Články o zdraví

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

U nás je granátové jablko dlho prestávajúce byť exotickým produktom. Dnes sa dá kúpiť po celý rok. Napriek tomu Rusi konzumujú toto ovocie pomerne zriedka. Bohužiaľ, nie každý si uvedomuje jeho výživovú hodnotu a pozoruhodné liečivé vlastnosti. Rozhodli sme sa toto vynechanie napraviť a oboznámiť čitateľov s priaznivými účinkami granátového jablka na ľudský organizmus

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Dnes si povieme, ako sa naučiť, ako si zariadiť efektívny odpočinok dostatočný na ochranu tela pred škodlivými účinkami rýchleho životného tempa na zdravie

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie má každý tretí obyvateľ Zeme nadváhu a každý desiaty je obézny. Dôvod tohto javu má podľa odborníkov korene v jednej nepríjemnej skutočnosti: väčšina ľudí konzumuje oveľa viac kalórií, ako je potrebné. Ako to, že sa prejedáme? Prečo je také ťažké vzdať sa navyše chutného jedla alebo prídavných látok?

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Filozofické a etické korene vegetariánstva spočívajú v staroveku

Naposledy zmenené: 2025-06-01 04:06

Niektoré deti sa naučia čítať a písať rýchlejšie pomocou klávesnice počítača ako pomocou pera. Môže sa teda deťom umožniť, aby boli pri počítači tak dlho, ako chcú? Koniec koncov, sami dospelí často pracujú s týmto prístrojom celý deň bez straty zdravia. Možno je čas na revíziu starých noriem?

Naposledy zmenené: 2025-06-01 04:06

Fráza „utekajúci z infarktu“sa už dlho stala heslom ľudí, ktorí udržiavajú aktívny životný štýl. Beh sa navyše stal druhom módneho trendu: tržby z bežeckých pásov v obchodoch so športovými potrebami sú na trvale vysokej úrovni. Je teda naozaj možné a nevyhnutné, aby všetci ľudia bez výnimky behali, aby získali svoju porciu zdravia, náboj energie a dobrej nálady?

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Človek stráca tekutinu každý deň - v dôsledku potenia, dýchania, močenia a nedostatočného doplňovania z rôznych dôvodov môže dôjsť k dehydratácii rôznej závažnosti. K dehydratácii (dehydratácii) dochádza už pri strate tekutín v množstve 1% telesnej hmotnosti a môže viesť k miernemu smädu a smrti. Je úlohou každého, komu záleží na jeho zdraví, aby si včas všimol príznaky dehydratácie a odstránil ich

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Účinok kávy na telo je nejednoznačný. Podľa lekárov vedie zneužívanie nápoja k opačnému efektu: vyčerpaniu nervového systému, poruche činnosti srdca, krvných ciev, fyzickej únave a dehydratácii. Lekári odporúčajú prejsť na kávu bez kofeínu alebo ju nahradiť nápojmi, ktoré majú podobné vlastnosti, ale nemajú škodlivý vplyv na organizmus

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Moment narodenia dieťaťa je významnou udalosťou v živote ženy. Nie je prekvapením, že v takomto období chcú nastávajúce matky vidieť vedľa seba blízkych ľudí, ktorí dokážu sympatizovať a poskytnúť skutočnú pomoc. Po mnoho desaťročí bol partnerský pôrod u nás nemožný

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Úloha presného určenia otcovstva je rovnako starodávnym problémom ako hľadanie zmyslu života. Mužov vždy zaujímalo, či vychovávajú deti, alebo sú deťmi „suseda“, ale neexistovali účinné nástroje na získanie nezameniteľnej odpovede

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Zdravotný stav človeka závisí od mnohých faktorov. Jednou z najdôležitejších je stála, ale nie vyčerpávajúca fyzická aktivita. Za prítomnosti rôznych ochorení odborníci často odporúčajú pacientom, aby sa kúpali, čo im právom patrí na popredné miesto v účinnosti zotavenia, pričom majú relatívne málo kontraindikácií

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Všetci občas ochorieme. A každý z nás chce v tomto náročnom období dostať pomoc od človeka, ktorému verí. Pacienti, bohužiaľ, vedia prekvapivo málo o tých, ktorí ich liečia. Mýty o lekároch sú v našej spoločnosti rozšírené, väčšinou však nie sú pravdivé

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Dôležitosť obličiek pre telo sa dá len ťažko preceniť. Podľa štatistík deväť z každých desiatich ľudí, ktorí ochorejú v počiatočných štádiách vývoja ochorenia, nevie o jeho prítomnosti. Aby sa zabránilo problémom, je dôležité vedieť, ako ovplyvňuje prvé obdobie renálnej dysfunkcie stav človeka

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Častým problémom sú nedokonalosti pokožky v pätách (drsnosť, suchosť, praskliny atď.). Niekedy sú príčinou plesňové lézie, ale častejšie vznikajú problémy buď na pozadí hypovitaminózy, metabolických porúch, alebo sú výsledkom nesprávneho výberu obuvi alebo nedostatočného vážneho prístupu k hygienickým postupom

