10 Najbežnejších Fóbií Na Svete

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Fóbia je obsedantný strach z určitého obsahu, ktorý v konkrétnej situácii vzniká proti vôli človeka. Fóbia a strach sú podobné, ale strach je prirodzenou ochrannou funkciou psychiky a fóbia je jej odchýlka. Človek môže pred bežnými udalosťami - napríklad výletom do metra, stretnutím so psom - zažiť nevypočítateľný a neprimeraný strach sprevádzaný neurotickými príznakmi (potenie, triaška, zimnica). Psychoterapeuti identifikovali viac ako päťsto rôznych fóbií, v modernom živote ich však často nie je viac ako tucet. Pozrime sa na desať najbežnejších.

Nobodyphobia (strach z tmy)

Najpopulárnejší strach z našej doby, ktorý nemá vekové ani pohlavné obmedzenia. Osem z desiatich detí sa bojí tmy; po 18 rokoch desať zo sto priznáva strach z noci. Nymfóbia sa prejavuje vo forme panického stavu nielen pred samotnou tmou, ale v tých hrozných obrazoch, ktoré na pozadí pacienta vykresľuje predstavivosť pacienta. Ak strach z tmy neustáva ako obvykle, potom sa nekontrolovaná nytofóbia môže stať spúšťačom kardiovaskulárnych patológií a problémov s centrálnym nervovým systémom.

Zdroj: depositphotos.com

Akrofóbia (strach z výšok)

Strach z výšok je druhý najpopulárnejší, ovplyvňuje psychiku viac ako 7% svetovej populácie. Akrofóbia sa prejavuje v podobe nevypočítateľnej úzkosti v situáciách, ktoré vyvolávajú neurózu: cestovanie lietadlom, cestovanie lanovkou, pohľad z okna výškovej budovy. Podľa pacientov nemôžu počas záchvatov úzkosti ovládať svoje myšlienky ani činy a niektorí bojujú s nutkavým nutkaním skočiť dole, hoci v každodennom živote nemajú títo ľudia sklon k samovražednému správaniu.

Zdroj: depositphotos.com

Aerofóbia (strach z lietania v lietadle)

Strach z lietania sťažuje život každému desiatemu pasažierovi leteckej spoločnosti. Porucha sa prejavuje vo forme úzkosti, strachu z možnej katastrofy. Niekedy to vyprovokujú iné fóbie - strach z výšok alebo thanatofóbia (strach zo smrti). Prvé príznaky aerofóbie - napätie, nutkanie na zvracanie, bolesť hlavy - sa začínajú pred letom a vyvrcholia počas vzletu sprevádzané záchvaty paniky a bezvedomou túžbou opustiť vozidlo.

Zdroj: depositphotos.com

Klaustrofóbia (strach zo stiesnených priestorov)

Najjasnejším príkladom klaustrofóbie je strach z jazdy výťahom. Ľudia s touto poruchou prežívajú v stiesnených priestoroch celý rad negatívnych emócií, od mierneho zvýšenia srdcovej frekvencie až po mdloby. Podľa štatistík asi 5 - 7% svetovej populácie trpí ťažkou klaustrofóbiou sprevádzanou záchvaty paniky. V takom prípade môžu byť príznaky poruchy vyvolané aj nosením tesného oblečenia alebo príliš pevnej kravaty.

Zdroj: depositphotos.com

Aquaphobia (strach z vody)

Podľa psychoterapeutov je najčastejšou príčinou nespočetného strachu z vody psychologická trauma s ňou spojená, ktorá sa v minulosti vyskytla. Akvafóbia sťažuje život každému druhému človeku, ktorý čelí nehode na vode. U pacientov s tetanom a besnotou sa pozorujú závažné príznaky fyziologickej hydrofóbie vo forme kŕčov z prehĺtania a neschopnosti napiť sa tekutiny.

Zdroj: depositphotos.com

Ofidiofóbia (strach z hadov)

Takmer každý šteklivý človek je trochu ophidiofóbny, ale strach z hadov u pacienta trpiaceho ophidiofóbiou je oveľa silnejší. Patologický strach z hadov sprevádzajú obsedantné myšlienky na pravdepodobnosť vstupu plazov do domu, jedovaté uhryznutie atď., V niektorých prípadoch má strach z úmrtia ešte silnejšiu duševnú poruchu.

Zdroj: depositphotos.com

Hematofóbia (strach z videnia krvi)

Zvýšený srdcový rytmus, potenie, bledosť, hypotenzia, mdloby sú známkami toho, že prirodzené znechutenie pri pohľade na krv sa zmenilo na patologický strach a človek potrebuje psychologickú pomoc. Hlavná príčina hematofóbie sa považuje za dedičnú predispozíciu, ochorenie však často vzniká v dôsledku nekvalifikovaných lekárskych zákrokov a detských úrazov - vo viac ako 40% prípadov ochorenia.

Zdroj: depositphotos.com

Thanatofóbia (strach zo smrti)

Thanatofóbia je komplexná psychologická porucha úzko prepojená s životnou filozofiou pacienta. Stav nekontrolovateľného strachu z fyziologickej smrti a jeho atribútov môže byť spôsobený psychickou traumou spojenou so stratou blízkych, náboženským presvedčením. Keď je kríza stredného veku neúspešná, často sa objavuje thanatofóbia, a potom sa stáva zložitou psychologická náprava.

Zdroj: depositphotos.com

Autofóbia (strach z toho, že budete sami)

Zvyčajnými príčinami autofóbie, ktorá sa nevzdáva svojich pozícií v modernej spoločnosti, sú traumatické situácie spojené so stratou milovaného človeka, ako aj chyby vo výchove v detstve. Fóbia si získava popularitu medzi obyvateľmi megacities, ktorí v atmosfére neustáleho zamestnania sami začínajú pociťovať nudu, nepohodlie, úzkosť a pocit vlastnej zbytočnosti. V závažných prípadoch dochádza k záchvatom paniky a dokonca k pokusom o samovraždu.

Zdroj: depositphotos.com

Glosofóbia (strach z reči na verejnosti)

Vzrušenie pred verejným prejavom podľa psychológov navštevuje viac ako 95% ľudí, čo je pre psychiku prirodzené, ale nie viac ako 3% z nich sú skutoční glosfóbovia. Rysom fóbie je nevypočítateľný strach z akéhokoľvek verejného vystúpenia, sprevádzaný trasením, zmenami krvného tlaku, stratou schopnosti rozprávať, aj keď musíte hovoriť pred známym publikom. Medzi bežné príčiny glosofóbie patrí nízka sebaúcta, negatívne skúsenosti z detstva a introvertná myseľ.