Sóda na chudnutie
Keď nie je čas na návštevu bazéna alebo posilňovne a strava neprinesie požadovaný výsledok, potom sa začína hľadať zázračné nekonvenčné spôsoby, ako zhodiť pár kilogramov nadváhy. Jednou z týchto metód je vykonávanie rôznych postupov s obsahom sódy, jednoduchých a pomerne lacných. Majú zmysel?
Sóda na chudnutie: požitie
Na internete existuje veľa tipov pre tých, ktorí chcú schudnúť, vrátane požitia roztoku sódy. Stúpenci tohto použitia sódy na chudnutie tvrdia, že alkalický roztok štiepi tuky a narúša ich absorpciu. Ale v skutočnosti k odbúravaniu tukov dochádza v črevách, ktoré sú už zásadité. Užívanie sódy dovnútra vedie k zníženiu kyslosti žalúdočnej šťavy a prirodzene k narušeniu trávenia. Okrem toho sóda odobratá vnútorne vstupuje do chemickej reakcie s kyselinou chlorovodíkovou v žalúdočnej šťave, v dôsledku čoho vzniká nestabilná zlúčenina - kyselina uhličitá. Na druhej strane sa rozkladá na oxid uhličitý a vodu. Oxid uhličitý má dráždivý účinok na žalúdočnú sliznicu, čo ďalej vedie k rozvoju gastritídy a / alebo žalúdočných vredov.
Podľa recenzií sóda na chudnutie, užívaná vnútorne, nevedie k pozitívnym účinkom. Ale táto „metóda“chudnutia môže spôsobiť veľa zdravotných problémov.
Sóda na chudnutie: kúpele
Recept na chudnutie sódovým kúpeľom nájdete na mnohých internetových stránkach. Najčastejšie sa odporúča pridať do vody do kúpeľa 300,0 g sódy bikarbóny a morskej soli. Teplota vody v kúpeľni by mala byť 38 stupňov C. Trvanie procedúry je najmenej 20 minút. Po jej skončení potrite pokožku froté uterákom a ľahnite si pod vlnenú prikrývku.
Táto metóda riešenia obezity má veľa priaznivcov. Podľa ich recenzií vám sóda na chudnutie umožňuje ľahko sa zbaviť celulitídy, nadbytočných kilogramov a urobiť pokožku jemnou a zamatovou. Aké pravdivé sú tieto tvrdenia? Skúsme na to prísť.
Sódové kúpele: ako ovplyvňuje sóda chudnutie?
Vodno-soľné kúpele majú na pokožku skutočne blahodarný účinok. A zároveň je v dôsledku takejto vodnej procedúry celkom možné schudnúť až dva kilogramy telesnej hmotnosti. Toto chudnutie však nie je spôsobené rozpadom tukového tkaniva, ale zvýšeným potením, ku ktorému dochádza v reakcii na všeobecné prehriatie tela. Účinok sódových kúpeľov sa preto dá porovnať s účinkom sauny alebo parného kúpeľa. Stratíte vlhkosť a „chudnete“, ale po vypití pár šálok čaju sa vám váha okamžite vráti.
Takže pri odpovedi na otázku, ako sóda ovplyvňuje chudnutie, môžete jednoducho odpovedať: „Nič!“. Výhody sódovo-soľných kúpeľov však stále sú. Medzi ich užitočné vlastnosti patria:
- Získanie pružnosti a hladkosti pokožky;
- Zníženie opuchu nohy;
- Vylučovanie rôznych toxických látok z tela spolu s potom;
- Zlepšený prietok lymfy;
- Odstránenie únavy, stresu.
Sóda na chudnutie: kontraindikácie
Užívanie sódových kúpeľov má napriek svojim pozitívnym vlastnostiam veľa kontraindikácií. Táto metóda vodoliečby je smrteľná pre ľudí trpiacich arteriálnou hypertenziou a diabetes mellitus. Je to spôsobené tým, že keď sa telo zahreje, rozšíria sa cievy, zrýchlia sa kontrakcie srdca. To všetko môže viesť k silnému záchvatu závratov alebo k rozvoju hypertenznej krízy.
Kontraindikáciou sódy na chudnutie vo forme kúpeľov je prítomnosť akýchkoľvek novotvarov, vrátane benígnych. Tepelné postupy urýchľujú rast nádoru a môžu viesť k degenerácii benígneho nádoru na malígny.
Sódové kúpele na chudnutie sú kategoricky kontraindikované pre tehotné ženy, pretože môžu vyvolať potrat alebo predčasné zalievanie. Mali by byť tiež opustené počas laktácie. Pôrodníci-gynekológovia varujú, že sódové kúpele alkalizujú kyslé prostredie vagíny a podporujú v nej rast patogénnej mikroflóry.
Ak zhrnieme vyššie uvedené, možno tvrdiť, že použitie sódy na chudnutie je absolútne neúčinná metóda. A ak vezmete do úvahy aj všetky kontraindikácie týkajúce sa sódy pri chudnutí, je zrejmé, že je najlepšie nájsť si pre seba inú motiváciu na zníženie telesnej hmotnosti. Prejsť na štíhlu líniu sa najlepšie deje pravidelnou nízkokalorickou stravou a pravidelným cvičením. Jedzte viac citrusových plodov a starajte sa o svoje zdravie: skôr, ako sa rozhodnete použiť sódu na chudnutie, myslite na možné následky a rozhodnite sa, či vaša krása stojí za také obete!
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
