Obsah:
- 10 príčin exacerbácie hemoroidov
- Sedavé zamestnanie
- Dvíhať závažia
- Nedostatok pozornosti k poruchám čreva
- Nedodržanie hygienických noriem
- Stres
- Laxatívne zneužívanie
- Dlhodobé sedenie na toalete
- Závislý na káve
- Ignorovanie nutkania na stolicu
- Odmietnutie riadiť sa odporúčaním lekára
Video: 10 Príčin Exacerbácie Hemoroidov
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
10 príčin exacerbácie hemoroidov
Hemoroidy sú mimoriadne častým stavom. Opakovaný zápal a krvácanie z hemoroidov spôsobujú vážne nepohodlie u takmer 15% dospelých. Zatiaľ, čo máte jasné pochopenie príčin zhoršenia choroby a dodržiavate preventívne opatrenia, môžete výrazne znížiť závažnosť nepohodlia a znížiť pravdepodobnosť progresie ochorenia.
Dnes budeme hovoriť o tých faktoroch, ktoré prispievajú k rozvoju exacerbácie hemoroidov.
Zdroj: depositphotos.com
Sedavé zamestnanie
Pre človeka so sklonom k hemoroidom je veľmi škodlivé neustále sedieť. Pri častom pobyte v tejto polohe vznikajú predpoklady na stagnáciu krvi v cievach nachádzajúcich sa v panvovej oblasti. Poruchy prietoku krvi často vedú k zápalu a prolapsu vonkajších a vnútorných uzlín. Rizikoví sú najmä pacienti s nadváhou alebo príliš vysokou zrážanlivosťou krvi.
Tí, ktorí sa venujú hlavne sedavej práci (administratívni pracovníci, sekretárky, krajčírky atď.), Si musia niekoľkokrát denne robiť prestávky, aby sa zahriali a zmenili polohu tela. Podporuje sa rytmická gymnastika a chôdza.
Dvíhať závažia
Pri hemoroidoch sa ukazuje fyzická aktivita, ale pacient by sa nemal príliš venovať športu. Silové cvičenia sa považujú za najnebezpečnejšie. Zdvíhanie závažia (napríklad drep s činkou) vytvára zvýšený tlak na vnútorné hemoroidy, čo môže viesť k ich strate.
Pacienti s hemoroidmi by mali byť opatrní aj doma. V každom prípade rozhodne nepotrebujú ďalšie pracovné zaťaženie spojené s rekonštrukciou bytu alebo prácou na letnej chate.
Okrem vzpierania sú pacienti s hemoroidmi kontraindikovaní pri takých činnostiach, ako je jazda na koni, cyklistika a motocykel.
Nedostatok pozornosti k poruchám čreva
Črevá pacienta s hemoroidmi spravidla nepracujú správne: zápcha je nahradená hnačkou, ktorá vyvoláva exacerbáciu ochorenia. Tráviaci systém v takejto situácii prudko reaguje na akékoľvek zmeny v strave.
Je veľmi dôležité, aby mal pacient presné informácie o tom, ako jeho telo reaguje na používanie konkrétnych potravín. To je ľahké zistiť, ak si budete niekoľko týždňov viesť takzvaný denník o jedle. Ak sa k problému postavíte s náležitou vážnosťou, pochopíte, ktoré jedlo vyvoláva poruchy defekácie, upravte stravu a optimalizujte pohyb čriev.
Nedodržanie hygienických noriem
Pacienti s hemoroidmi by mali obzvlášť starostlivo dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, aby sa zabránilo infekcii trhlín v konečníku a poškodeniu sliznice konečníka. Odporúča sa, ak je to možné, upustiť od používania obyčajného toaletného papiera v prospech špeciálnych vlhčených obrúskov alebo vykonať intímnu toaletu pomocou bidetu.
Stres
Stresové situácie sú plné rozvoja emočnej nestability a vysokého krvného tlaku, čo zvyšuje riziko zápalu hemoroidov. Pacienti s hemoroidmi by sa mali vyhnúť náhlej úzkosti a dlhotrvajúcemu nervovému napätiu (vrátane tých, ktoré súvisia s rodinnými alebo pracovnými problémami).
Laxatívne zneužívanie
Zápcha je jedným z najnepríjemnejších stavov, ktoré otrávia život pacienta s hemoroidmi. Pri namáhaní vonkajšie uzly často vypadávajú a vnútorné krvácajú a sú zapálené. Preto sú takíto pacienti náchylní na zneužívanie preháňadiel.
V skutočnosti tieto lieky poskytujú iba dočasnú úľavu. Pri dlhodobom užívaní spôsobujú črevnú poruchu, ktorá problém zhoršuje. Lekári, ktorí predpisujú laxatíva na hemoroidy, zvyčajne varujú, že trvanie kontinuálnej liečby by nemalo presiahnuť 1 týždeň.
