Ako kŕmiť dieťa v 8 mesiacoch
Aby bolo možné plne uspokojiť potreby rastúceho detského tela v oblasti cenných živín, jeho jedálniček by mal byť pestrý, vyvážený a primeraný veku.
Ako kŕmiť 8-mesačné dieťa podľa odporúčaní Ruskej akadémie lekárskych vied
V ôsmom mesiaci pozostáva strava dieťaťa z piatich kŕmení. Nočné jedlá v tomto veku už nie sú k dispozícii. Predpokladá sa, že v tejto dobe je potrebné do jedálnička dieťaťa zaviesť tretie doplnkové jedlo. Odborníci na kŕmenie detí odporúčajú, aby išlo o rôzne fermentované mliečne výrobky.
S včasným začiatkom zavádzania doplnkových potravín do stravy dieťaťa sa odporúča zahrnúť do jeho jedálnička ryby do 8. mesiaca. Rybie mäso je zdrojom ľahko stráviteľného kompletného proteínu, cenných polynenasýtených mastných kyselín potrebných pre plný vývoj mnohých orgánov a systémov, komplexu vitamínov B a minerálov.
Proces trávenia rýb je šetrnejší ako trávenie mäsa. Ryby by sa zároveň mali do stravy dieťaťa pridávať opatrne, pretože tento výrobok môže pôsobiť ako potenciálny alergén. Z tohto dôvodu by najskôr mali byť ryby do jedálnička zaradené maximálne raz týždenne, pričom treba pozorne sledovať reakciu dieťaťa.
V detskej výžive sa uprednostňujú biele oceánske ryby, pretože sú naj hypoalergénnejšie. Môže to byť treska, pollock alebo merlúza. V neskorších fázach môžete do jedálnička zaradiť lososa, ale aj dužinu niektorých druhov riečnych rýb - kapra, zubáča atď.
Ryby na kŕmenie osemmesačného dieťaťa sa pripravujú osobitne, nasekajú sa a podávajú sa so zeleninovým pyré alebo so zeleninovým vývarom. Konzervy obsahujúce ryby na detskú výživu nie sú na pultoch moderných obchodov ničím neobvyklým, ale samotné percento rýb je dosť malé.
V iné dni - to znamená šesťkrát týždenne by malo dieťa, počnúc päť až šiestym mesiacom, určite dostať porciu mäsa. Nemalo by sa zabúdať ani na to, že každý nový výrobok sa do jedálnička dieťaťa zavádza postupne.
Ako kŕmiť dieťa v 8 mesiacoch dojčením
Ako kŕmiť dieťa v 8. mesiaci, ak dojčí a v 4. až 5. mesiaci začalo dostávať doplnkovú stravu? Na zodpovedanie tejto otázky bola vyvinutá prvá možnosť ponuky:
- 1. kŕmenie (6 hodín) - 180 - 200 g materského mlieka alebo upraveného mliečneho receptu;
- 2. kŕmenie (10 hodín) - 180 g mliečnej kaše, čajová lyžička masla, polovica kuracieho žĺtka uvareného na tvrdo, 40 g ovocného pyré;
- 3. kŕmenie (14 hodín) - 180 g zeleninového pyré s prídavkom 1 čajovej lyžičky rastlinného oleja, 1 čajovej lyžičky mäsového alebo rybieho pyré, krajca chleba, ovocného džúsu;
- 4. kŕmenie (18 hodín) - 150 g materského mlieka alebo upravenej zmesi mlieka alebo fermentovaného mlieka, 40 g tvarohu, 2-3 sušienky, 40 g ovocného pyré, 40 ml ovocnej šťavy;
- 5. kŕmenie (22 hodín) - 180 - 200 g materského mlieka, buď upravenej zmesi čerstvého alebo fermentovaného mlieka, ktoré je možné nahradiť aj kefírom.
Ako kŕmiť dieťa po 8 mesiacoch, ak po dosiahnutí tohto veku naďalej prijíma materské mlieko ako hlavnú zložku výživy a s doplnkovým kŕmením sa začalo vo veku päť až šesť mesiacov? Približná týždenná strava je nasledovná:
- 1. kŕmenie (6 hodín) - 180-200 g materského mlieka;
- 2. kŕmenie (10 hodín) - 180 g mliečnej kaše, 5 g masla, polovica kuracieho žĺtka uvareného na tvrdo, 40 g ovocného pyré;
- 3. kŕmenie (14 hodín) - 180 g zeleninového pyré s prídavkom 1 čajovej lyžičky rastlinného oleja, 1 čajovej lyžičky mäsového pyré, 50 g ovocného pyré, krajca chleba, 40 ml ovocnej šťavy;
- 4. kŕmenie (18 hodín) - 40 g materského mlieka, 40 g tvarohu, 2-3 sušienky, ovocný džús;
- 5. kŕmenie (22 hodín) - 200 g materského mlieka alebo detského kefíru.