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Pri rozhodovaní o zbavení sa zlozvyku si nie každý vie predstaviť, aké následky bude mať. Proces odvykania od fajčenia spôsobuje u väčšiny ľudí pomerne značné nepohodlie: výkyvy nálady, poruchy spánku, únava, zníženie fyzickej a intelektuálnej aktivity a množstvo ďalších príznakov, ktoré znižujú kvalitu života

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Pred niekoľkými desaťročiami bola bazalka (raikhan, rean, reagan) považovaná za súčasť kaukazskej alebo orientálnej kuchyne, dnes si však pevne našla svoje miesto na stoloch Rusov. Zelenina tejto rastliny má silnú, príjemnú vôňu a špecifickú sviežu chuť, vďaka čomu je obsiahnutá takmer vo všetkých suchých bylinných zmesiach a podáva sa tiež čerstvo k mäsovým a rybacím pokrmom

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Pre mnoho žien znie slovo „tučné“ako veta. Pri hľadaní ideálnej postavy sa snažia predovšetkým vylúčiť zo svojho jedálnička všetky jedlá obsahujúce tuky, bez toho, aby mali jasnú predstavu o úlohe týchto látok v metabolických procesoch. Prečo ľudské telo potrebuje tuky a ako sa prejaví ich nedostatok v strave, sa pokúsime zistiť

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Slabosť členku je veľmi častým problémom. Zvyčajne ľudia s takouto patológiou zmierňujú nepohodlie pomocou liekov proti bolesti a masti, ale to nevedie k radikálnemu odstráneniu problému. Medzitým môžete s určitou vytrvalosťou doma posilniť členok. Na to je určená špeciálne navrhnutá sada cvikov

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Narodiť sa je pre dieťa obrovský stres. Celý jeho život sa v jednej chvíli dramaticky zmení. Dieťa sa do niekoľkých týždňov bude musieť naučiť dýchať, jesť, hýbať sa a reagovať na vonkajšie faktory úplne iným spôsobom, ako bolo zvyknuté počas vnútromaternicového vývoja. U predčasne narodených detí sa zložitosť mnohonásobne zvyšuje. Sú oslabení; ich telá nie sú celkom pripravené na také drastické zmeny. Preto predčasne narodené deti potrebujú neustály lekársky dohľad

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Myšlienku, že ich telesná hmotnosť je príliš veľká, aspoň raz v živote, navštívi 80 až 95% nežného pohlavia. Mnoho žien je touto myšlienkou tak posadnutých, že neustále skúšajú čoraz viac nových spôsobov chudnutia. Významná časť týchto techník je neúčinná a niektoré sú všeobecne zdravotne nezávadné

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

V moderných obchodoch nájdete širokú škálu ovocia a zeleniny. Rusi sú už zvyknutí na to, že kedykoľvek v roku sú v regáloch nielen sezónne domáce výrobky, ale aj zelenina a ovocie pestované v krajinách s pohodlnejšími pestovateľskými podmienkami. To, čo vidíme v obchodoch a na trhoch so zeleninou, je však iba malá časť tých jedlých rastlín, na ktoré je príroda taká bohatá

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Myómy maternice sú diagnostikované u viac ako tretiny žien starších ako 35 rokov. K chirurgickému zákroku je potrebné sa uchýliť iba v tých prípadoch, keď sa pacienti obrátia na špecialistov príliš neskoro, alebo terapeutické metódy neprinášajú očakávaný účinok vzhľadom na individuálne vlastnosti organizmu. Okrem toho existuje veľké množstvo celkom účinných ľudových liekov

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Dnes sú topánky, topánky, sandále vyberané ani nie tak na základe ich pohodlia a funkčnosti, ako skôr zamerania na vzhľad, značku a schopnosť doplniť s nimi štýlový outfit. Zároveň pri kúpe topánok myslia len málo na svoju bezpečnosť

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Profesia lekára je stará ako ľudstvo samo. Napriek tomu, že možnosti našich predkov v diagnostike a liečbe chorôb boli výrazne obmedzené, liečitelia niekedy dosiahli impozantný úspech. Niektoré prostriedky, ktoré sa odpradávna používali na zmiernenie utrpenia pacientov, dodnes nestratili svoj význam

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

V mysliach mnohých našich krajanov je pevne zakorenená myšlienka, že tradičná medicína, ak nie je účinnejšia ako liečivá „chémia“, je určite menej škodlivá. Bohužiaľ to nie je vždy pravda: niektoré liečebné metódy, posvätené „storočnými ľudovými skúsenosťami“, môžu mať na pacienta taký účinok, že bude potrebovať urgentný lekársky zásah

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Nemožnosť splodiť dieťa je nešťastím mnohých ruských rodín. Po istý čas sa ženy považovali za hlavných vinníkov tohto druhu problémov. Moderní lekári tvrdia, že to tak nie je: asi polovica zlyhaní v pokusoch o reprodukciu súvisí s mužskou neplodnosťou

