Ako znížiť srdcovú frekvenciu pri normálnom krvnom tlaku doma
Obsah článku:
- Keď sa impulz považuje za rýchly - normálne indikátory
- Dôvody zvýšenia srdcovej frekvencie pri normálnom tlaku
- Ako znížiť srdcovú frekvenciu pri normálnom krvnom tlaku doma
- Farmakologická liečba patologicky častého pulzu
- Video
Je potrebné znížiť pulz za normálneho tlaku v prípadoch, keď tachykardia pretrváva dlhší čas a je sprevádzaná malátnosťou.
Vysoký krvný tlak nie je jediným príznakom kardiovaskulárnych chorôb. Patológia môže byť vyjadrená aj inými príznakmi, ktoré sú dôsledkom funkčného zlyhania postihnutých orgánov, jeho prejavy sa líšia pre každý zo systémov. Častým znakom srdcových chorôb je neustále zvýšený pulz. Srdce môže biť rýchlejšie a z fyziologických dôvodov, ale ak s nimi nie je spojený rýchly pulz, ak je to zaznamenané neustále, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Pulz odráža srdcovú frekvenciu, jeho zvýšenie môže byť fyziologické a patologické
Keď sa impulz považuje za rýchly - normálne indikátory
Na zabezpečenie každej bunky tela živinami a kyslíkom je nevyhnutné normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému, ktorý predstavuje ústredný orgán vo forme srdca, ako aj zložitý systém krvných ciev. Srdce vytvára impulzy a sťahy, tlačí krv, zatiaľ čo cievy vďaka elastickej stene absorbujú jeho kontrakcie, naťahujú sa a zužujú sa a vedú pulznú vlnu stále ďalej. Takto sa vytvára pulz, ktorý priamo závisí od srdcovej frekvencie (HR). Čím rýchlejší je tep, tým vyššia je srdcová frekvencia.
V takom prípade sa krvný tlak nemusí meniť, pretože vo veľkej miere závisí od stavu ciev. Pomerne často sa teda pozoruje obraz, na ktorom je potrebné znížiť pulz pri normálnom tlaku.
Kedy je to vhodné? Pulz na oboch rukách by mal byť rovnomerný, rovnako častý, medzi údermi by mala byť pauza rovnako dlhá. Normálna frekvencia kontrakcií je u dospelého človeka v priemere 60 - 70 úderov za minútu, aj keď sa môže mierne líšiť (napríklad športovci majú nízky srdcový rytmus, čo nie je odchýlka). U dieťaťa je indikátor normy oveľa vyšší, jeho srdce bije rýchlejšie - pulz detí do 3 rokov môže dosiahnuť 90 - 110 úderov za minútu, pre deti vo veku 3 - 8 rokov bude charakteristický ukazovateľ 80 - 90 úderov a pre dospievajúcich sa norma prakticky zhoduje s normou pre dospelých, niekedy sa zvyšuje až 80-85 rezov.
Ak je srdcový rytmus rýchly, tento stav sa nazýva tachykardia, ale ak je srdcová frekvencia znížená, hovorí sa o bradykardii. Oba stavy môžu mať fyziologické aj patologické príčiny. Tachykardia môže byť spôsobená poškodením srdcového svalu alebo kompenzačnou reakciou na zmenu homeostázy, bradykardiou - zlyhaním obehu.
Dôvody zvýšenia srdcovej frekvencie pri normálnom tlaku
Nie vždy vysoký pulz je známkou choroby, najmä ak nie je spojený so zvýšením krvného tlaku.
Dôvodov môže byť niekoľko, častejšie sú to bežné reakcie tela na nasledujúce situácie:
- Stres je zvýšené emočné zaťaženie, ktoré trvá krátku dobu, spôsobuje aktiváciu sympatoadrenálneho systému, ktorá je sprevádzaná uvoľňovaním veľkého množstva adrenalínu do krvi. Tento vysoko aktívny hormón zvyšuje cievny tonus, zužuje ich a tiež zvyšuje srdcovú frekvenciu, čo spôsobuje rýchle búšenie srdca - každý pozná tento stresujúci účinok. Ak stres trvá dlho, produkujú sa glukokortikoidy, ktoré spôsobujú pretrvávajúcu tachykardiu.
- Fyzická aktivita. Pri fyzickej práci stúpa potreba svaloviny pre výživu, takže srdcový sval sa začína sťahovať oveľa rýchlejšie. Zároveň sa zvyšuje aj potreba kyslíka v myokarde, ktorá je plná srdcového infarktu alebo anginy pectoris.
- Prehriatie. V horúcej miestnosti bude srdcová frekvencia výrazne vyššia ako v chladnej. To isté sa pozoruje pri zvýšení telesnej teploty pri chorobách.
- Prejedanie. Veľké množstvo tekutín a bielkovín získaných počas jedla mení vlastnosti krvi a srdce jej bije ťažšie a rýchlejšie.
- Tehotenstvo. Počas tehotenstva poskytuje telo matky plodu plný prietok krvi, takže srdce je nútené biť rýchlejšie ako zvyčajne, niekedy to vedie k hypertrofii myokardu.
