Skorá Menopauza: Príznaky, Príčiny, Liečba, Prevencia

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Skorá menopauza

Obsah článku:

Keď príde menopauza
1. Obdobie premenopauzy
2. Obdobie menopauzy
3. Postmenopauzálne obdobie
Prečo menopauza prichádza skoro
Čo sa deje v tele ženy
Známky skorej menopauzy u žien
1. Prvé príznaky
2. Neskoré príznaky
Ako zmierniť stav
1. Symptomatická liečba
2. Fytoestrogény
3. Hormonálna substitučná liečba
Je možné zabrániť skorej menopauze
Video

Vo väčšine prípadov sa prvé prejavy menopauzy u ženy objavia okolo 50 rokov. V posledných rokoch sa však čoraz viac hovorí o skorej menopauze, ktorej príznaky sa vyskytujú pred 45. rokom života. Môže to byť spôsobené zlou ekológiou, dedičnosťou, prekonanými gynekologickými a endokrinnými ochoreniami. S predčasnou menopauzou môžete bojovať hormonálnou substitučnou liečbou. Ďalej sa na liečbu používajú diéty, bylinné a liečivé prípravky.

Keď príde menopauza

Nástup menopauzy vo veku 45 - 55 rokov sa považuje za včasný. Ovariálna rezerva sa však môže vyčerpať skôr, až vo veku 40 - 45 rokov, v tomto prípade hovoríme o skorej alebo predčasnej menopauze. Zároveň bez ohľadu na vek menopauza nastáva postupne, možno ju rozdeliť do 3 etáp - prechod v menopauze, menopauza a postmenopauza. Výnimkou je umelá menopauza, keď je nástup symptómov menopauzy spojený s odstránením maternice a príveskov v reprodukčnom veku.

Hovoria o skorej menopauze, keď dôjde pred 45. rokom

Obdobie premenopauzy

Prechod v menopauze je charakterizovaný postupným poklesom produkcie estrogénu vo vaječníkoch, pri skorej menopauze toto obdobie trvá až 40 rokov. Ženské telo sa snaží prispôsobiť zníženiu produkcie pohlavných hormónov. Hlavným znakom premenopauzy sú menštruačné nepravidelnosti - menštruácia sa stáva nepravidelnou a zvyšuje sa trvanie cyklu. V tomto štádiu sa môžu objaviť prvé príznaky menopauzy - návaly horúčavy, porušenie psychologického stavu.

Obdobie menopauzy

Pre menopauzu je charakteristické zastavenie menštruácie. V priemere nastáva menopauza vo veku 50 rokov, s predčasnou menopauzou - až 45 rokov. Menopauza trvá 1 rok od poslednej menštruácie. Počas tohto obdobia funkcia vaječníkov produkujúca hormóny slabne, hladina estrogénu v krvi výrazne klesá. V tejto súvislosti sa žena obáva klimakterického syndrómu - vazomotorické a psychoemočné príznaky, poruchy urogenitálneho traktu. Nastávajú zmeny v metabolizme, ktoré často vedú k priberaniu.

Postmenopauzálne obdobie

Postmenopauzálne obdobie začína jeden rok po poslednej spontánnej menštruácii a trvá približne do 70 rokov, keď sa produkcia estrogénu úplne zastaví. V tejto fáze sa už telo prispôsobilo hormonálnym zmenám. Vasomotorické a psychoemočné príznaky zvyčajne už neobťažujú, zvyšuje sa však riziko poškodenia kardiovaskulárneho systému a kostného tkaniva.

Prečo menopauza prichádza skoro

V poslednej dobe sa čoraz viac žien stretáva s prvými prejavmi menopauzy pred 40. rokom života. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi. Medzi najčastejšie príčiny skorej menopauzy patria:

Nepriaznivá ekologická situácia.
Chronické účinky stresu a emočného stresu.
Fajčenie a pitie alkoholu.
Dedičná predispozícia.
Gynekologické ochorenia, najmä patológia vaječníkov.
Autoimunitná patológia.
Choroby endokrinného systému vrátane patológií štítnej žľazy a hypofýzy.
Častý pôrod a potrat.
Užívanie hormonálnych a antikoncepčných liekov bez priamych indikácií.

Príčiny umelej menopauzy, keď hormonálne zmeny v tele nesúvisia s vyčerpaním vaječníkov, ale s dôsledkami chirurgického zákroku, sa posudzujú osobitne.

