Čo je to krvný tlak?
Obsah článku:
- Fyziológia tlaku
- Miera krvného tlaku podľa veku
-
Zvyšujúci sa a znižujúci sa tlak
- Hypertenzia
- Hypotenzia
- Video
Krvný tlak je sila, ktorou krv tlačí na steny krvných ciev. Toto je jeden z najdôležitejších parametrov homeostázy, ktorá má komplexný účinok na všetky orgány a systémy, čo naznačuje stav tela ako celku. Tento indikátor závisí od mnohých faktorov, vrátane frekvencie a sily kontrakcií srdca, stavu ciev, ich pružnosti, prítomnosti poškodenia, objemu cirkulujúcej krvi atď. rozvoj niektorých chorôb, predovšetkým kardiovaskulárneho systému. Stabilita krvného tlaku (TK) naznačuje funkčnú životaschopnosť tela a jeho porušenie - o chorobách.
Je potrebné neustále monitorovať váš krvný tlak, je to zvlášť dôležité pre starších ľudí
Fyziológia tlaku
Čo je to krvný tlak? Jedná sa o tlak krvi na cievnu stenu alebo na stenu organického zásobníka, v ktorom je umiestnená, respektíve je to intrakardiálny, arteriálny, venózny, kapilárny. Indikátory všetkých týchto typov tlaku sa výrazne líšia, predovšetkým v dôsledku vlastností samotných nádob. Najtrvalejším, najvyšším a ľahko merateľným je krvný tlak, ktorého definícia sa najčastejšie používa na klinike a v každodennom živote.
Srdce sa stiahne a obrovskou rýchlosťou vyvrhne pulznú vlnu krvi cez elastickú trubicu - tepnu, ktorá vďaka svojim elastickým vláknam vyrovná šok, absorbuje energiu prenášanú srdcovým svalom a umožní krvi ďalej a ďalej sa pohybovať po krvnom obehu. Tlak klesá v smere od srdca a dosahuje minimálne hodnoty v žilách veľkého kalibru s veľkým priemerom prierezu, v ktorých je obsah elastických prvkov minimálny.
Orgány, ktoré ovplyvňujú a udržiavajú tlak hlavne:
- Srdce - čím silnejšie sa uvoľňuje krv zo srdca, tým častejšie sa srdcový sval sťahuje, tým vyšší je krvný tlak. Horný, systolický tlak, to znamená zaznamenaný v čase kontrakcie, vo veľkej miere závisí od sily srdcových kontrakcií. Zmeny systolického tlaku umožňujú nepriamo posúdiť stav srdca.
- Plavidlá - indikátor tlaku priamo závisí od stavu ciev, pretože ak má človek aterosklerózu, upchatie cievy, poškodenie alebo krehkosť cievnej steny, to všetko sa prejaví v ukazovateli krvného tlaku. Dlhodobá hypertenzia spôsobuje degeneráciu elastických prvkov steny, čo má zlý vplyv na kompenzačné schopnosti ciev.
- Obličky - tieto spárované filtračné orgány ovplyvňujú objem cirkulujúcej krvi jednak priamo (čím viac krvi je v prúde, tým vyšší je tlak), ako aj pomocou biologicky aktívnych látok. Renín sa produkuje v obličkách, ktoré sa reťazou reakcií premieňajú na angiotenzín II, silný vazokonstriktor. Obličky ovplyvňujú periférny vaskulárny odpor. Abnormality v diastolickom alebo nižšom tlaku často naznačujú prítomnosť ochorenia obličiek.
- Endokrinné žľazy - nadobličky vylučujú aldosterón, ktorý ovplyvňuje filtráciu a reabsorpciu sodíkových iónov, ktoré zadržiavajú vodu. Zadný lalok hypofýzy uchováva vazopresín, silný hormón, ktorý znižuje produkciu moču.
Miera krvného tlaku podľa veku
Na sledovanie stavu kardiovaskulárneho systému je potrebné pravidelne merať krvný tlak, najmä v prípade hypertenzie alebo tendencie k nej, ako aj množstva ďalších patológií. Potrebujete na to klasický tonometer a stetoskop alebo moderné automatické a poloautomatické zariadenie na samomeranie tlaku - zvládne ich ľahko každý.
Merania sa vykonávajú dvoma rukami. Manžeta klasického tlakomeru je umiestnená nad lakťom, približne v rovnakej úrovni ako srdce, a pre elektronický tlakomer na zápästí. Pri ručnom meraní sa používa metóda Korotkoff - manžetu natlakujte, až kým nebudete počuť špeciálne zvukové vibrácie - tóny. Potom pokračujú v pumpovaní, kým sa tóny nezastavia, po čom sa pomaly znižujúci vzduch zaznamenáva horný a dolný krvný tlak podľa prvého, respektíve posledného tónu. Všetko, čo potrebujete na meranie krvného tlaku pomocou automatického tonometra, je stlačenie tlačidla. Zariadenie bude pracovať stlačením ruky s manžetou a potom výsledok zobrazí na displeji.
