Inkontinencia moču u žien pri kašli a kýchaní
Obsah článku:
- Opis problému
-
Príčiny
- Operácie na panvových orgánoch
- Traumatický pôrod
- Klimakterický syndróm
- Poškodenie nervového systému
- Sprievodná patológia
- Kedy navštíviť lekára
-
Ako liečiť inkontinenciu
- Čo sa dá robiť doma
- Gymnastika
- Operatívny zásah
- Liečba ľudovými prostriedkami
- Hygiena
- Video
Inkontinencia moču u žien pri kašľaní a kýchaní spôsobuje veľa nepríjemností. Problém zabraňuje tomu, aby sa žena cítila sebavedome, a znižuje jej kvalitu života. Môžete sa zbaviť nepríjemného javu - na to sa používa konzervatívna terapia, a ak to nepomôže, potom chirurgická intervencia.
Ženy trpia stresovou inkontinenciou moču, u mužov sa táto patológia prakticky nevyskytuje
Opis problému
Ženy často pociťujú stresovú inkontinenciu moču, patológiu, ktorá sa u mužov ťažko vyskytuje. Je to tak preto, lebo ženy majú slabšie svaly panvového dna, čo je rizikový faktor inkontinencie. S vekom je choroba bežnejšia.
Stresová inkontinencia moču nastáva, keď dôjde k prudkému zvýšeniu vnútrobrušného tlaku. Napríklad počas:
- kašeľ;
- kýchanie;
- smiech;
- zdvíhať činky;
- fyzická aktivita.
V takýchto prípadoch sa uvoľňuje malé množstvo moču (moču). V tomto prípade nie je nutkanie na močenie alebo nepríjemné pocity.
V tomto stave sa žena bojí príliš smiať, kašľať alebo kýchať, zdvihnúť niečo ťažšie, ako je obvyklé v norme. Inkontinencia moču je spojená s napätím, nepohodliem a hanbou. Často ženu prenasleduje zápach moču, ktorý sa uvoľňuje počas dňa.
Príčiny
Hlavnou príčinou močovej inkontinencie je slabosť svalov panvového dna alebo poškodenie štruktúr spojivového tkaniva. To je možné, ak sú pôrodné cesty poškodené, po operácii panvových orgánov, počas menopauzy alebo poškodení nervového systému. Určitú úlohu vo vývoji inkontinencie moču zohráva sprievodná patológia: obezita, zápcha, diabetes mellitus.
Operácie na panvových orgánoch
Inkontinencia moču je často komplikáciou chirurgického zákroku v oblasti panvy a perinea. Dôvodom tejto komplikácie je poškodenie väzivového aparátu počas chirurgického zákroku. Riziko je obzvlášť vysoké pri odstránení maternice.
Traumatický pôrod
Poškodenie tkanív pôrodných ciest počas pôrodu môže tiež spôsobiť poruchy močenia. Patológia sa často pozoruje pri veľkej váhe dieťaťa, pôrodníckych operáciách, slabosti práce.
Klimakterický syndróm
Stresová inkontinencia moču u žien sa často vyvíja počas menopauzy. Je to spôsobené nedostatkom estrogénu v tele ženy. Nedostatok estrogénu vedie k degenerácii spojivového tkaniva urogenitálneho traktu.
Kašeľ, smiech, kýchanie a namáhanie zvyšujú tlak na močový mechúr, čo vedie k inkontinencii moču.
Poškodenie nervového systému
Ďalším dôvodom, prečo sa vyvíja inkontinencia moču, je poškodenie mozgu alebo miechy. Poškodenie močových centier alebo nervových vlákien vedie k nedobrovoľnému toku moču počas kašľa, kýchania alebo cvičenia.
Choroby, ktoré môžu viesť k zhoršeniu močenia:
- cerebrálna ateroskleróza;
- mŕtvica;
- poškodenie krvných ciev a nervov pri cukrovke;
- traumatické poranenie mozgu alebo poranenie chrbtice.
Sprievodná patológia
Genetický faktor tiež zohráva úlohu pri vzniku porúch močenia. S dedičnou predispozíciou k slabosti spojivového tkaniva sa choroba vyvíja niekoľkokrát častejšie.
Ďalšie choroby, ktoré spôsobujú inkontinenciu:
- Nadváha. Pri obezite je tón močového mechúra oslabený, čo vedie k nedobrovoľnému močeniu.
- Zápcha. Pretrvávajúca zápcha vedie k zvýšenému vnútrobrušnému tlaku.
- Chronický kašeľ. Pri ochoreniach, ktoré sa prejavujú chronickým kašľom, sa pozoruje aj zvýšenie vnútrobrušného tlaku.
Kedy navštíviť lekára
Stresová inkontinencia moču je v prvom rade skôr spoločenským ako medicínskym problémom. Choroba nepredstavuje zvláštne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie.
