Varené kuracie vajce
Výživová hodnota |
---|
Porcia Varené kuracie vajce 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 155 Kalórie z tukov 95,49 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 10,61 g 16% |
Nasýtiť tuky 3,27 g 16% |
Polynenasýtené. tuky 1,41 g |
Mononenasýtené. tuky 4,08 g |
Cholesterol 373 mg 124% |
Sodík 124 mg 5% |
Draslík 126 mg 4% |
Sacharidy spolu 1,12 g 0% |
Cukor 1,12 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 12,58 g 25% |
Vitamín A 60% |
Vitamín B6 6% |
Vitamín B12 19% |
Vitamín D 12% |
Tiamín 4% |
Železo 7% |
Vápnik 5% |
Horčík 3% |
Fosfor 17% |
Zinok 7% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 155 kcal?
Chôdza | 39 minút |
Jogging | 17 minút |
Plávanie | 13 minút |
Bicykel | 22 minút |
Aerobik | 31 minút |
Domáce práce | 52 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.