Ako správne merať tlak na paži: na ktorom ramene sa meria tlak, ako pripraviť a vykonať meranie
Obsah článku:
- Od čoho závisí krvný tlak
- Prístroje na meranie krvného tlaku (tonometre)
- Ako sa pripraviť na meranie krvného tlaku
- Ako merať tlak na ruku
- Video
Je potrebné merať tlak na paži - to je všeobecne známa skutočnosť, ale na ktorej?
To, na ktorom mieste by sa mal merať krvný tlak (TK), závisí od toho, či existuje rozdiel v nameraných hodnotách na jednej a na druhej strane. Spravidla je taký rozdiel, ale pre každého je to individuálne.
Tlak by sa mal merať na ramene, na ktorom je vyšší
Aby ste určili, ktoré rameno je najlepšie na meranie krvného tlaku, mali by ste vykonať sériu meraní na oboch ramenách. Medzi dvoma po sebe nasledujúcimi meraniami by sa mal udržiavať interval 2 - 3 minúty, aby sa obnovil krvný obeh. Zvyčajne postačuje desať meraní na každej ruke pacienta. Po každom meraní sa výsledok zaznamená do tabuľky rozdelenej do dvoch stĺpcov pre ľavú a pravú ruku. Ak je krvný tlak na jednej z rúk trvale vyšší ako na druhej, mal by sa merať na ruke s vyššou hodnotou. Ak je krvný tlak na oboch rukách približne rovnaký, odporúča sa meranie robiť na ľavej ruke pre pravákov a na pravej strane pre ľavákov.
Odpoveď na otázku, ktorá ruka meria tlak pomocou elektronického tonometra, je podobná ako pri mechanickom prístroji.
Od čoho závisí krvný tlak
Úroveň tlaku u človeka sa líši v závislosti na veku, dennej dobe (mierne stúpa večer), fyzickej aktivite pred meraním (stúpa po sprche, prechádzkach, joggingu), prítomnosti zlých návykov (u fajčiarov a zneužívateľov alkoholu je krvný tlak zvyčajne vyšší), použitie mnohých jedál a nápojov (krvný tlak zvyšujú slané, tučné, vyprážané, sladké jedlá, nápoje obsahujúce kofeín atď.). Okrem toho sa krvný tlak mierne líši u žien a mužov (o 5 - 10 mm Hg).
Vo veku 20 - 40 rokov sa krvný tlak 120 až 80 mm Hg považuje za normálny. Čl., Je povolená odchýlka 10 mm Hg. Čl. hore alebo dole.
Prístroje na meranie krvného tlaku (tonometre)
Pred zakúpením tlakomeru na meranie krvného tlaku doma je vhodné poradiť sa s lekárom. Na meranie krvného tlaku na klinikách sa bežne používa automatizované elektronické zariadenie, ktoré je možné umiestniť na pacientovo zápästie, prst alebo rameno. V domácom prostredí je vhodné používať mechanické, poloautomatické alebo automatické tlakomery, ktoré merajú krvný tlak na štandardnej úrovni ramien. Modely so zabudovanou pamäťou, napríklad tonometre Omron, umožňujú ukladať údaje na úrovni nameranej hodnoty na určitý čas priamo do prístroja. Odporúča sa skontrolovať tonometer raz za 6 mesiacov.
Ako sa pripraviť na meranie krvného tlaku
Prečo je dôležité správne sa pripraviť na meranie krvného tlaku? Ak je meranie nesprávne vykonané a dosiahnu sa skreslené výsledky, človek môže nezávisle užiť drogu, čo povedie k nepredvídateľným následkom.
Malo by sa pamätať na to, že aj pri správnej príprave a meraní krvného tlaku doma sa neodporúča samoliečba. Akékoľvek lieky je možné užívať až po konzultácii s lekárom.
Takže príprava.
1,5-2 hodiny pred zákrokom je potrebné prestať užívať lieky, ktoré ovplyvňujú hladinu meraného indikátora (vrátane vazokonstrikčných kvapiek a sprejov).
Pred meraním krvného tlaku zabezpečte úplný odpočinok najmenej 10 minút. Počas tejto doby by ste nemali jesť, pozerať sa na televíziu ani používať iné zariadenia, pretože takáto činnosť môže viesť k zvýšeniu srdcovej frekvencie a zvýšeniu krvného tlaku.
Hodinu pred procedúrou by ste mali vylúčiť použitie čaju a kávy.
15-20 minút pred meraním nie je potrebné fajčiť.
TK sa môže zvýšiť, ak sa meria plným močovým mechúrom.
Ako merať tlak na ruku
Pri meraní tlaku by sa pacient nemal o nič oprieť rukami. Ruka, na ktorej sa vykonáva meranie, by mala ležať pokojne, ale nemala by visieť. Nemali by ste sedieť s jednou nohou cez druhú, pretože v tejto polohe sú zovreté veľké cievy, čo pravdepodobne skreslí výsledok.
Na meranie krvného tlaku sa odporúča pohodlne sedieť (oprieť sa, uvoľniť svaly) alebo ležať. Ruka, na ktorej sa vykonáva meranie, by mala byť umiestnená približne na úrovni hrudníka. Ak je ruka pod hrudníkom, hodnota môže byť falošne nízka.
Manžeta je umiestnená približne 2 cm nad ohybom lakťa. Potom je rovnomerne stiahnutá tak, aby celou plochou uchopila hornú končatinu. Pretože hrúbka ramena nie je na rôznych miestach rovnaká, manžetu mierne šikmo utiahnite.
Ak manžeta nie je správne usadená, meranie tlaku môže spôsobiť nepresné výsledky. Pri nadmerne utiahnutej manžete a / alebo jej pomalom nafúknutí vzduchom sa zaznamená falošné zvýšenie krvného tlaku a ak nie je manžeta dostatočne nafúknutá vzduchom, falošne znížená hodnota.
Nenoste manžetu tonometra cez odev a mali by ste tiež skontrolovať, či zrolovaný rukáv oblečenia cez manžetu nezoviera končatinu.
Pri meraní krvného tlaku by sa manžeta nemala nosiť nad oblečením
Ukazovateľ prístroja musí byť pred začiatkom merania presne na nule. Potom sa rýchlo načerpá vzduch, kým šípka nedosiahne značku, ktorá je asi 20 mm Hg. Čl. prekračuje hladinu systolického (horného) tlaku (t.j. o niečo dlhšie po zmiznutí pulzu). Potom sa tlak v manžete postupne znižuje. Rozdelenie, na ktorom zaznel prvý tón, zodpovedá systolickému tlaku, posledný tón zodpovedá diastolickému (nižšiemu) tlaku pacienta.
Ak sú tóny zle počuť, pacientovi sa odporúča zdvihnúť ruku hore, potom ju niekoľkokrát ohnúť a narovnať.
Aj pri absencii chorôb spojených so zvýšením alebo znížením krvného tlaku sa ľuďom starším ako 40 rokov a rizikovým pacientom odporúča pravidelné meranie.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Aksenova Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: 2004-2007 špecializácia „Prvá kyjevská lekárska vysoká škola“„Laboratórna diagnostika“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