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Napriek uznanej účinnosti metódy má mnoho ľudí o nej mylnú predstavu a bojí sa dodržiavať odporúčania lekárov, ktorí svojim pacientom predpisujú akupunktúrne kurzy. Stojí za to odhaliť najpretrvávajúce mýty o akupunktúre, aby sme odstránili neopodstatnené obavy a upriamili pozornosť pacientov na tento jedinečný liečebný postup a postup na zlepšenie zdravia

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Nepríjemné pocity spojené s jarným prerušením sú známe takmer každému z nás. Často sa stáva, že v marci až apríli na človeka padne slabosť: trpí ospalosťou, sťažuje sa na zlú náladu, stratu záujmu o život a neúspech v podnikaní

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Podľa štatistík je každý druhý obyvateľ Zeme hypertenzívny. Všetci pacienti, ktorí sa sťažujú na vysoký krvný tlak, potrebujú liečbu antihypertenzívami, niekedy to však neprinesie očakávaný výsledok. V takejto situácii hovoria lekári o takzvanej sekundárnej hypertenzii, ktorá vznikla na základe jednej z patológií, o ktorej chceme dnes hovoriť

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Prechladnutie je stav, ktorý pozná každý a ktorý sprevádza nádcha, kašeľ, vysoké horúčky, bolesti hrdla. Prvá vec, ktorú robíme v nádeji, že sa znova ozdravíme, je často užívanie liekov, ktoré nie sú vždy neškodné, zatiaľ čo prejavy choroby sa dajú ľahko zmierniť prírodnými prostriedkami. Nielen jemne eliminujú príznaky choroby, ale tiež obohacujú oslabené telo o užitočné látky

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Bohužiaľ, všetci musíme takmer každý rok čeliť chrípke. Zdalo by sa, že také časté ochorenie by sa malo študovať široko ďaleko a každý človek, ktorý ho mal aspoň raz (a počet takýchto ľudí u nás býva až 100%), by mal poznať základné pravidlá jeho liečby. Ako však ukazujú skúsenosti lekárov, nie je to tak a často ľudia, ktorí si arogantne myslia, že vedia, ako sa majú liečiť, robia chyby

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Ak adenoidná vegetácia prekrýva viac ako 2/3 nosových priechodov a vytvára podmienky na hladovanie kyslíkom, je indikované chirurgické odstránenie adenoidov u detí

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Pre väčšinu pracujúcich ľudí je problém s občerstvením dosť akútny. Skôr alebo neskôr sa naskytne otázka: čo môžete jesť rýchlo medzi raňajkami a obedom alebo odchodom zo služby, aby ste získali potrebný energetický náboj, ale nepreťažili telo škodlivými zložkami alebo kalóriami navyše? Dávame vám do pozornosti zoznam produktov, ktoré úplne spĺňajú tieto požiadavky

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Fyzioterapeutická liečba je jednou z najstarších, ale nestratila svoju účinnosť, metódy súvisiace s nedrogovou liečbou

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Niektoré ženy, ktoré považujú za svoju povinnosť nemilosrdne bojovať proti „pomarančovej koži“, majú veľmi hrubú predstavu o celulitíde a skutočných spôsoboch, ako sa jej zbaviť. Toto je uľahčené mnohými mylnými predstavami, z ktorých niektoré podporujú aj bezohľadní výrobcovia údajne anticelulitídnych výrobkov. Pokúsme sa zistiť najbežnejšie z nich

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Moderný človek používa veľa vecí, ktoré sú vynájdené pre optimálne a nekomplikované riešenie každodenných problémov. Niektoré šikovné drobnosti bohužiaľ nie sú také neškodné, ako sa zdá. Buď majú, alebo časom získavajú vlastnosti, ktoré sú zdraviu nebezpečné

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Adenoidy u detí sú bežnou patológiou ORL, ktorej predčasné liečenie môže viesť k predĺženej hypoxii mozgu a súvisiacim komplikáciám

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Výtok z nosa, kašeľ, slzy bez dôvodu, sťažnosti, že bolí hlava a hrdlo, taký známy obraz. „Všetko je jasné," uzatvárajú rodičia. „Dieťa prechladlo." A s napätím si pamätajte, kedy a kde si namočil nohy, keď mu bola zima. To všetko môže skutočne oslabiť telo dieťaťa, znížiť odolnosť voči infekciám, ale pamätajte: priamym vinníkom choroby je vírus. A lekár v týchto prípadoch diagnostikuje ARVI (akútne respiračné vírusové ochorenie)

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Aby ste zachovali belosť zubnej skloviny medzi profesionálnymi čisteniami, môžete ich spracovať osvedčenými ľudovými metódami s použitím dostupných nástrojov. Pozývame čitateľov, aby sa oboznámili s najefektívnejšími z nich

Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:01

Lekári vedia o priaznivých účinkoch zvierat na ľudské zdravie už dlho. Asi pred 7 tisíc rokmi odporúčal veľký Hippokrates svojim pacientom jazdu na koni, aby posilnili nervový systém a zvýšili vitalitu