- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Vyprážané kuracie vajce (miešané vajcia)
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia Vyprážané kuracie vajce (miešané vajcia) 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 196 Kalórie z tukov 133,56 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 14,84 g 23% |
| Nasýtiť tuky 4,32 g 22% |
| Polynenasýtené. tuk 3,25 g |
| Mononenasýtené. tuk 6,18 g |
| Trans-tuky 0,04 g |
| Cholesterol 401 mg 134% |
| Sodík 207 mg 9% |
| Draslík 152 mg 4% |
| Sacharidy spolu 0,83 g 0% |
| Cukor 0,4 g |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 13,61 g 27% |
| Vitamín A 88% |
| Vitamín B6 9% |
| Vitamín B12 16% |
| Vitamín D 12% |
| Vitamín K 7% |
| Tiamín 3% |
| Železo 11% |
| Vápnik 6% |
| Horčík 3% |
| Fosfor 22% |
| Zinok 9% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 196 kcal?
| Chôdza | 49 minút |
| Jogging | 22 minút |
| Plávanie | 16 minút |
| Bicykel | 28 minút |
| Aerobik | 39 minút |
| Domáce práce | 65 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.