Tlak sa meria v milimetroch ortuti, v skratke mm Hg. Čl. Všeobecne uznávaná norma je 120/80 mm Hg. Čl. pre dospelého človeka vo veku 20 - 40 rokov. Normálny krvný tlak sa líši pre rôzne vekové kategórie a v priemere je:
- u detí do jedného roka - 90/60 mm Hg. Čl.
- od jedného do 5 rokov - 95/65 mm Hg. Čl.
- 6-13 ročný - 105/70 mm Hg. Čl.
- 17-40 rokov - 120/80 mm Hg. Čl.
- 40-50 rokov - 130/90 mm Hg. Čl.
Boli vypracované tabuľky vekových noriem, pomocou ktorých je možné určiť optimálny ukazovateľ s prihliadnutím na pohlavie. Je však potrebné mať na pamäti, že individuálna sadzba sa môže líšiť, pretože závisí od viacerých parametrov.
Keď človek dosiahne 60 rokov, v dôsledku prirodzenej degradácie elastických vlákien v cievnej stene sa jeho tlak spravidla zvyšuje ako v mladom veku.
Miera krvného tlaku sa mení s vekom
Existuje koncept vysokého a nízkeho krvného tlaku. Hovorí sa o hypotenzii (pretrvávajúcom znižovaní krvného tlaku) pri 100/60 mm Hg. Art., Znížená normálna - 110/70, normálna - 120/80, zvýšená normálna - až 139/89, všetko, čo presahuje toto číslo, sa nazýva arteriálna hypertenzia.
Zvyšujúci sa a znižujúci sa tlak
Odchýlky tlaku od normy sú dva typy - hypertenzia (patologické zvýšenie) a hypotenzia (patologické zníženie krvného tlaku).
Hypertenzia
Arteriálna hypertenzia môže byť spôsobená mnohými dôvodmi - podporuje ju ateroskleróza, diabetes mellitus, zlé návyky, najmä fajčenie, užívanie perorálnych kontraceptív, nerovnováha bielkovín, tukov a sacharidov v strave, nadmerná konzumácia trans-tukov, sedavý životný štýl, zneužívanie solí. v potravinárskych výrobkoch, tonických nápojoch. Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku primárneho ochorenia srdca, obličiek alebo endokrinných žliaz, ale táto forma je oveľa menej častá.
Diagnózu "hypertenzie" nestanovuje pacient nezávisle, stanovuje ju lekár podľa výsledkov vyšetrenia, ktoré zahŕňajú denné sledovanie krvného tlaku, biochemický krvný test (zistí sa prítomnosť určitých markerov), vyšetrenie fundusu, EKG atď.
Čo robiť, ak sa zistí hypertenzia? V prvom rade je nevyhnutná korekcia životného štýlu - vzdanie sa zlých návykov, normalizácia stravy, nastolenie režimu spánku a bdenia, mierna, ale pravidelná fyzická aktivita, podpora farmakoterapie.
Lieky na zníženie krvného tlaku sa užívajú iba podľa pokynov lekára, presne podľa odporúčaní. Liečba hypertenzie je dlhodobá a vyžaduje si od pacienta trpezlivosť a sebadisciplínu.
Hypotenzia
Nízky krvný tlak (hypotenzia) nie je menej závažným ochorením, znamená to nedostatočné prekrvenie hlavných orgánov, v ktorých sa z tohto dôvodu najskôr vyvinú funkčné a potom organické poruchy.
Hypotenzia môže byť spôsobená krvácaním, rozsiahlymi popáleninami, neuro-emocionálnym stresom, nedostatočným príjmom tekutín alebo zvýšeným vylučovaním z tela. Hypotenzia sa vyvíja pri srdcovom alebo cievnom zlyhaní, keď periférne cievy stratia tonus (napríklad pri šokových stavoch) v dôsledku alergickej reakcie. Najnebezpečnejšou komplikáciou hypotenzie je kolaps, ktorého riziko sa objaví, keď tlak klesne na 80/60 mm Hg. Čl. Tento stav je plný hypoxie mozgu.
Prírodná čierna káva pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi hypotenzie
Liečba hypotenzie je väčšinou symptomatická. Chronicky nízky krvný tlak sa úspešne upravuje normalizáciou stravy a pitného režimu, zvyšovaním fyzickej aktivity. Dobrý liečebný účinok má tonická masáž, kontrastná sprcha, každodenné ranné cvičenia, mierna konzumácia tonických nápojov (silný čaj, čierna káva).
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdelanie: študent 4. ročníka Lekárskej fakulty č. 1 so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo na Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovná skúsenosť: Sestra kardiologického oddelenia regionálnej nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulárny biológ v Laboratóriu polymerázovej reťazovej reakcie na VNMU pomenovaná po N. I. Pirogov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
