Akupunktúra
Akupunktúra je súbor procedúr zameraných na stimuláciu určitých bodov na tele prostredníctvom prieniku kovových ihiel do kože. Akupunktúra je vo svojej klasickej podobe charakteristickou súčasťou tradičnej čínskej medicíny, formou alternatívnej medicíny a jednou z najstarších liečebných metód na svete. Podľa tradičnej čínskej medicíny stimuluje konkrétne body akupunktúra nerovnováhu v toku Qi cez kanály známe ako meridiány.
Výskum ukazuje, že tradičné formy akupunktúry sú pri zmierňovaní niektorých druhov bolesti a pooperačnej nevoľnosti účinnejšie ako placebo a nedávne systematické štúdie potvrdili, že akupunktúra je tiež sľubnou možnosťou liečby porúch spánku, úzkosti a depresie.
Celosvetovo existuje všeobecná zhoda v tom, že akupunktúra sa považuje za relatívne bezpečnú, ak je podávaná kvalifikovanými odborníkmi pomocou sterilných ihiel. Za týchto podmienok má akupunktúra veľmi malé riziko závažných vedľajších účinkov.
História vzniku akupunktúry
Presný dátum začiatku používania akupunktúry v starej Číne nebol stanovený. Písomné pramene z dynastie Šang, ktoré sa zmieňujú o akupunktúre, pochádzajú z rokov 1600 - 1100 pred n. Naznačujú, že v tom čase sa akupunktúra praktizovala spolu s moxovaním a má tiež svoj pôvod v krviprelievaní a démonológii. Na zákrok sa použili brúsené kamene a kostené ihly Bian Shi, ktoré boli až v 2. storočí pred naším letopočtom nahradené kovovými ihlami. Neskôr sa prax akupunktúry rozšírila z Číny do oblastí, ktoré sú dnes súčasťou Japonska, Kórey, Vietnamu a Taiwanu. V 16. storočí portugalskí misionári priniesli poznatky o akupunktúre na Západ.
V Číne bolo medzi dynastiami Han a Song napísaných asi 90 prác o akupunktúre a cisár Renzong v roku 1023 nariadil postaviť bronzovú sochu, ktorá zobrazovala poludníky a akupunktúrne body.
Aplikácia akupunktúry
Všeobecná teória akupunktúry je založená na predpoklade, že telesné funkcie sú regulované energiou zvanou čchi, ktorá prúdi telom. Prerušenie toku energie je príčinou chorôb a akupunktúra zahŕňa techniky, ktorých cieľom je napraviť nerovnováhu v toku Qi stimuláciou akupunktúrnych bodov. Najbežnejším mechanizmom stimulácie akupunktúrnych bodov je prenikanie tenkých kovových ihiel pod kožu, s ktorými sa manipuluje ručne alebo elektrickou stimuláciou.
Akupunktúrne sedenie sa začína rozhovorom s pacientom s cieľom stanoviť diagnózu. V tradičnej čínskej medicíne existujú štyri diagnostické metódy: vyšetrenie, počúvanie, výsluch a palpácia. Akupunktúra stimuluje uvoľňovanie endorfínov, ktoré majú analgetický účinok. Výsledkom akupunktúry je uvoľňovanie rôznych mozgových chemikálií, ktoré modulujú autonómny nervový systém a ovplyvňujú širokú škálu orgánov a systémov.
V klinickej praxi je akupunktúra vysoko individualizovaná a založená skôr na filozofii a intuícii, ako na riadenom vedeckom výskume. Akupunktúrne sedenie trvá 10 až 60 minút vrátane diagnostiky a liečby v jednom sedení. Ihly použité pri zákroku musia byť jednorazové a sterilné; ich dĺžka sa líši od 13 do 130 mm.
Podľa recenzií akupunktúra pomáha potláčať chronické bolesti, pooperačné bolesti, nevoľnosť a zvracanie, vysoký krvný tlak, zbavuje sa drogových závislostí a je účinná aj v boji proti nadváhe.
Použitie akupunktúry na boj s obezitou je možné kvôli jej schopnosti ovplyvňovať hormóny obezity. Podľa recenzií akupunktúra znižuje chuť do jedla, potláča chute na jedlo, zvyšuje metabolizmus, zlepšuje trávenie a reguluje hormóny spojené s obezitou. Zoštíhľujúca akupunktúrna kúra tiež zvyšuje funkciu pečene, orgánu, ktorý produkuje chemikálie dôležité pre spracovanie živín a odbúravanie tukov.
Postup je nasledovný:
- Stanovujú sa body Qi na reguláciu hmotnosti - body žalúdka a endokrinného systému;
- Do týchto neviditeľných kanálov je vložených niekoľko drobných sterilizovaných ihiel, ktoré vytvárajú meridiány a stimulačné centrá, ktoré spúšťajú uvoľňovanie neurochemikálií a hormónov;
- Ihly pokryté špeciálnou páskou zostávajú na svojom mieste niekoľko dní, potom ich pacienti odstránia samostatne alebo pri ďalšej návšteve.
Pri výbere akupunktúry ako postupu pri liečbe obezity musíte nájsť špecializovanú inštitúciu, kde pracujú licencovaní akupunkturisti, ktorí majú nielen vzdelanie, ale aj dlhoročnú prax v tejto oblasti. Najlepšie je, ak má kvalifikovaný akupunkturista skúsenosti z iných oblastí medicíny.
Najlepšie výsledky pri akupunktúre pri chudnutí sa dosahujú od 10 kúr počas niekoľkých týždňov. Akupunktúra na chudnutie musí byť kombinovaná s diétou, zdravým jedlom v kombinácii s cvičením.
Akupunktúra Su jok
Su jok v kórejčine je kombináciou slov „su“, čo znamená ruky a „jock“- nohy. Akupunktúra su jok teda predstavuje liečbu rôznych chorôb prostredníctvom špecifických bodov umiestnených na dlaniach a nohách. Je to okamžitá, efektívna liečebná terapia bez liekov bez vedľajších účinkov.
Akupunktúra Su jok je fyzikálna a metafyzická prírodná terapia, ktorá pomáha pri liečbe chorôb, ako sú:
- Artritída;
- Bronchitída;
- Astma;
- Spondylartróza;
- Bolesť kĺbov;
- Migréna;
- Hypertenzia;
- Sinusitída;
- Hluchota;
- Ochrnutie.
Akupunktúra Sujok sa používa aj pri zápche, obezite, cukrovke, krvnom tlaku a menštruačných problémoch.
Poškodenie akupunktúry
Pretože akupunktúra je založená na penetrácii ihiel do kože, existuje určité riziko infekcie, ak sa používajú nesterilné alebo opakovane použiteľné ihly. Infekčné choroby spôsobené akupunktúrnymi postupmi podľa recenzií zahŕňajú bakteriálne infekcie a hepatitídu B.
Podľa recenzií akupunktúra zriedka spôsobuje vážne vedľajšie účinky, vrátane ľahkého krvácania na vstupných ihlách, hematómov, bolesti a závratov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
