosením dieťaťa. Aká je šanca na otehotnenie pre staršie páry? Podľa lekárskych štatistík 6% žien vo veku 35 rokov a 23% 38-ročných nemôže počať dieťa dlhšie ako tri roky po sebe s pravidelným sexom. Je to hlavne kvôli zdravotným problémom. Pravdepodobnosť počatia znižujú nasledujúce faktory:
- vyčerpanie rezervy oocytov;
- skrátenie menštruačného cyklu;
- zriedenie vrstvy endometria v maternici;
- zvýšenie viskozity pošvových sekrétov;
- choroby postihujúce reprodukčné orgány (endometrióza, polycystický vaječník, chlamýdie);
- zhoršenie chronických chorôb.
Šanca na otehotnenie po menštruácii
Samotná možnosť počatia u žien je spojená s ovulačným cyklom - dozrievaním vajíčka. A to sa zasa vyskytuje iba v určité dni menštruačného cyklu. Ako na základe vášho ovulačného kalendára určiť svoje šance na otehotnenie po menštruácii? Veľmi jednoduché. Ovulačný cyklus je rozdelený do troch intervalov:
- obdobie dokonalej sterility, keď je pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka nulová;
- obdobie čiastočnej sterility, keď ešte existuje šanca na otehotnenie po menštruácii;
- obdobie najpriaznivejšie na počatie.
Podľa kalendára ovulácie obdobie čiastočnej sterility začína od posledného dňa menštruácie a trvá až do ovulácie. Vyskytuje sa zasa 14 dní po prvom dni menštruácie, ale môže spadnúť aj 11. - 13. deň cyklu. Podľa posledných štúdií je najväčšia šanca na otehotnenie v čase ovulácie. Pravdepodobnosť je 33%. Deň pred ovuláciou šanca na otehotnenie dosahuje 31%, za dva dni klesne na 27%, za tri dni je to iba 16%. Tieto čísla súvisia so životaschopnosťou spermií, ktorá klesá každý deň. Čím dlhší je interval medzi intímnym kontaktom a ovuláciou, tým menšia je šanca na otehotnenie. Pravdepodobnosť počatia pretrváva aj 5 dní pred ovuláciou, aj keď je príliš nízka. A šesť a viac dní, ako aj po uvoľnení vajíčka, je to minimálne. Malo by sa to pamätaťže tieto údaje sú relevantné iba pre ženy s pravidelnými cyklami.
Aké sú šance na otehotnenie, ak sa po pokuse o otehotnenie objaví menštruácia? To nemusí vždy znamenať, že ste zlyhali. V zriedkavých prípadoch po oplodnení vajíčka menštruácia stále pokračuje, ale výtok je slabý a rozmazaný. Ak je to váš prípad, máte všetky šance na otehotnenie po menštruácii.
Životný štýl páru
Absolútne zdraví manželia, ktorí nemajú problémy so zlozvykmi, majú oveľa viac príležitostí na počatie ako fajčiari a chorí ľudia. Niekedy musíte zmeniť svoj životný štýl mnohými spôsobmi, aby ťažkosti ustúpili.
Aké faktory ovplyvňujú šance na otehotnenie? Patria sem predovšetkým váha ženy - jej nedostatok (menej ako 50 kg) a nadmerný prebytok vedú k porušeniu ovulačného cyklu.
Schopnosť otehotnieť klesá s psycho-emocionálnym preťažením. Štúdie preukázali, že muži, ktorí majú pravidelný stres, majú menšiu produkciu spermií zo semenníkov.
Ako ovplyvňuje káva a cigarety šance na otehotnenie? Zásadná štúdia o tejto problematike ešte nebola vykonaná. Podľa niektorých správ však kofeín a nikotín spomaľujú produkciu spermií a znižujú ich pohyblivosť, čo znamená, že sú schopné oplodnenia.
Teplotný režim ovplyvňuje aj schopnosť otehotnieť - muži aj ženy by sa mali vyhýbať podchladeniu a prehriatiu v oblasti genitálií, ako aj poruchám obehu v dôsledku tesného alebo nepohodlného oblečenia, pretože všetky tieto faktory znižujú reprodukčnú funkciu.
Ako zvýšiť svoje šance na otehotnenie
Na úspešné počatie je potrebné sa pripraviť vopred. Ak žena užíva perorálnu antikoncepciu, je potrebné ju vysadiť niekoľko mesiacov pred plánovaním. Niektoré antikoncepčné prostriedky fungujú ešte nejaký čas po ukončení liečby - patria sem perorálne kontraceptíva, hormonálne injekcie, krúžky atď.
Pri plánovaní tehotenstva zvážte ovulačný cyklus. U žien, ktoré majú nepravidelné alebo príliš dlhé obdobie, je najlepšie na stanovenie uvoľnenia vajíčka použiť každé ráno metódu bazálnej telesnej teploty. Stúpa počas ovulácie. Do 2-3 dní pred zvýšením bazálnej teploty je šanca na otehotnenie čo najvyššia.
Ako zistiť, či potrebujete odbornú pomoc
U zdravého páru s pravidelným sexuálnym životom (asi dvakrát týždenne) môže dôjsť k počatiu do jedného roka za predpokladu, že budúca matka nemá 35 rokov. Ak sa tak nestane, stojí za to kontaktovať špecialistov na plánované rodičovstvo. Ak dáma užívala antikoncepciu, potom k obdobiu vyhradenému na nezávislé pokusy o počatie možno pripočítať tri mesiace. Ak má žena 35 rokov, potom by návšteva lekára mala byť naplánovaná po šiestich mesiacoch neúspešných pokusov.
Špecialistu sa oplatí navštíviť, ak máte endometriózu, zápalové ochorenie panvy, potrat v anamnéze alebo máte najmenej 40 rokov. Existuje v tomto prípade šanca na otehotnenie? Vo väčšine situácií je odpoveď áno. Jedinou otázkou je, koľko času a zdrojov to bude trvať.
Možnosť počatia u ženy úplne chýba u žien po menopauze (keď sa menštruácia úplne zastaví), ako aj po operácii na odstránenie vaječníkov alebo na ovplyvnenie vajíčkovodov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
