Ľudové Lieky Na Hypertenziu: Domáca Liečba, Recenzie

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Liečba hypertenzie ľudovými prostriedkami

Obsah článku:

Infúzie a odvar z vysokého krvného tlaku
Ako liečiť hypertenziu alkoholovými tinktúrami
Ďalšie účinné ľudové lieky na hypertenziu
Zdravý životný štýl
Prehľad hypertenzie
Video

Ľudové lieky na hypertenziu sú veľmi populárne a v počiatočných štádiách vykazujú pomerne vysokú účinnosť, najmä ak sú sprevádzané zmenou životného štýlu a jeho zlepšením. Pri správnom použití sú tieto metódy bezpečné a môžu sa použiť u starších a tehotných žien.

Účinnosť ľudových liekov závisí od štádia ochorenia. Takže liečba hypertenzie ľudovými prostriedkami doma je najefektívnejšia pre arteriálnu hypertenziu 1. stupňa. V tejto fáze na normalizáciu tlaku zvyčajne stačí použiť ľudové lieky a upraviť životný štýl. Pri arteriálnej hypertenzii II a III štádií je indikovaná lieková terapia. V tomto prípade sa môžu použiť alternatívne metódy ako pomocné, ktoré dopĺňajú, ale nenahrádzajú hlavnú liečbu.

Alternatívna liečba môže byť účinná pri prevencii hypertenzie, ako aj v jej počiatočnom štádiu

Malo by sa chápať, že použitie ani najefektívnejších ľudových metód liečby hypertenzie nepomôže rýchlo sa zbaviť tejto choroby, liečba by mala byť dlhodobá a zmena životného štýlu smerom k zlepšeniu by mala byť trvalá. Pred použitím akýchkoľvek metód a prostriedkov alternatívnej liečby vrátane tých, ktoré sú schválené úradným liekom, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Ak sa stav zhorší pri používaní tohto alebo toho lieku, mali by ste ho prestať používať a vyhľadať lekára.

Infúzie a odvar z vysokého krvného tlaku

Fytoterapia je účinná metóda boja proti hypertenzii. Pri liečbe hypertenzie ľudovými prostriedkami z rastlinných materiálov (byliny, listy, kvety, plody, korene a kôra liečivých rastlín) je potrebné mať na pamäti, že rovnako ako akékoľvek iné lieky by sa mali používať striktne podľa indikácií v súlade s dávkovaním.

Tu je niekoľko jednoduchých receptov na bylinné lieky, ktoré pomáhajú normalizovať vysoký krvný tlak.

Odvar zo slnečnicových semien. 500 g surových sušených slnečnicových semiačok sa zaleje 2 litrami horúcej vody, privedie sa k varu a dve hodiny sa varia na miernom ohni. Potom sa vývar nechá vychladnúť a prefiltruje sa. Užívajte 100 - 150 ml denne (možno rozdeliť na 2 - 3 dávky) po dobu dvoch týždňov. Tento vývar sa môže použiť aj na prevenciu hypertenzie.

Infúzia kôprových semien. Podľa lekárov a pacientov jeden z najúčinnejších domácich liekov na hypertenziu. Na jeho prípravu sa lyžica semien naleje s pohárom horúcej vody a trvá na tom 30 minút, potom sa prefiltruje a užíva sa v 1/3 šálky trikrát denne.

Odvar z kvetov ďateliny. 200 g sušených kvetov ďateliny lúčnej sa zaleje litrom vody, privedie sa k varu a povarí sa 10 minút. Nechajte cez deň vychladnúť, prefiltrovať a vypiť.

Čučoriedkový nálev. 2 čajové lyžičky sušenej alebo 2 lyžice čerstvých čučoriedok sa nalejú do pohára vriacej vody a hodinu sa lúhujú. Výsledný produkt sa pije počas dňa.

Infúzia čučoriedok je chutný a účinný liek na krvný tlak

Nálev z ovsa a elecampanu s medom. 50 g nelúpaného ovsa sa umyje, zaleje sa litrom vody a privedie sa k varu. Potom sa zmes odstaví z ohňa a trvá na tom 4 hodiny. Potom pridajte 80 g koreňa elecampanu, priveďte do varu, odstavte z ohňa a trvajte ďalšie 2 hodiny. Do výsledného nálevu pridajte 30 g medu. Vezmite 1/3 šálky 2 krát denne počas 2-3 týždňov. Nástroj umožňuje normalizovať nielen krvný tlak, ale aj hladinu cholesterolu v krvi.

Odvar z koreňa chrenu. 80 g strúhaného koreňa chrenu sa naleje do 1 litra vody a 20 minút sa varí na miernom ohni. Vezmite 0,5 šálky 3x denne.