Dlhodobé sedenie na toalete
Normálne proces stolice trvá nie viac ako 10 - 15 minút. Zvyk sedieť celé hodiny na toalete, čítať alebo pracovať s tabletom alebo mobilným telefónom môže ublížiť aj zdravému človeku. S tendenciou k tvorbe hemoroidov v takejto situácii je nevyhnutná exacerbácia ochorenia.
Zdroj: depositphotos.com
Závislý na káve
Silná káva obsahuje látky, ktoré prispievajú k dehydratácii a podráždeniu slizníc žalúdka a čriev. Zneužívanie tohto nápoja vyvoláva exacerbáciu hemoroidov. Podobný účinok má aj alkohol a koncentrovaný čierny čaj. Tieto výrobky by mali byť buď úplne vylúčené z jedálnička pacienta, alebo by v nich mali byť prítomné v minimálnych množstvách.
Ignorovanie nutkania na stolicu
Je veľmi nebezpečné vydržať dlho nutkanie na defekáciu a odložiť odchod na toaletu s hemoroidmi. Nadmerný tlak na svaly obklopujúce konečník môže ochorenie zhoršiť.
Odmietnutie riadiť sa odporúčaním lekára
Každý pacient s hemoroidmi uprednostňuje boj proti chorobe terapeutickými prostriedkami, udržiavaním tela v prijateľnom stave pomocou čapíkov, gélov, mastí a iných dávkových foriem. Nie vždy to, bohužiaľ, vedie k pozitívnej dynamike. Niekedy je choroba taká ťažká, že lekári sú nútení trvať na chirurgickom zákroku.
V takejto situácii by sme sa mali k problému postaviť triezvo a súhlasiť s operáciou, najmä preto, že dnes vo väčšine prípadov nie je vôbec potrebné „ísť pod nôž“. Existujú minimálne invazívne metódy zbavovania sa hemoroidov (dearterilizácia, ligácia latexu, infračervená koagulácia atď.), Ktoré minimalizujú traumu tela. Je veľmi riskantné odmietnuť zásah odporúčaný lekárom a pokúsiť sa „vydržať“nepríjemné pocity: môže to viesť k odumretiu postihnutých tkanív a celkovej sepse.
Hemoroidy sa nepovažujú za nebezpečné ochorenie, môžu však výrazne znížiť kvalitu života pacienta. Pri pozorovaní spôsobu práce a odpočinku, množstva jednoduchých pravidiel a rozumného stravovania môžete minimalizovať prejavy choroby a zabrániť rozvoju vážnych komplikácií.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
7 Hlavných Príčin Straty Sluchu
Čiastočná, natož úplná strata sluchu výrazne znižuje kvalitu života. Komunikačné ťažkosti vedú k osamelosti a izolácii. Osoba, ktorá je nedoslýchavá, má ťažkosti so spoločenskou a profesionálnou realizáciou, má často problémy v osobnom živote
Vaky Pod Očami: 12 Príčin Problému
Opuch oblasti pod očami je veľmi častým problémom, ktorý ľuďom spôsobuje veľké nepríjemnosti. Podkožie v týchto miestach má veľmi voľnú štruktúru a takmer neobsahuje kolagénové vlákna. Okrem toho je pokožka zakrývajúca pod očami neustále stlačená a natiahnutá, keď človek stlačí oči, zažmurká atď. Práve tieto vlastnosti vytvárajú predpoklady pre vzhľad takzvaných tašiek, dodávajú tvári unavený a bolestivý vzhľad a opticky zvyšujú vek
Sucho V ústach: 8 Hlavných Príčin Nepohodlia
Pocit sucha sliznice úst (xerostómia) je mnohými ľuďmi považovaný za malú a ľahko odstrániteľnú nepríjemnosť. Toto je mylná predstava: príznak môže naznačovať prítomnosť závažných chorôb. Chronický nedostatok slín vedie k veľkým zdravotným problémom. Dôvody výskytu xerostómie môžu byť veľmi odlišné
16 Príčin Krvácania Do Očí
Ľudské oko je každý deň vo výraznom strese. Mikrotrauma očných ciev, počas ktorej sa vyskytujú malé krvácania, je mimoriadne častá. Niekedy sú vyvolané vonkajšími faktormi, ale pravidelné začervenanie očného bielka môže naznačovať zdravotný problém
Hemoroidy: Príčiny Výskytu U Mužov A žien, Príčiny Exacerbácie
Príčinou hemoroidov je nesprávny životný štýl, zneužívanie alkoholu, tehotenstvo a pôrod, ako aj zmeny súvisiace s vekom a dedičná predispozícia