Ako rýchlo zvýšiť srdcovú frekvenciu doma bez zvýšenia krvného tlaku
Obsah článku:
- Prečo je dôležité zvýšiť si pulz bez zvýšenia krvného tlaku
- Ako si môžete doma zvýšiť srdcovú frekvenciu
- Lieky - ako zvýšiť pulz za normálneho tlaku
- Video
Potreba zvýšiť pulz bez zvýšenia tlaku sa objavuje zriedka, pretože samotný stav pomalého pulzu pri vysokom alebo normálnom tlaku je dosť zriedkavý. Vysoký krvný tlak je zvyčajne sprevádzaný rýchlym pulzom - zvýšený srdcový rytmus je prirodzenou kompenzačnou reakciou srdca na odporové preťaženie, ku ktorému nevyhnutne dochádza pri vysokom tlaku. Ale niekedy sa pozoruje opačná reakcia, keď srdcová frekvencia (HR) klesá, niekedy dosť výrazne. Tento stav organizmus horšie znáša, pretože tu zreteľne trpí krvný obeh so zriedkavými kontrakciami. Okrem toho to môže byť jeden zo znakov funkčných porúch v tele, ktoré sa vyskytli na pozadí hypertenzie. Je dosť vážne navštíviť lekára bezodkladne a až potompretože je vylúčená nebezpečná patológia, môžete sa pokúsiť doma rýchlo zvýšiť pulz bez zvýšenia tlaku.
Nízky pulz s vysokým krvným tlakom môže byť známkou poškodenia srdcového svalu.
Prečo je dôležité zvýšiť si pulz bez zvýšenia krvného tlaku
Hypertenzia (stav predĺženého vysokého krvného tlaku) je bežná patológia, ktorá má veľa klinických foriem a prejavov. Hypertenzia sa zvyčajne vyznačuje zvýšením frekvencie srdcových rytmov - takto je vyložený hlavný orgán obehového systému, redistribuuje krv pozdĺž cievneho riečiska a znižuje tlak na jeho vlastné steny. Telo sa teda snaží kompenzovať narušený obeh.
Ale oveľa konkrétnejší a zároveň nebezpečný je stav, keď je srdcová frekvencia pri vysokom tlaku pod normálom. V priemere srdce bije 60-70 krát za minútu, a ak je počet úderov za minútu u človeka nižší ako 50, potom hovorí o prítomnosti bradykardie.
Existuje veľa dôvodov pre tento stav, niektoré z nich sú fyziologické a nevyžadujú liečbu. Existujú však aj nebezpečné: po prvé, môže to znamenať dekompenzáciu a poškodenie srdcového svalu. Po druhé, môže to byť známka progresívneho kardiovaskulárneho zlyhania spojeného s hypertenziou. Bradykardia môže byť tiež spojená s predtým získanou srdcovou patológiou, či už je to blokáda, kardioskleróza, hypertrofia alebo dilatácia srdcových komôr.
Nepodceňujte tento stav - nielen, že všetky orgány dostávajú menšiu výživu kvôli vysokému krvnému tlaku, ale aj srdce s bradykardiou nečerpá krv naplno, aby uspokojilo všetky dôležité funkcie. V dôsledku toho sú tieto orgány poškodené. Tento stav sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- slabosť, ospalosť;
- závraty;
- nevoľnosť;
- pocit nerovnomernej práce srdca;
- dýchavičnosť;
- zhoršenie zraku;
- letí pred očami;
- bolesť v hrudi.
Ako si môžete doma zvýšiť srdcovú frekvenciu
Ak sa stav bradykardie vyskytuje zriedka a nie je sprevádzaný nepríjemnými príznakmi, môžete sa pokúsiť znížiť tlak a normalizovať pulz ľudovými prostriedkami bez toho, aby ste sa uchýlili k liekom. Ak chcete zvýšiť účinnosť týchto prostriedkov, musíte tiež upraviť svoj životný štýl a fyzickú aktivitu.
Cvičenie vynikajúco zvyšuje srdcovú frekvenciu - vhodná je chôdza, jogging, jazda na bicykli. Pravidelné cvičenie pomáha zvyšovať vytrvalosť srdcového svalu. U profesionálnych športovcov je bradykardia normálnym stavom - srdce je tak prispôsobené vysokej záťaži, že v pokoji možno povedať, že odpočíva. Ale bradykardia s hypertenziou má patologický charakter.
Je známe, že pulz stúpa na teple, preto by ste sa mali vyhnúť hypotermii a na zvýšenie srdcovej činnosti môžete piť horúci nápoj, horúci kúpeľ. Na zvýšenie srdcovej frekvencie je užitočné aktívne masírovať ušné lalôčky - to zlepšuje mikrocirkuláciu a reflexne vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie.
Niektoré koreniny zvyšujú srdcovú frekvenciu bez ovplyvnenia krvného tlaku. Štipka škorice, klinčekov, muškátového orieška spestria chuť jedla a pomôžu pri bradykardii. Semená kmínu, horčica, feferónky majú podobné vlastnosti (s ostrým korením však musíte byť opatrní, môžu pôsobiť na tlak).