Existujú tiež menej neškodné príčiny tachykardie, medzi ktoré patria:
- Poruchy v práci endokrinných žliaz. Mnoho hormónov ovplyvňuje srdcový rytmus, príčinou tachykardie je často nadprodukcia hormónov štítnej žľazy. Vyvolávajú aktivačný účinok, urýchľujú metabolizmus.
- Anémia. Tachykardia je častým prejavom tejto patológie, možno ju použiť na rozpoznanie pacienta s nízkym hemoglobínom a erytrocytmi. Je to tak preto, lebo keď je obsah kyslíka v krvi nízky, musí sa čerpať častejšie.
- Tachykardia po alkohole - srdcový rytmus sa zvyšuje pri konzumácii malých dávok alkoholu, ale klesá pri užívaní vysokých dávok v dôsledku inhibície vazomotorického centra v mozgu.
- Otrava. Jedným z účinkov potravinovej toxicity je zvýšenie srdcovej frekvencie na pozadí bez tlaku a znížená sila srdcových kontrakcií. To podporuje rýchlejšiu elimináciu toxínu, ale môže to byť sprevádzané zvýšeným výdajom moču a dehydratáciou.
- Pôsobenie farmakologických liekov. Mnoho liekov môže spôsobovať vedľajšie účinky vo forme zvýšenia srdcovej frekvencie, takýto účinok majú kardiotoniká (glykozid - digoxín, neglykozid - dobutamín), adrenomimetiká (Mezaton, Salbutamol), sympatolytiká, niektoré diuretiká, ktoré narúšajú rovnováhu vody a solí, spôsobujú tachykardiu a poruchy rytmu.
Ako znížiť srdcovú frekvenciu pri normálnom krvnom tlaku doma
Tabletky by ste nemali brať okamžite, hneď ako zistíte zvýšený pulz, musíte najskôr zistiť príčinu a pokúsiť sa ju odstrániť pomocou korekcie životného štýlu. Ak tachykardia nie je spôsobená vážnou patológiou, môžete začať s ľudovými prostriedkami (vždy po konzultácii s lekárom).
Zoznam sedatívnych bylín:
- Šípková ruža - odvar z tejto rastliny znižuje pulz pri vysokom aj normálnom tlaku, pôsobí močopudne, má vysoký obsah vitamínu C, takže posilňuje imunitný systém a povzbudzuje. Príprava vývaru je jednoduchá - polievková lyžica suchého alebo čerstvého ovocia sa zaleje hrnčekom vriacej vody a upraví sa na hodinu a pol, po ktorej je nápoj pripravený na použitie.
- Hloh - môžete z neho pripraviť odvar rovnakým spôsobom ako v prípade šípok, ale môžete si vyrobiť aj alkoholovú tinktúru - na to sa malá nádoba naplnená bobuľami zaleje vodkou a vylúhuje sa na tmavom a chladnom mieste týždeň. Po tom, prefiltrujte kvapalinu a potom užite niekoľko kvapiek po jedle (2-3 krát denne).
- Peppermint a citrónový balzam sú klasické sedatíva, ktoré sa dajú použiť ako čaj. Pridanie citrónu zvyšuje účinok.
- Motherwort - môže byť použitý ako vo forme tinktúry lekárne, tak na prípravu odvaru doma. Na prípravu vývaru sa lyžica suchej byliny zaleje pohárom studenej vody, privedie sa k varu a dusí sa 5 minút, potom sa nechá vychladnúť. Preceďte a vypite 1/3 šálky 3x denne.
Šípkový odvar je dobrý domáci liek na normalizáciu srdcového rytmu
Čo robiť, aby sa zabránilo nárastu pulzu na patologické úrovne? Je potrebné nepreťažovať sa fyzickou prácou, častejšie relaxovať, dať si chladnú alebo kontrastnú sprchu, byť každý deň na čerstvom vzduchu.
Farmakologická liečba patologicky častého pulzu
Ako znížiť srdcovú frekvenciu pri normálnom tlaku, ak tradičné metódy nepomáhajú? Potom musíte užiť lieky predpísané lekárom. Väčšinou ovplyvňujú aj tlak, takže je potrebné ich starostlivo sledovať.
Aké tabletky sa na tieto účely bežne používajú? Voľba je na lekárovi, ale najčastejšie ide o lieky dvoch skupín:
- betablokátory - ovplyvňujú receptory priamo v srdci, čím znižujú silu a frekvenciu kontrakcií. Keď sa dávka zvýši, tlak sa efektívne zníži. Vedľajšie účinky sú možné pri neselektívnych liekoch, ako je Atenolol - spôsobuje bronchospazmus. Moderné prostriedky tejto skupiny: bisoprolol, nebivolol, metoprolol;
- blokátory kalciových kanálov - svalová kontrakcia nastáva v dôsledku transportu vápnika do buniek svalových vlákien. Lieky tejto skupiny blokujú kanály, cez ktoré dochádza k iónovej výmene. Tým sa znižuje srdcová frekvencia a sila srdca. Populárne lieky v tejto skupine sú Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdelanie: študent 4. ročníka Lekárskej fakulty č. 1 so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo na Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovná skúsenosť: Sestra kardiologického oddelenia regionálnej nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulárny biológ v Laboratóriu polymerázovej reťazovej reakcie na VNMU pomenovaná po N. I. Pirogov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