Čo sa deje v tele ženy

Počas reprodukčných rokov je väčšina estrogénu produkovaná vaječníkmi. S nástupom menopauzy klesá funkcia vaječníkov produkujúca hormóny, ale malé množstvo estrogénu sa tvorí z androgénov v tukovom a svalovom tkanive. Nedostatok estrogénu stimuluje hypotalamo-hypofyzárny systém - zvyšuje sa produkcia folikuly stimulujúcich (FSH) a luteinizačných (LH) hormónov.

Nedostatok estrogénu ovplyvňuje v prvom rade stav reprodukčného systému - menštruácia sa zastaví, reprodukčná funkcia bledne, libido klesá. Estrogénové receptory sa však nachádzajú nielen v maternici a urogenitálnom trakte, ale aj v ďalších orgánoch - mliečnych žľazách, mozgu, kostiach, srdci a krvných cievach, koži.

Známky skorej menopauzy u žien

Príznaky skorej menopauzy niekedy chýbajú alebo sú mierne. Väčšina žien má však klimakterický syndróm, ktorý nielen znižuje kvalitu života, ale môže viesť aj k nebezpečným následkom. Vývoj všetkých zmien počas menopauzy je spojený s nedostatkom estrogénu. Niektoré príznaky sa objavujú už u žien pred menopauzou, iné sa pocítia po niekoľkých rokoch.

Prvé príznaky

Skoré príznaky sa vyskytujú dokonca aj v premenopauze, teda pred 40. rokom života. Prvým príznakom menopauzy, s ktorým sa žena stretne, sú často návaly horúčavy. Návaly sa objavujú ako náhly pocit tepla a potenia, po ktorom nasledujú zimnice. Vzhľad návalov horúčavy je spojený s vazodilatáciou a porušením termoregulácie. Často sa vyskytujú ďalšie vazomotorické javy:

závraty;
bolesť hlavy;
sčervenanie kože tváre;
nadmerné potenie;
skoky v krvnom tlaku.

V ranom období trpí aj psychoemotická sféra. Emocionálna labilita sa objaví, keď sa nálada v krátkom období dramaticky zmení. Charakteristická je plačlivosť a podráždenosť, ktorá pobúri to, čomu by žena predtým nevenovala pozornosť. Dochádza k zrúteniu, apatii, únave, aj keď robíte bežné veci. Kognitívne poruchy sa rozvíjajú postupne - je ťažké zapamätať si nové informácie a upriamiť pozornosť.

Už počas menopauzálneho prechodu trpí metabolizmus, takže žena môže rýchlo priberať. Vzhľad sa mení - pokožka sa stáva menej elastickou a vlasy sú matné.

Neskoré príznaky

Neskoré príznaky sa vyvíjajú postupne v priebehu rokov po menopauze. Trpia všetky orgány závislé od estrogénu, príznaky sa objavujú z dolných častí urogenitálneho systému, srdca a kostného tkaniva. Metabolické poruchy a kožné zmeny sa zvýrazňujú.

Skupina príznakov	Ako sa prejavujú
Urogenitálne prejavy	Nedostatok estrogénu ovplyvňuje stav sliznice urogenitálneho traktu - objaví sa vaginálna suchosť, ktorá vedie k bolesti pri pohlavnom styku. Atrofické zmeny na sliznici močového mechúra vedú k častému a bolestivému močeniu. Vaginálna mikroflóra sa mení, čo môže spôsobiť pálenie, svrbenie a v niektorých prípadoch výskyt genitálnych infekcií. Svaly v panvovom dne sú oslabené, čo spôsobuje močovú inkontinenciu.
Kardiologická patológia	S nástupom menopauzy sa riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb významne zvyšuje. Stratí sa pružnosť cievnej steny, čo spolu s ďalšími faktormi vedie k arteriálnej hypertenzii. Poruchy metabolizmu lipidov a sacharidov u postmenopauzálnych žien urýchľujú rozvoj aterosklerózy. Arteriálna hypertenzia a ateroskleróza sú zase dve najbežnejšie príčiny infarktu myokardu a mozgovej príhody.
Zmeny kostí	Muskuloskeletálny systém trpí tiež nedostatkom estrogénu. U žien po menopauze sa zvyšuje vyplavovanie vápnika z kostného tkaniva, v dôsledku čoho sa kosti stávajú krehkejšími. Tieto zmeny sú príčinou osteoporózy a častých zlomenín.