Infúzia sofory, pelargónie, ďateliny a ďateliny. Zmiešajte 10 g japonskej sofory s 10 g pelargónie lúčneho, 10 g lesného dláta a 5 g sladkej ďateliny. Zmes sa naleje do pohára horúcej vody, trvá sa 15 minút, prefiltruje sa a privedie sa k pôvodnému objemu prevarenou vodou. Užíva sa teplý niekoľko hodín pred spaním.

Ako liečiť hypertenziu alkoholovými tinktúrami

Účinným liekom proti hypertenzii je zmes piatich tinktúr, na prípravu ktorých sa zmiešajú tinktúry valeriány lekárskej (100 ml), materinej dúšky (100 ml), pivonky (100 ml), eukalyptu (50 ml), mäty piepornej (25 ml) a vložia sa do nádoby s tmavými sklo s vekom. Pridajte do tinktúr 10 ks. klinčeky a nechajte 2 týždne (bez miešania), potom sa zmes prefiltruje. Vezmite 10 ml trikrát denne 20 minút pred jedlom po dobu jedného mesiaca, po ktorom musíte urobiť prestávku po dobu 2 týždňov. Ak je to potrebné, kurz opakujte.

Tinktura z plantajnu. 4 lyžice umytých a rozdrvených listov sa nalejú do 500 ml vodky a trvajú na tmavom mieste 2 týždne. Filtrujte, užite 30 kvapiek trikrát denne pred jedlom.

Cesnaková tinktúra. Rozdrvte 2 olúpané hlavy cesnaku, nalejte do nich 250 ml alkoholu alebo vodky a nechajte pôsobiť 2 týždne. Vezmite 20 kvapiek tinktúry trikrát denne pred jedlom.

Mrkvovo-cviklový brusnicový likér. Zmiešajte v pohári mrkvy a cviklovej šťavy, pridajte 100 g brusníc, 200 g medu a pol pohára alkoholu. Trvajte na tom, 3 dni, vezmite lyžicu trikrát denne.

Ďalšie účinné ľudové lieky na hypertenziu

Zo všetkých produktov kyseliny mliečnej s vysokým krvným tlakom sa kefír považuje za najužitočnejší. Aby ste zvýšili jeho antihypertenzívne vlastnosti, môžete doň pridať škoricu (štipku na pohár).

Repný džús, do ktorého sa voliteľne pridáva med, môže pomôcť znížiť krvný tlak. Šťavu musíte pripraviť 1 - 2 hodiny pred použitím, aby sa usadila. Nemôžete ho uchovávať dlhšie ako jeden deň. Vezmite lyžicu 3 - 5 krát denne počas 2 týždňov. Po ukončení liečby musíte urobiť krátku prestávku, po ktorej sa v prípade potreby môže kurz opakovať.

Šťavu nemusíte tlačiť, ale konzumujte cviklu zmiešanú s medom. Pridajte 0,5 šálky medu do 0,5 šálky strúhanej čerstvej repy a premiešajte. Vezmite lyžicu 30 minút pred jedlom trikrát denne.

Aloe šťava je účinná pri hypertenzii. Odporúča sa používať rastliny staré najmenej tri roky. Pridajte 50 ml vody na čajovú lyžičku šťavy z aloe. Pite ráno pred raňajkami po dobu 2 týždňov.

Aloe šťava zmiešaná s vodou pomáha pri vysokom krvnom tlaku

Zmes medu, citrónu a cesnaku. Zmiešajte 5 mletých strúčikov cesnaku, jeden citrón mletý so šupkou a 0,5 šálky medu. Vezmite lyžičku 3 krát denne. Zmes je možné skladovať v chladničke.

Tlak môžete normalizovať zmesou pohára medu, šťavy z jedného citróna, 100 g cvikly a 100 g mrkvy. Pripravená zmes sa uchováva v chladničke a užíva sa v polievkovej lyžici trikrát denne po jedle.

Populárnym ľudovým liekom na arteriálnu hypertenziu je minerálna voda s prídavkom medu (čajová lyžička medu v pohári vody), ktorá sa pije ráno nalačno.

Pomáha pri hypertenzii horského popola. Odporúča sa denne zjesť lyžicu zrelých bobúľ alebo si z nich pripraviť šťavu.

Pri hypertenzii 1 - 2 stupňov sa odporúča vypiť 2 - 3 poháre čerstvo vylisovanej žeruchy alebo brusnicového džúsu denne.

Účinným a bezpečným prostriedkom na zníženie krvného tlaku, ktorý môžu používať tehotné ženy, sú ovocné nápoje z brusníc, arónie (chokeberry), želé z kaliny.

Proti vysokému krvnému tlaku môžete bojovať čajom z listov čierneho ríbezle. Okrem toho je užitočné jesť bobule ríbezlí v akejkoľvek forme - čerstvé, sušené, strúhané s cukrom atď.

