Čo kŕmiť, keď dieťa zvracia
Zvracanie u detí je pomerne častým javom: týmto spôsobom je telo dieťaťa chránené pred jedovatými a toxickými látkami, ktoré vstupujú do jeho tela, niekedy aj pred stresom. Zvracanie detí môže byť príznakom metabolických porúch, chorôb tráviaceho traktu (gastrointestinálny trakt), všeobecnej intoxikácie, chorôb centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém). Preto je veľmi dôležité vedieť, čím kŕmiť dieťa pri zvracaní.
Výživa pre deti: čo kŕmiť, keď dieťa zvracia
Pri zvracaní, obvykle sprevádzanom hnačkami a horúčkami, dochádza k veľkej strate tekutín. V dôsledku dehydratácie sa krv zahusťuje a vďaka tomu sa zvyšuje koncentrácia toxínov v tele. Preto je predovšetkým potrebné pri zvracaní zabezpečiť dieťaťu dostatok nápoja. Na udržanie rovnováhy látok potrebných pre organizmus sa odporúča ako nápoj podávať dieťaťu striedavo pri izbovej teplote čaj, šípkový vývar alebo vodu s cukrom a slanou vodou. Môžete tiež použiť špeciálne prášky na báze glukózy a solí, ako je glukosolán, oralit, rehydron atď. Hlavná vec, predtým ako dieťa nakŕmite zvracaním, dávajte mu veľa a často pite, až kým zvracanie neustane a až potom mu ponúknite jedlo.
Ak je zvracanie intenzívne, potom sa prvý deň v strave odporúča obmedziť na fermentované mliečne výrobky, ako je kefír alebo jogurt bez plnív. Pomôžu obnoviť črevnú mikroflóru a dodajú telu dieťaťa bielkoviny a vápnik.
Najlepšie je zamerať sa na apetít dieťaťa v prípade zvracania, aby ste si vybrali diétny režim: pri zníženej chuti do jedla by dieťaťu mali byť poskytované frakčné jedlá, časté, ale malé porcie. V takom prípade by jedlo malo byť iba čerstvo pripravené a dobre nasekané, môžete použiť mixér alebo jedlo otrieť sitkom. Odvary zo sušeného ovocia, sušených marhúľ, hrozienok budú dobrým zdrojom draslíka a vyplnia deficit tekutín, odporúča sa podávať kašu z pečených sladkých jabĺk, ktorá obsahuje zdravé uhľohydráty a nedráždi gastrointestinálnu sliznicu.
Čo kŕmiť po zvracaní dieťaťa
Ak chcete zistiť, čo kŕmiť po zvracaní dieťaťa, musíte vedieť, aké živiny a ako ovplyvňujú telo oslabené intoxikáciou:
- Bielkoviny - sú zdrojom lipotropných látok podobných vitamínom (biotín, inozitol, cholín), ktoré sú nevyhnutné na obnovenie normálnej funkcie pečene, aktiváciu metabolizmu cholesterolu a lipidov a v dôsledku toho stimulujú oxidáciu a vylučovanie tukov a toxínov z pečene;
- Tuky - zvyšujú zaťaženie pečene oslabené intoxikáciou, navyše je v organizme vyčerpanom zvracaním narušená produkcia enzýmov podieľajúcich sa na trávení tukov;
- Sacharidy - Nadmerný príjem čistých sacharidov do čriev podporuje proces fermentácie a zhoršuje žalúdočné problémy;
- Na obnovenie normálneho fungovania tela sú potrebné vitamíny a mikroelementy.
Výživa dieťaťa po zvracaní by preto mala obsahovať potraviny bohaté na bielkoviny, stopové prvky a vitamíny a obsahovať minimum tukov a sacharidov. Mali by sa uprednostňovať zdroje komplexných sacharidov a esenciálnych mastných kyselín. Tieto požiadavky spĺňajú nízkotučné mliečne a mliečne výrobky, chudé mäso, hydina, ryby, zelenina a ovocie, ktoré neobsahujú hrubú vlákninu dráždiacu črevné a žalúdočné sliznice, pohánku a ryžovú kašu. Všetky hotové jedlá musia byť nasekané, kašovité vo forme suflé, zemiakovej kaše atď., Varené alebo parené, môže ich jesť iba dieťa, sú vylúčené teplé, studené jedlá.
Ako kŕmiť deti zvracaním
Dojčené deti, ktoré už prijímajú doplnkové jedlá, by mali počas zvracania dostávať iba materské mlieko. Pre umelo kŕmené deti sa odporúčajú pohánkové a ryžové mliečne zmesi alebo od šiestich mesiacov ryžová a pohánková kaša varená v mlieku zriedenom s vodou 1: 1. Doplnkové potraviny sa po zvracaní vrátia do jedálnička dieťaťa, v súlade s pravidlami postupného zavádzania.
Ako kŕmiť dieťa po zvracaní od 7-8 mesiacov do roka? Môžete zahrnúť do stravy spolu s obilninami, zeleninovým pyré, mäsovým suflé, ľahkými krémovými polievkami. Najlepšie je však spoliehať sa na potreby dieťaťa a nie ho nútiť jesť, čo nechce, tiež netreba trvať na tom, aby zjedlo viac, ako chce.
Výživa počas zvracania aj po nej by mala byť jemná, aby bolo jedlo ľahšie stráviteľné a neprimerane nezaťažovalo tráviace orgány. Pitie je bohaté a obohatené o vitamíny a mikroelementy.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