Ako zmierniť stav

Menopauza je fyziologickým obdobím v živote ženy, a preto nie je možné obnoviť produkciu estrogénu vo vaječníkoch pomocou liekov. Liečba klimakterického syndrómu je zameraná na zmiernenie stavu ženy. Na tento účel sa lieky používajú na symptomatickú liečbu, systémovú hormonálnu substitučnú liečbu, príjem fytoestrogénu a korekciu životného štýlu.

Symptomatická liečba

Niektorým príznakom menopauzy sa dá zmierniť a dá sa zabrániť vzniku nebezpečných následkov. Na symptomatickú liečbu sú predpísané lieky: antidepresíva, bisfosfonáty, lokálne estrogény.

Prejav klimakterického syndrómu	Lieky na liečbu
Psycho-emočné poruchy	Na boj proti psychoemotickým symptómom sú predpísané antidepresíva - selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Dávkovanie sa vyberá individuálne titráciou. Antidepresíva môžu zastaviť príznaky depresie - zlepšiť náladu, eliminovať apatiu, zbaviť sa plačlivosti a podráždenosti.
Osteoporóza	Bisfosfonáty, lieky, ktoré spomaľujú resorpciu kostí, môžu pomôcť v boji proti postmenopauzálnej osteoporóze a zabrániť častým zlomeninám. Ďalej sa odporúčajú doplnky vápnika a vitamínu D na spevnenie kostí.
Urogenitálne poruchy	Miestne estrogény pomôžu zbaviť sa pošvovej suchosti a bolestivých pocitov pri močení. Lieky sú dostupné vo forme vaginálnych čapíkov, mastí a gélov - Ovestin, Estrogel, Divigel.

Fytoestrogény

Na uľahčenie priebehu menopauzy môžete použiť fytoestrogény, ktoré sa nachádzajú v potravinách alebo bylinných prípravkoch.

Obsah ktorých potravín by sa mal v strave zvyšovať:

ľanové semená;
otruby, celé zrná;
fazuľa, cícer, šošovica;
zelený hrach;
ovocie a bobule.

Fytoestrogény zlepšujú celkovú pohodu ženy a zmierňujú príznaky, ale nemôžu uspokojiť všetky potreby tela.

Ľanové semienko obsahuje fytoestrogény a môže pomôcť zvládnuť niektoré príznaky menopauzy

Hormonálna substitučná liečba

Pri silnej menopauze je indikovaná systémová hormonálna substitučná liečba. Ženám, ktoré majú predčasnú menopauzu, sa predpisujú dvoj- alebo trojfázové kombinované prípravky obsahujúce estrogény a gestagény - Klimonorm, Klymen, Divina. Tieto lieky napodobňujú normálny menštruačný cyklus. Pri umelej menopauze sa hormonálna substitučná liečba vykonáva iba pomocou estrogénov - sú predpísané Proginova, Ovestin, Estrofem.

Užívanie systémových hormonálnych liekov kompenzuje nedostatok estrogénu. To vám umožní zastaviť príznaky klimakterického syndrómu, zlepšiť stav pokožky, zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych chorôb a osteoporózy. Systémová hormonálna liečba má však aj nevýhody - riziko trombózy, malígnych formácií maternice a mliečnych žliaz sa výrazne zvyšuje. Preto sa o začatí substitučnej liečby rozhoduje individuálne, po kompletnom vyšetrení a zvážení všetkých výhod a nevýhod.

Je možné zabrániť skorej menopauze

Je nemožné zabrániť nástupu skorej menopauzy, ale môže sa to oddialiť a zmierniť príznaky. V záujme zachovania svojej krásy a zdravia musia dievčatá pravidelne absolvovať preventívne prehliadky u gynekológa a včas liečiť choroby endokrinného systému a pohlavných orgánov. Je nesmierne dôležité viesť aktívny životný štýl, športovať (plávanie, tanec, beh, jóga), normalizovať spánok a nechať si odpočinúť. Diéta pomôže zmierniť prejavy menopauzy - mal by sa zvýšiť obsah fytoestrogénov v strave, ako aj potravín bohatých na vápnik a vitamíny.