Môžete použiť bobule brusníc alebo kaliny, nastrúhané s cukrom alebo medom v pomere 1: 1. Sú konzumované v polievkovej lyžici 3 krát denne pred jedlom.

Peppermint vykazuje dobré výsledky, ktoré sa dajú pripraviť ako čaj, okrem toho sa jeho nálev môže použiť na rozdrobenie. Pri silných bolestiach hlavy je možné použiť aromatický olej z mäty piepornej, treba si však uvedomiť, že môže spôsobovať alergie, preto je vhodné najskôr vykonať test na alergiu.

Zelený čaj má hypotonický účinok. Raz denne do nej môžete pridať alkoholovú tinktúru nechtíka (20 kvapiek na šálku čaju).

Zelený čaj má veľa prospešných vlastností, okrem iného pomáha normalizovať krvný tlak

Pri zvýšenom tlaku môžete mať chladné alebo teplé (ale nie horúce!) Kúpele s infúziou koreňa kozlíka lekárskeho. Za týmto účelom pridajte 500 ml nálevu do vody.

Je možné normalizovať krvný tlak, ktorý sa prudko zvýšil na pozadí prudkej zmeny poveternostných podmienok, pomocou horčicových náplastí aplikovaných na nohy. Namiesto horčicových omietok môžete do ponožiek naliať lyžičku horčicového prášku.

Na zlepšenie pohody pacienta s hypertenznou krízou môžete pred príchodom sanitného tímu na nohy použiť obklady s octom (alebo s octom zriedeným na polovicu vodou). Takéto kompresie sa odporúča ponechať 10 - 15 minút.

Zdravý životný štýl

Pri hypertenzii, ako aj pri jej prevencii sa odporúča vylúčiť zo stravy vyprážané, tučné jedlá, pečivo a obmedziť používanie kuchynskej soli. Odporúčajú sa mliečne a kyslé mliečne výrobky, zelenina, ovocie a bobule, sušené ovocie, orechy, chudé mäso, ryby, morské plody. Mali by ste úplne vylúčiť alkohol a tiež prestať fajčiť raz a navždy.

Pacienti potrebujú dostatočnú fyzickú aktivitu, chôdzu na čerstvom vzduchu, vyhýbanie sa stresovým situáciám, plnohodnotný spánok, v prípade nadmernej hmotnosti jej korekciu, na odporúčanie lekára je možné precvičiť dychové cvičenia.

Prehľad hypertenzie

Hypertenzia (hypertenzia, pretrvávajúca arteriálna hypertenzia) je rozšírený stav u dospelých pacientov, ktorý spočíva vo zvýšení krvného tlaku na 140/90 mm Hg. Čl. a vyššie. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) asi 40% dospelej populácie čelí vysokému krvnému tlaku. U detí sa tiež vyskytuje hypertenzia, ktorá má však spravidla sekundárny charakter.

Medzi rizikové faktory rozvoja hypertenzie patrí nadváha, genetické predispozície, pasívny životný štýl, zlé návyky, nezdravá strava, psychický a / alebo fyzický stres, menopauza u žien.

Správna výživa, normalizácia hmotnosti sú dôležitými zložkami liečby hypertenzie

Patológia je nebezpečná, pretože jej klinické príznaky môžu chýbať dlho (vrátane pred prvou hypertenznou krízou), zatiaľ čo pacient nebude vedieť o prítomnosti choroby. Medzitým je nebezpečné ponechať tento stav bez liečby, pretože to vedie ku komplikáciám vrátane mozgovej príhody a infarktu myokardu. Vysoký krvný tlak u tehotných žien často slúži ako známka vývoja gestózy - stavu, ktorý je nebezpečný pre matku aj plod.

Hlavným klinickým prejavom hypertenzie je bolesť hlavy vysokej intenzity. Často je lokalizovaná v zadnej časti hlavy, môže pôsobiť utlačujúco, stlačene a zhoršuje sa prudkou zmenou polohy tela, otáčaním a nakláňaním hlavy. Bolestivé pocity sú často spojené so zmenami poveternostných podmienok (meteorologická závislosť).

Okrem toho je možný výskyt bolesti srdca, srdcových arytmií. Medzi príznaky vysokej citlivosti patria poruchy videnia (rozmazané videnie, výskyt čiernych bodiek pred očami), hučanie v ušiach, závraty, necitlivosť a / alebo chlad končatín, opuch a zmena farby tváre, zvýšené potenie, podráždenosť.

Všetkým ľuďom nad 40 rokov sa odporúča, aby si pravidelne monitorovali krvný tlak. Toto by mali robiť aj ženy počas tehotenstva a ďalšie pacientky s rizikom vzniku hypertenzie.