Obsah:
Video: Makadamia - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Makadamia
Výživová hodnota |
---|
Servírovanie Macadamia 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 718 Kalórie z tukov 681,93 |
% Denná hodnota * |
Celkový obsah tukov 75,77 g 117% |
Nasýtiť tuky 12,06 g 60% |
Polynenasýtené. tuky 1,5 g |
Mononenasýtené. tuk 58,88 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 5 mg 0% |
Draslík 368 mg 11% |
Sacharidy spolu 13,82 g 5% |
Cukor 4,57 g |
Vláknina 8,6 g 34% |
Bielkoviny 7,91 g 16% |
Vitamín B6 14% |
Vitamín C 2% |
Niacín 12% |
Tiamín 80% |
Železo 21% |
Vápnik 9% |
Horčík 33% |
Fosfor 19% |
Zinok 9% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 718 kcal?
Chôdza | 180 minút |
Jogging | 80 minút |
Plávanie | 60 minút |
Bicykel | 103 minút |
Aerobik | 144 minút |
Domáce práce | 239 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny
Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g