11 mylných predstáv o menopauze
Climax je proces zániku reprodukčnej funkcie tela, keď starne. U žien je hlavným znakom menopauzy ukončenie menštruačného cyklu. Menopauza je oficiálne diagnostikovaná, ak menštruácia nebola pozorovaná 12 mesiacov. Zmeny súvisiace s vekom sú často sprevádzané emočnými poruchami, poruchou termoregulácie a potenia, závratmi a bolesťami hlavy, tachykardiou a inými nepríjemnými javmi. Tento komplex príznakov sa nazýva klimakterický syndróm.
Zdroj: depositphotos.com
Menopauza sa považuje za úplne prirodzený stav, ale veľa žien to vníma ako katastrofu. Dôvodom sú mylné predstavy spojené s nástupom menopauzy a zmenami v hormonálnych hladinách. Pokúsme sa rozptýliť najslávnejšie z nich.
Menopauza sa začína vo veku 40 rokov
Načasovanie menopauzy je veľmi individuálne. Na to majú vplyv:
- dedičnosť;
- prítomnosť chronických ochorení (najmä hormonálne patológie, metabolické poruchy, kardiovaskulárne choroby, zhubné novotvary);
- geografický faktor (ženy žijúce v horúcom podnebí, menopauza nastáva skôr);
- sociálno-ekonomické okolnosti. V krajinách, kde ženy pracujú s ťažkou fyzickou prácou alebo majú veľký počet detí, je priemerný vek menopauzy skutočne blízko 40 - 43 rokov. Väčšina moderných obyvateľov ekonomicky rozvinutých krajín Európy, Ázie a Ameriky pociťuje prvé príznaky menopauzy o 10 rokov neskôr;
- psychologická nestabilita, častý stres, prítomnosť duševných porúch;
- faktory správania (zlé návyky, znaky sexuálnej aktivity).
Sú známe prípady veľmi skorého aj neskorého nástupu menopauzy. Vek, v ktorom nastáva menopauza, sa pohybuje od 36 do 60 rokov.
Po ukončení menštruácie je nemožné otehotnieť
Reprodukčná funkcia ženy okamžite nevyprchá. Pravdepodobnosť počatia pretrváva dva roky po menopauze. Preto je okamžité vzdanie sa antikoncepcie nesmierne spätné.
Je veľmi dôležité pochopiť, že zmeny hormonálnych hladín súvisiace s vekom si vyžadujú individuálny výber nových antikoncepčných prostriedkov. Za predpísanie vhodných liekov by mal byť zodpovedný lekár, aby sa zabránilo poškodeniu zdravia ženy.
Menopauza je porucha endokrinného systému
Climax je prírodný stav. Nie je to patológia. Hormonálne pozadie sa skutočne nestáva také isté ako v mladosti. Existuje nedostatok ovariálnych hormónov, ktorý spôsobuje zmeny v metabolizme, v práci niektorých orgánov a systémov.
Množstvo ženských hormónov v tele je možné upraviť správnymi liekmi, vďaka čomu budú fyziologické zmeny menej dramatické a zlepší sa pohoda.
S menopauzou sa zdravie ženy katastrofálne zhoršuje
Menopauza nevyvoláva vývoj závažných porúch v tele. Jej príznaky sú však veľmi individuálne. Môžu spôsobiť určité nepohodlie a zhoršiť stav ženy, častejšie v prípadoch, keď predtým boli zdravotné problémy.
Ak návaly horúčavy, závraty, emočná nestabilita a ďalšie príznaky menopauzy zásadným spôsobom znižujú kvalitu života, zasahujú do jej bežných činností, žena by sa mala poradiť s lekárom. Gynekológ-endokrinológ posúdi jej stav a vyberie hormonálnu substitučnú liečbu s prihliadnutím na vlastnosti organizmu.
Climax - začiatok staroby
Neplatné vyhlásenie. Príchod menopauzy neznamená ani prístup k fyzickej drzosti, ani pokles pracovnej schopnosti, ani negatívne zmeny vyhliadok. Mnoho žien v tomto období žije aktívnejšie ako predtým, realizujú si starostlivé plány, sú realizované profesionálne a spoločensky.
Príznaky menopauzy možno zmierniť iba pomocou liekov
Moderná hormonálna substitučná liečba je dostatočne účinná na to, aby znížila intenzitu symptómov menopauzy na úplne znesiteľnú mieru. Pre ženy, ktoré z akýchkoľvek dôvodov nemôžu alebo nechcú brať hormonálne lieky, existuje aj východisko. Existuje veľa ľudových liekov na zmiernenie nepohodlia v klimaktériu. Je obzvlášť užitočné brať odvary a infúzie liečivých bylín, vitamínových čajov, vodných procedúr. Veľkou pomocou môžu byť dlhé prechádzky, plávanie a upokojujúca a tonizujúca aromaterapia.
