Príčiny obáv a fóbií
Slovo „fóbia“je v skutočnosti synonymom pre slovo „strach“a v preklade z gréckeho jazyka to znamená práve to. Historicky je však pojem fóbia zvykom označovať niečo iné ako len strach. Keď hovoríme o fóbii, máme na mysli neprimeraný strach, ktorý sa opakuje v tej istej situácii, ktorá je pre človeka mimoriadne bolestivá. Definícia strachu je širšia. Strach môže byť oprávnený a neopodstatnený, aj keď veľmi silný napríklad v podobe záchvatov paniky, ale menej konkrétny. Napriek tomu môžu strach a fóbie rovnako otráviť existenciu človeka.
Odkiaľ pochádzajú obavy a fóbie? Základom je často prežívaný silný strach, oprávnený, ale taký prehnaný, že sa trauma spôsobená jeho psychike ukázala byť hlbšia ako zvyčajne. Rovnako a možno viac ako sila prežitého šoku závisí od samotnej psychiky. Existujú ľudia, ktorí sú citlivejší, majú citlivý, ľahko vzrušiteľný nervový systém a takpovediac „hrubú pleť“, ktorých psychika nie je taká citlivá. V podstate obavy a fóbie, keď sa o nich hovorí z medicínskeho hľadiska, sú neurózy - úzkostná neuróza alebo obsedantno-kompulzívna porucha, niekedy kombinácia oboch.
Príčina akejkoľvek neurózy je vždy psychogénna, to znamená, že má psychický pôvod. Vyššie sme spomenuli prežitý strach. Toto je bežný, ale zďaleka nie jediný dôvod pre vývoj strachov a fóbií. Často sa stáva, že nič nepredchádzalo vzniku iracionálneho strachu, ako napríklad strach z pavúkov alebo uzavretého priestoru. Psychológovia mimochodom tvrdia, že takéto tvrdenie nie je vždy pravdivé, pretože človek často zabudne na traumatizujúcu udalosť, najmä ak sa stala v detstve. Psychika je navrhnutá tak, že sa snaží skryť nepríjemné, skryť to na „vzdialenej polici“vedomia. Skrytý a zabudnutý faktor bohužiaľ nikdy neprestáva byť traumatizujúci. Preto je na pochopenie príčin strachu a fóbie nevyhnutná pomoc psychológa.
Je potrebné poznamenať, že príčinou neurózy úzkosti nemusí byť jediná nepríjemná udalosť, ale séria nie príliš silných, ale dlhotrvajúcich emocionálnych otrasov. Nakoniec môže banálny stres, ktorý nemusí mať nevyhnutne desivý charakter, viesť k vzniku obáv a fóbií. Preťažený nervový systém nie je schopný vyrovnať sa s tým, čo ho ovplyvňuje, a to, ako sa neuróza prejavuje, závisí od jednotlivých charakteristík. Ak vezmeme do úvahy, že moderného človeka neustále zastrašujú napríklad médiá, ktoré dennodenne informujú o zlých správach, ohrozeních na životoch a pohode mnohých ľudí, nie je prekvapujúce, že v súčasnosti prevládajú fóbie a obavy.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