Čo kŕmiť 8-mesačné dieťa, ktoré je dojčené a alergické na kravské bielkoviny? Tretia možnosť ponuky je navrhnutá špeciálne pre tieto deti:
- 1. kŕmenie (6 hodín) - 180 - 200 ml materského mlieka, fermentovaného mliečneho výrobku, zmesi na báze proteínového hydrolyzátu alebo sóje;
- 2. kŕmenie (10 hodín) - 180 g bezmliečnej kaše s prídavkom 8-10% materského mlieka alebo hydrolyzovaného proteínu, fermentovaného mliečneho výrobku alebo sójovej zmesi a 1 čajová lyžička masla, 30 g ovocného pyré;
- 3. kŕmenie (14 hodín) - 170 g zeleninového pyré s prídavkom 1 čajovej lyžičky rastlinného oleja, 50 g mäsového pyré, 30 g ovocného pyré;
- 4. kŕmenie (18 hodín) - 170 g cereálno-zeleninovej zmesi s prídavkom 1 čajovej lyžičky rastlinného oleja, 30 g mäsového pyré, 30 g ovocného pyré;
- 5. kŕmenie (22 hodín) - 180 - 200 ml materského mlieka, fermentovaného mliečneho výrobku, zmesi na báze proteínového hydrolyzátu alebo sóje.
Výživové normy pre osemmesačné dieťa
Pri premýšľaní o otázke, čo kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, by každé menu malo byť rodičmi vnímané iba ako sprievodca. Nemalo by sa zabúdať, že materské mlieko zostáva v tomto veku hlavnou zložkou výživy dieťaťa. Ak chýba, základom stravy by mala byť upravená mliečna zmes a všetky ostatné výrobky sa do jedálnička dieťaťa zavádzajú individuálne.
Na účely posúdenia dostatočnosti a výživovej hodnoty dieťaťa sa hodnotí jeho vývoj a rýchlosť rastu, prítomnosť chuti do jedla a normálna črevná aktivita a absencia chorôb. Ak sú uvedené ukazovatele normálne, potom si môžete byť istí, že strava detí je zvolená správne aj bez dodržania „akademického“menu.
Ak niektorý z parametrov spôsobí poplach, potom je prvým krokom určenie príčiny poruchy. Ak sa dieťa vo všeobecnosti stravuje podľa veku, potom skoršie alebo neskoršie zavedenie niektorej zložky neovplyvní celkový obraz.
Mnoho lekárov teda odporúča injekciu žĺtka až v 9-11 mesiaci života. Pokiaľ ide o zemiakovú kašu, na jej prípravu sa používa nielen kuracie alebo hovädzie mäso, ale aj králik alebo morka. Striedajú sa aj mliečne kaše, alebo dieťaťu ponúkajú rozmanitú kašu z niekoľkých druhov obilnín (ovsené vločky, pohánka, ryža, krupica, jačmeň). Zeleninové pyré by sa mali pripravovať z miestnej sezónnej zeleniny. Kravské mlieko sa dieťaťu ponúka nevyhnutne varené a vždy z pohára.
Ak dieťa nie je novým výrobkom nadšené, potom ho možno postupne primiešavať do už známych a obľúbených jedál. Stojí za to začať s 0,1 dielom, zvyšovaním sumy každý deň. Deti sa často zdráhajú prijať zmeny, ale to neznamená, že sa im produkt skutočne nepáči, alebo im nevyhovujú. Aby ste urýchlili proces návyku, nemali by ste jedlo koreniť ani soliť, ani doň pridávať rôzne omáčky.
Pri premýšľaní o otázke, ako kŕmiť 8-mesačné dieťa, treba pamätať na to, že materské mlieko, rovnako ako predtým, hrá obrovskú úlohu. Dojčenie by sa malo udržiavať v maximálnej možnej miere a dieťa by malo mať zabezpečené minimálne dve dojčenie denne.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