V prípade problému môžete kontaktovať svojho rodinného lekára, gynekológa alebo urológa. Ak je to potrebné, lekár vykoná ďalšie vyšetrenie:
| Výskumná metóda | Indikácie pre menovanie, popis výsledkov |
| Vykašliavanie |
Je predpísaný vo všetkých prípadoch močovej inkontinencie. Pri stresovej inkontinencii je test na kašeľ pozitívny - pri kašli sa uvoľní malé množstvo moču. |
| Všeobecný rozbor moču |
Vylúčiť zápal močového mechúra (cystitída). Pri cystitíde sa v moči zistia leukocyty a baktérie. Pri stresovej inkontinencii moču nebudú žiadne známky zápalu. |
| Vyšetrenie v gynekologických zrkadlách | Príčinou trvalého vylučovania moču môže byť prítomnosť vezikovaginálnej fistuly. Táto metóda sa používa na vylúčenie tejto podmienky. |
Stresová inkontinencia je indikovaná prejavom symptómu pri kašli, kýchaní alebo zdvíhaní závažia. Predpokladom je absencia nutkania na močenie, inkontinencia v pokoji.
Hygienický problém stresovej inkontinencie môžu vyriešiť špeciálne urologické vložky
Ako liečiť inkontinenciu
Liečba stresovej inkontinencie moču je zabezpečená integrovaným prístupom. Používajú sa korekcie životného štýlu, diétna terapia, gymnastika a Kegelove cvičenia. V závažných prípadoch a s neúčinnosťou konzervatívnych metód je indikovaná operácia.
Čo sa dá robiť doma
Všeobecné odporúčania pre nedobrovoľné vypúšťanie moču:
- Pred spánkom nepite veľa tekutín.
- Z jedálnička vylúčte kofeín a alkoholické nápoje.
- Vyvarujte sa konzumácie korenených a kyslých jedál, ktoré dráždia močový mechúr.
- Sledujte svoju stravu: Z jedálnička vylúčte potraviny, ktoré spomaľujú črevnú pohyblivosť a spôsobujú zápchu.
- Eliminujte namáhavú fyzickú aktivitu.
- Normalizujte telesnú hmotnosť - obezita zvyšuje tlak na močový mechúr.
Dodržiavanie týchto odporúčaní pomôže zbaviť sa ťažkostí s miernou závažnosťou.
Gymnastika
Najefektívnejšou a najdôležitejšou včasnou liečbou inkontinencie je gymnastika.
Pri inkontinencii moču sú najúčinnejšie Kegelove cviky. Predtým, ako začnete s gymnastikou, musíte identifikovať svaly perinea. To sa deje nasledujúcim spôsobom: musíte sedieť na toalete, močiť a pokúsiť sa zastaviť tok moču. Svaly, ktoré sú súčasne napnuté, sú svalmi perinea, budú sa podieľať na cvičení.
Kegelove cviky pozostávajú z 3 častí:
- Pomalé kompresie. Napnite perineálne svaly, počítajte do troch a potom relaxujte.
- Skratky. Napnite a uvoľnite svoje perineálne svaly rýchlym tempom.
- Vysunutie. Zatlačte ako pri pôrode alebo defekácii pomocou svalov perinea.
Musíte začať cvičiť postupne: 10 pomalých stlačení, 10 kontrakcií, 10 klikov. Mali by ste postupne zvyšovať tempo a ku každému cviku pridať 5 opakovaní.
Operatívny zásah
Operácia je indikovaná v prípadoch, keď konzervatívna liečba nepomohla. Neodporúča sa okamžite začať s operáciou.
Pod strednou časťou močovej trubice je umiestnená slučka, vďaka ktorej je moč zadržiavaný a nevyteká. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii. Chirurg urobí malé rezy v pošve a slabinách a vloží slučku zo syntetickej sieťky vyrobenej z prolénu.
Po operácii zmizne inkontinencia kašľa, relapsy sa vyskytujú extrémne zriedka - nie viac ako 5% prípadov.
Liečba ľudovými prostriedkami
Liečba ľudovou inkontinenciou moču je neúčinná. Nie je možné posilniť svaly panvového dna pomocou liečivých bylín a potravy.
Liečba ľudovými prostriedkami sa môže použiť iba na preventívne účely:
- Na prevenciu zápalov. Používajú sa odvary z harmančeka, nechtíka. Je možná lokálna aj interná aplikácia.
- Na prevenciu zápchy. Používajú sa listy žihľavy, rebríčka, rakytníka. Z byliniek sa pripravujú odvary a nálevy, ktoré sa užívajú perorálne.
Hygiena
Môžete sa vyrovnať s príznakom pomocou urologických vložiek. Používajú sa na neutralizáciu pachov a absorpciu moču. Používanie vložiek je iba mierou hygieny, chorobu nezmierni.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Kozlová Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Rostovská štátna lekárska univerzita, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
