Existuje Vplyv Simulátorov Vibrácií

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Pred niekoľkými rokmi bola televízia zaplavená reklamou na vibračné simulátory. Ich štíhle a svalnaté dievčatá inzerovali s tvrdením, že kúpou takéhoto vibračného stroja sa hmotnosť normalizuje a svaly sa stiahnu. Teda sľubovaný efekt pravidelného tréningu, bez chodenia do posilňovne. No, kto sa chce potiť v posilňovni, keď môžeš len stáť a vibračné zariadenie urobí všetko za teba? A tréneri vibrácií začali svoj víťazný pochod, hlavne medzi dievčatami, ktoré snívajú o dobrej postave, ale nechcú sa za tým usilovať.

Dlho očakávaný vibračný trenažér bol teda zakúpený, „školenia“sa uskutočňujú, ale nemá žiadny vplyv. Potom sa začal kolaps negatívnych recenzií, vraj ako kňaz a bruško nikam nešli. Zlé vibračné trenažéry, neúčinné, všetko podvádzanie. Je to tak? Pozrime sa na problém. Čo je vibračný trenažér vo forme vibračnej plošiny? Jedná sa o vibračné masážne zariadenie s pevným masážnym pásom a ovládacím panelom. Masážna páska je omotaná okolo problémovej oblasti, aktivuje sa vibračný režim, problémová oblasť sa masíruje. V skutočnosti by bolo správnejšie nazývať toto zariadenie nie vibračným trenažérom, ale vibračným masérom, pretože celý tréning pozostáva z vibračnej masáže.

Najprv sklamané očakávania: vibračná masáž nie je schopná zmenšiť objem tukových buniek alebo znížiť počet tukových buniek. Preto príbehy, že schudnú z vibračného stroja, nezodpovedajú realite. A teraz skutočný efekt: vibračná masáž je úžasný spôsob stimulácie podkožných ciev, čím sa výrazne zlepší výživa tkanív a zmierni sa prekrvenie. Toto je najúčinnejší prostriedok boja proti celulitíde u žien.

Príbehy, ktoré vibračný trenažér pomáha pri chudnutí, v zmysle vylepšenia postavy, sú teda čistou pravdou. Vibračná masáž navyše stimuluje povrchové nervové zakončenia a podporuje regeneračné procesy v pokožke. Vďaka tomu sa pokožka a podkožné vrstvy napínajú a stávajú sa elastickými. Výsledok je vyjadrený zmiznutím ochabnutia a „zástery“z ochabnutej kože na bruchu. Súhlaste, toto je veľa.

Zhrnutie: schudnúť pomocou vibračného stroja nebude možné. Je tiež potrebné dodržiavať diétu a je veľmi žiaduce navštíviť telocvičňu. Diéta zničí tuk a cvičenie upraví svalový rámec. Takéto zariadenie ale pomôže napnúť povrchové tkanivá a eliminovať celulitídu.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.