Niektoré rastliny (ďatelina červená, cimicifuga atď.) Obsahujú látky podobné hormónom. Na základe týchto bylín boli vyvinuté biologicky aktívne doplnky, ktoré sú všeobecne propagované ako „úplne zmierňujúce nepríjemné príznaky menopauzy“. Nie je to, bohužiaľ, úplne pravda. Niektorým ženám tieto lieky dočasne uľahčia, reakcia je však veľmi individuálna. Doplnky výživy navyše nepodliehajú povinnej certifikácii. Ich zloženie a pôsobenie (vrátane vedľajších účinkov) nie je vždy možné predvídať. Užívanie doplnkov nemožno považovať za kompletnú a bezpečnú hormonálnu substitučnú liečbu. Pri absencii alergických reakcií sa žena môže pokúsiť vyrovnať sa s príznakmi menopauzy pomocou svojpomocne pripravených prípravkov zodpovedajúcich rastlín. K takejto liečbe však treba pristupovať veľmi opatrne:najmenšie porušenie receptúry alebo harmonogramu príjmu môže poškodiť zdravie a pozitívny účinok (s prihliadnutím na individuálnu reakciu) nie je zaručený.
Menopauza prináša mimoriadne negatívne zmeny
Mnoho žien vníma pokles reprodukčnej funkcie bez akýchkoľvek rozrušení. Len málo ľudí ľutuje zmiznutie menštruačného krvácania, najmä ak boli pravidelne sprevádzané bolesťami, slabosťou, závratmi a inými známkami, ktoré sú v tej či onej miere známe všetkým ženám.
Pokiaľ ide o ochorenia typické pre menopauzu, nie každý ich má. Závažné prípady klimakterického syndrómu sú zriedkavé a spravidla je možné ich korigovať pomocou moderných liekov.
Menopauza nevyhnutne kazí vzhľad ženy
Zmeny hormonálnych hladín skutočne nemajú najlepší vplyv na stav pokožky, vlasov a slizníc. Kožné vrstvy vyschnú a stratia tón, mimické vrásky sa prehĺbia. Niektoré ženy priberajú navyše.
S týmito problémami je možné sa vyrovnať. Samozrejme, nie každý má prístup k starostlivosti o telo, akú používajú známe herečky, ktoré si počas menopauzy udržujú svoju postavu a tvár v stave, aký jej môžu závidieť mladé dievčatá. Každá žena si však môže dovoliť veľa kozmetických prípravkov proti starnutiu. Nezanedbávajte ľudové metódy zachovania krásy, pretože niektoré bylinky, ovocie a zelenina majú posilňujúci a vyživujúci účinok na pokožku a vlasy. Športové aktivity, vodné procedúry a zdravé stravovanie pomôžu upratať postavu.
Zdroj: depositphotos.com
Menopauza má fatálny dopad na sexualitu
Ak je žena zdravá a sleduje jej stav, klimakterické obdobie nijako neovplyvňuje jej sexuálny život. Môžu sa vyskytnúť určité nepríjemné pocity v dôsledku zvýšenej suchosti slizníc v intímnych partiách. Tento problém je možné ľahko vyriešiť pomocou špeciálnych krémov a mastí.
Hormonálne lieky a neskorý pôrod môžu oddialiť nástup menopauzy
Neexistujú lieky, ktoré môžu predĺžiť reprodukčnú funkciu. Neskoré tehotenstvo tiež nemá tento účinok. Bolo však zaznamenané, že veľa žien, ktoré sa stanú matkami v pomerne zrelom veku (40 rokov alebo viac), sa zriedka sťažuje na choroby spojené s menopauzou. Možno, že množstvo pozitívnych emócií má priaznivý vplyv na pohodu a pomáha znášať nepríjemné príznaky.
Climax je čisto ženský problém
Vekové zmeny v tele sa vyskytujú aj u mužov. V období od 45 do 60 rokov zástupcovia silnejšieho pohlavia často trpia nepríjemnými pocitmi v dôsledku zmien hormonálnych hladín. Typickými príznakmi sú poruchy spánku, zvýšené potenie, náhle návaly tepla do hlavy, bolesti hlavy a rýchle priberanie na váhe. Možno pozorovať aj emočné poruchy vyjadrené v záchvatoch podráždenosti alebo apatie.
Ochorenia spojené s menopauzou možno korigovať u žien i mužov. Je dôležité včas venovať pozornosť zhoršeniu fyzického a emočného stavu a obrátiť sa na odborníkov, ktorí sú schopní vykonať vysoko kvalitné vyšetrenie a predpísať adekvátnu liečbu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
