- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Morský jazyk
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia morského jazyka 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 88 Kalórie z tukov 46.8 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 5,2 g 8% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 130 mg 5% |
| Draslík 300 mg 9% |
| Sacharidy spolu 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 10,3 g 21% |
| Vitamín A 8% |
| Vitamín C 4% |
| Niacín 15% |
| Tiamín 1% |
| Žehlenie 5% |
| Vápnik 3% |
| Horčík 15% |
| Fosfor 15% |
| Zinok 5% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BZHU v produkte
Zdroj: de.academic.ru Ako spáliť 88 kcal?
| Chôdza | 22 minút |
| Jogging | 10 min. |
| Plávanie | 7 minút |
| Bicykel | 13 minút |
| Aerobik | 18 minút |
| Domáce práce | 29 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.