Hovädzie Vajcia - Výhody, Kalórie, Výživová Hodnota

Obsah:

Hovädzie Vajcia - Výhody, Kalórie, Výživová Hodnota
Hovädzie Vajcia - Výhody, Kalórie, Výživová Hodnota

Video: Hovädzie Vajcia - Výhody, Kalórie, Výživová Hodnota

Video: Hovädzie Vajcia - Výhody, Kalórie, Výživová Hodnota
Video: Kto je nahnevaný na Prezidentku nech dajte jej to vyžrať o rozhodnutí ústavného súdu Robert Fico 2024, Smieť
Anonim

Hovädzie vajcia

Semenníky hovädzieho dobytka, oviec a ošípaných sa používajú vo svete kulinárstva, sú známe svojou korenistou chuťou a užitočnými vlastnosťami.

Výživová hodnota Porciované hovädzie vajcia 100 g Množstvo na porciu Kalórie 230 Kalórie z tukov 180 % Denná hodnota * Celkový tuk 20 g 31% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 0 mg 0% Draslík 0 mg 0% Sacharidy spolu 0,1 g 0% Vláknina 0 g 0% Bielkoviny 13 g 26% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Hovädzie vajcia
Hovädzie vajcia

Zdroj: ediscover.ru Ako spáliť 230 kcal?

Chôdza 58 minút
Jogging 26 minút
Plávanie 19 minút
Bicykel 33 minút
Aerobik 46 minút
Domáce práce 77 minút

Užitočné vlastnosti hovädzích vajec

Hlavnou výhodou hovädzích vajec je, že sú veľmi výživné. Obsah kalórií vo vajciach hovädzieho dobytka je 230 kalórií (v 100 gramoch), ale hlavné je, že sú zdrojom ľahko stráviteľného proteínu (13%). Vo vajciach hovädzieho dobytka je málo tuku - 34%. Oficiálna medicína už dokázala, že použitie hovädzích semenníkov dodáva silu a energiu.

Skutočnosť, že veľké výhody hovädzieho vajca pre „mužskú silu“, je pravdivá iba čiastočne. Faktom je, že počas tepelného spracovania sú hormóny, ktoré by mohli pomôcť zvýšiť potenciu, úplne zničené. To znamená, že iba surový výrobok môže pomôcť s problémami s erekciou. Ale výhody surového hovädzieho vajca, ako aj ich chuť, sú otázne. Pred rozhodnutím o takomto experimente by ste sa mali ubezpečiť, že zviera bolo úplne zdravé. Škody, ktoré môže spôsobiť surové mäso, oveľa prevažujú nad výhodami tejto metódy liečby problémov s potenciou.

Ale správne pripravené jedlo z hovädzích vajec je užitočné pre každého, pretože obsahuje biologické látky dôležité pre telo.

Obsah kalórií hovädzích vajec - 230 kcal na 100 g
Obsah kalórií hovädzích vajec - 230 kcal na 100 g

Hovädzie vajcia, ktoré sú v porovnaní s inými druhmi mäsa dosť nízkokalorické, môžu konzumovať ľudia držiaci diétu na boj proti nadmernej hmotnosti a obezite.

Je tiež dokázané, že pravidelná prítomnosť týchto vnútorností v strave má priaznivý vplyv na činnosť nervového systému, pohybového aparátu.

Kontraindikácie pre hovädzie vajcia

Nie sú vážne dôvody, aby ste sa vzdali konzumácie tejto pochúťky. Jedinou vecou je tepelné spracovanie hovädzích vajec, aby sa zabránilo infekcii parazitmi, leukémiou a inými chorobami ovplyvňujúcimi dobytok.

Je nežiaduce používať zatuchnutý výrobok - pri výbere by ste mali uprednostniť hovädzie vajcia ružovej farby s modrastými žilkami. Nemôžete si kúpiť zelenkasté alebo sivé semenníky.

Video z YouTube súvisiace s článkom:

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: