Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Rakytník - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Anonim

Rakytník

Výživová hodnota Podáva sa rakytník 100 g Množstvo na porciu Kalórie 82 Kalórie z tukov 48.6 % Denná hodnota * Celkový tuk 5,4 g 8% Nasýtiť tuky 2,2 g 11% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 4 mg 0% Draslík 193 mg 6% Sacharidy spolu 5,7 g 2% Cukor 5,7 g Vláknina 2 g 8% Bielkoviny 1,2 g 2% 100% vitamín A Vitamín B6 6% Vitamín C 333% Niacín 2% Tiamín 2% Železo 8% Vápnik 2% Horčík 8% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Rakytník
Rakytník

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 82 kcal?

Chôdza 21 minút
Jogging 9 minút
Plávanie 7 minút
Bicykel 12 minút
Aerobik 16 minút
Domáce práce 27 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g