Ako kŕmiť dieťa zápchou
Zápcha - zadržiavanie stolice, nedostatok stolice u dieťaťa počas dňa.
Tendencia k zápche sa môže objaviť už v prvých mesiacoch života, ale často sa formuje po 2 - 3 rokoch. Dôležitou otázkou pre rodičov je, ako kŕmiť dieťa zápchou. Každú príčinu zriedkavých pohybov čriev možno mierne napraviť správnou výživou. Naopak, chyby v jedálničku, aj samy o sebe, môžu u dieťaťa spôsobiť zápchu.
Ako kŕmiť dieťa v prvých mesiacoch života zápchou
V prvých mesiacoch života deti jedia materské mlieko alebo upravenú výživu. Aby sa vylúčila zriedkavá stolica u dieťaťa na umelom alebo zmiešanom kŕmení, je potrebné normalizovať jeho stravu. Najprv sa musíte ubezpečiť, že počiatočná dojčenská výživa je pripravená správne. Po druhé, musíte pochopiť, či má dieťa dostatok vody. Po tretie, stojí za to poradiť so svojím lekárom o výmene samotnej zmesi. Ako kŕmiť dieťa zápchou v tomto období života? Čo robiť, ak sa u dojčených detí pozorujú zriedkavé pohyby čriev? Do jedálnička dieťaťa môžete pridať odvar zo sušených sliviek. Staršie deti (po 4 mesiacoch) je možné očistiť sušenými slivkami. Zvyčajne problémy so stoličkou u detí zmiznú, keď sa dieťa začne aktívne hýbať, sedieť a v strave sa objavia prvé doplnkové jedlá.
Niekedy môžu vzácne stolice zostať aj po šiestich mesiacoch. Ako kŕmiť dieťa zápchou po šiestich mesiacoch? V tomto období už môžete používať zeleninové a ovocné pyré. Vložte do stravy dieťaťa cviklu, mrkvu, tekvicu, cuketu, brokolicu, karfiol, pečené jablká, banány. Do denného menu by mali byť zahrnuté slivky a odvar, ako aj sušené marhule a figy. Slivkový vývar je možné pripraviť doma. Opláchnite 3 - 5 kusov sušeného ovocia, zalejte ich 500 ml vriacej vody. Ďalej priveďte vodu so sušenými slivkami do varu a povarte ich 3 - 5 minút. Bujón by mal vychladnúť a variť 6-12 hodín. Ukazuje sa, že je najpohodlnejšie variť ho večer. Ako kŕmiť dieťa zápchou z mliečnych výrobkov? Pravidelné vyprázdňovanie vám uľahčí konzumácia pokrmov z fermentovaného mlieka. Detský kefír sa do jedálnička zavádza už za 6-7 mesiacov. Kaša môže tiež normalizovať stolicu. Najlepšie pomáha pohánka.
Ako kŕmiť dieťa vo veku 2 rokov zápchou
Jedálny lístok pre dieťa vo veku 2 roky je veľmi pestrý. Pri rozhodovaní o tom, čo kŕmiť dieťa vo veku 2 rokov zápchou, je potrebné, aby si rodičia pamätali na základné zásady správneho fungovania tráviaceho traktu. Normálnu peristaltiku zabezpečujú: dostatočný príjem vlákniny, správny pitný režim, zdravá črevná mikroflóra. Keď to všetko vieme, je zrejmé, ako kŕmiť dieťa zápchou. Naďalej dávajte svojmu dieťaťu odvar zo sušených sliviek a každý deň pridávajte ráno do kaše sušené ovocie. Pohánka, proso, jačmeň sú najbohatšie na rastlinnú vlákninu. Použite ich na raňajky svojho dieťaťa. Kašu uvaríme vo vode. Na obed a večeru by mala strava dieťaťa obsahovať zeleninu a ovocie: biela kapusta, uhorka, surová mrkva, červená repa, jablko, hruška, slivka, pomaranč, vodný melón, čerešňa, marhuľa, malina. Neodlupujte ovocietýmto spôsobom ušetríte čo najviac vlákniny. Ako kŕmiť dieťa zápchou v noci? Doprajte svojmu dieťaťu pohár čerstvého kefíru alebo jogurtu. Do nápoja môžete pridať otruby, 1 čajovú lyžičku na pohár. Otruby sa dajú kúpiť v lekárni.
Ako kŕmiť dieťa vo veku 3 rokov zápchou
Zásady správneho jedálneho lístka zostávajú rovnaké ako pre deti vo veku 2 roky. Ako kŕmiť dieťa vo veku 3 rokov zápchou? Každý deň by mala byť v ponuke rozmanitá zelenina, ovocie, obilniny na vode, polievky so zeleninovým vývarom a mliečne výrobky. Pomôžte svojmu dieťaťu udržiavať zdravý pitný režim. V lete pite viac vody ako v chladnejších mesiacoch roka. Všeobecne by dieťaťu mala byť vždy k dispozícii jednoduchá pitná voda. Pri každom jedle by dieťa malo skonzumovať 200 ml tekutiny.
Hlavná vec, aby rodičia zistili, čo kŕmiť dieťa zápchou, sa neodporúča. Múka, sladké, tučné, vyprážané, mäsové bujóny a plnotučné mlieko by mali opustiť jedálniček dieťaťa. Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch na zápchu, ak nestačí jedna zmena stravovania. Môžu byť potrebné preháňadlá. Niekedy je dostatok finančných prostriedkov na úpravu črevnej mikroflóry.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
