Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Anonim

Rakytník

Výživová hodnota Podáva sa rakytník 100 g Množstvo na porciu Kalórie 82 Kalórie z tukov 48.6 % Denná hodnota * Celkový tuk 5,4 g 8% Nasýtiť tuky 2,2 g 11% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 4 mg 0% Draslík 193 mg 6% Sacharidy spolu 5,7 g 2% Cukor 5,7 g Vláknina 2 g 8% Bielkoviny 1,2 g 2% 100% vitamín A Vitamín B6 6% Vitamín C 333% Niacín 2% Tiamín 2% Železo 8% Vápnik 2% Horčík 8% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Rakytník
Rakytník

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 82 kcal?

Chôdza 21 minút
Jogging 9 minút
Plávanie 7 minút
Bicykel 12 minút
Aerobik 16 minút
Domáce práce 27 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: