Tolokno - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Tolokno - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Tolokno - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Tolokno - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Tolokno - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Надежда Толоконникова — о депрессии, «любви ментов» и Библии в сумке 2024, November
Anonim

Ovsené vločky

Výživová hodnota Podávanie laktózy 100 g Množstvo na porciu Kalórie 363 Kalórie z tukov 54 % Denná hodnota * Celkový tuk 6 g 9% Nasýtiť tuky 1 g 5% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 23 mg 1% Draslík 351 mg 10% Sacharidy spolu 64,9 g 22% Cukor 1,5 g Vláknina 4,8 g 19% Bielkoviny 12,5 g 25% Vitamín B6 10% Niacín 4% Tiamín 15% Železo 17% Vápnik 6% Horčík 28% Fosfor 33% Zinok 22% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Ovsené vločky
Ovsené vločky

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 363 kcal?

Chôdza 91 minút
Jogging 40 minút
Plávanie 30 min.
Bicykel 52 minút
Aerobik 73 minút
Domáce práce 121 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g