Kakao v malom množstve je veľmi užitočné a pomáha v boji proti bradykardii - ľahko si môžete pripraviť lahodný nápoj: kakaový prášok zalejte vodou alebo mliekom, povarte a podľa chuti pridajte cukor. Namiesto kakaa si môžete vziať tmavú čokoládu, ktorej pár plátkov stačí na rovnomerný a naplnený pulz.
Niektoré bylinné čaje môžu pomôcť zvýšiť váš srdcový rytmus. Jedným z nich je odvar z rebríčka. Na varenie musíte zobrať dve čajové lyžičky nasekanej bylinkovej byliny a naliať pohár vriacej vody, potom trvať 2-3 hodiny. Keď je infúzia ochladená a filtrovaná, musí sa užívať 4-krát denne so znížením srdcovej frekvencie.
Mätový čaj pôsobí dvoma smermi - má relaxačný, sedatívny účinok na telo a nervový systém, pri súčasnom znižovaní tlaku a normalizácii pulzu. Za týmto účelom sa do sladkého mätového čaju pridá citrónová šťava. V tomto prípade citrón pôsobí aj ako univerzálny liek proti vzácnemu pulzu - môžete si ho jesť sami, s cukrom, vypiť jeho šťavu a pridať do nápojov. Ak nemáte cukrovku, môžete si pripraviť zmes citrónovej kôry, drvených orechov a medu, ktorá sa konzumuje ráno a večer. Takýto prostriedok posilňuje a zvyšuje pulz.
Pri bradykardii sa často odporúčajú horčicové náplasti na hrudníku, približne v oblasti srdca (naľavo od hrudnej kosti). Pálenie, zahriatie a podráždenie pokožky vedie k zvýšenej inervácii a reakciou tela je zvýšenie srdcovej frekvencie. Doba pôsobenia horčicovej omietky by nemala presiahnuť 2 minúty.
Účinné môže byť použitie domácich tonických tinktúr na jedľových šištičkách alebo lesných plodoch.
Najlepším spôsobom, ako zvýšiť srdcovú frekvenciu u zdravého človeka, je cvičenie.
Lieky - ako zvýšiť pulz za normálneho tlaku
Neodporúča sa uchýliť sa k liečbe farmakologickými látkami samostatne; je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu kardiológa, ktorý predpíše liečbu na základe lekárskych indikácií. V opačnom prípade je možné zvýšiť tlak spolu s pulzom, čo v podmienkach hypertenzie povedie k hypertenznej kríze s potenciálnymi smutnými následkami.
Na klinike sa najčastejšie na bradykardiu spojenú s hypertenziou používajú nasledujúce lieky:
- Tonizujúce tinktúry sú predpísané pre pacientov s chronickou bradykardiou bez organickej patológie. Tieto lieky dodávajú príval sily a energie, zrýchľujú a zrýchľujú tep srdca a zlepšujú krvný obeh. Patria sem tinktúry zo ženšenu, echinacey, eleuterokoka. Dávka by mala byť nižšia ako priemerná terapeutická dávka uvedená v inzerte, inak môže tlak stúpať.
- Kofeín je psychostimulant, mechanizmus jeho pôsobenia je ústredný, to znamená, že látka ovplyvňuje mozog, najmä medulla oblongata, kde sa nachádza vazomotorické centrum. Jeho aktivácia vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie, ale tlak sa môže zvýšiť iba nepriamo. Účinné môže byť použitie Citramonu alebo Kofitsilu alebo len malej šálky prírodnej kávy.
- Lieky, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh - nootropiká, ktoré optimalizujú metabolizmus mozgu, rozširujú lúmen mozgových ciev, zlepšujú mikrocirkuláciu v hrúbke tkanív. Tieto lieky pomáhajú hlavnému orgánu tela vyrovnať sa s nedostatkom kyslíka bez komplikácií. Rovnováha medzi procesmi aktivácie a inhibície (aktivita sympatického a parasympatického nervového systému) dáva pulz späť do normálu. Toto je piracetam, cinarizín, fenotropil,
- Stopové prvky - prípravky horčíka a draslíka normalizujú prácu srdcového vodivého systému, pomáhajú pri arytmiách a bradykardii. Tieto ióny sú potrebné pre dobré vedenie nervových impulzov v srdci, kontrakciu svalových vlákien (obsiahnuté v prípravkoch Cardiomagnyl, Aspecard).
- Kardiotonika - predpisujú sa iba pri závažnom srdcovom zlyhaní a sú viazané na lekársky predpis. Jedná sa o prostriedky, ktoré sa v tele hojne hromadia, ich účinok pretrváva dlho, niekedy až niekoľko dní, preto je dôležité dodržiavať dávku a frekvenciu podávania. Ide o digoxín, digitoxín, dobutamín a ďalšie.
Ak po užití tohto alebo toho lieku stúpa tlak spolu s pulzom, je potrebné o tom upovedomiť ošetrujúceho lekára, ktorý upraví liečbu.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdelanie: študent 4. ročníka Lekárskej fakulty č. 1 so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo na Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovná skúsenosť: Sestra kardiologického oddelenia regionálnej nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulárny biológ v Laboratóriu polymerázovej reťazovej reakcie na VNMU pomenovaná po N. I. Pirogov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
