Divoká ryža
Výživová hodnota |
---|
Porcia divej ryže 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 101 Kalórie z tukov 3.06 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,34 g 1% |
Nasýtiť tuky 0,049 g 0% |
Polynenasýtené. tuky 0,213 g |
Mononenasýtené. tuky 0,05 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 3 mg 0% |
Draslík 101 mg 3% |
Sacharidy spolu 21,34 g 7% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 3,99 g 8% |
Vitamín A 1% |
Vitamín B6 7% |
Tiamín 3% |
Žehlička 3% |
Horčík 8% |
Fosfor 8% |
Zinok 9% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 101 kcal?
Chôdza | 25 minút |
Jogging | 11 minút |
Plávanie | 8 minút |
Bicykel | 14 minút |
Aerobik | 20 minút. |
Domáce práce | 34 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.