10 mýtov o hypnóze
Prax hypnotického ovplyvňovania ľudského vedomia existuje asi dve tisícročia. Počas tejto doby sa vedcom podarilo dozvedieť sa veľa o fenoméne hypnózy a pomocou nej sa naučili uľahčovať stav pacientov trpiacich vážnymi ochoreniami.
Napriek tomu väčšina ľudí, ktorí nesúvisia priamo s medicínou, naďalej zdieľa nemenej starodávne mylné predstavy ako samotná metóda hypnoterapie. Dnes budeme búrať najbežnejšie mýty o hypnóze.
Zdroj: depositphotos.com
Hypnotizéri používajú vonkajšie sily
Pred 200 - 250 rokmi aj tí najúspešnejší a najtalentovanejší hypnoterapeuti skutočne verili, že ľudí uvádzajú do tranzu pomocou nejakých záhadných vonkajších síl. Na začiatku 19. storočia vedci zistili, že hypnoterapeut nebol hlavnou príčinou tranzu. Špecialista pomáha pacientovi iba sústrediť pozornosť pomocou techník vyvinutých v priebehu storočí a človek sám upadne do hypnotického stavu.
Záver potvrdzuje skutočnosť, že na zvládnutie zručností hypnózy by človek nemal mať nijaké výnimočné schopnosti. Niektorí sa samozrejme naučia praxi hypnoterapie ľahšie a uplatňujú ju úspešnejšie ako iní, ale to platí pre každú oblasť ľudskej činnosti.
V stave tranzu sa človek riadi akýmikoľvek pokynmi od hypnotizéra
Myšlienka bezpodmienečnej ovládateľnosti osoby podrobenej hypnóze vznikla na základe divadelných predstavení, ktoré uskutočňovali nie celkom svedomití hypnotizéri, cirkusových predstavení alebo filmov. V skutočnosti je človek v tranze úplne vedomý toho, čo sa deje. Hypnotizér nemôže prinútiť pacienta, aby konal v rozpore s jeho morálnymi a etickými zásadami alebo so zmyslom pre sebazáchovu. Príbehy o tom, ako hypnotizovaný človek vyskočil z okna alebo vykradol banku, sú iba absurdnou fikciou.
Po dôkladnom preštudovaní sa tvrdenia, že v stave tranzu človek zahmlieva všetky tajomstvá, ukázali ako neudržateľné. To je dôvod, prečo hypnóza nikdy nenašla uplatnenie v kriminalistike: informácie získané od hypnotizovaných svedkov alebo podozrivých osôb sú často nespoľahlivé.
Hypnóza je zvláštny a neobvyklý stav
Na hypnotickom tranze nie je nič výnimočné. Každý deň sa každý z nás na pár minút ponorí do podobného stavu. To sa môže stať počas cesty v doprave (človek sa mierne vypne, bezmyšlienkovite pozerá z okna auta), počúvania hudby, čítania zaujímavej knihy atď. Myslíme si, že v takýchto chvíľach iba snívame alebo premýšľame, ale v skutočnosti je stav nášho mozgu veľmi podobný tomu, ktorý sa vyskytuje pri hypnóze.
Po vystúpení z tranzu si človek nepamätá svoje činy
Väčšina ľudí si pamätá udalosti, ktoré sa im stali počas hypnotického sedenia. Človek niekedy počas tranzu zabudne na niektoré zo svojich činov, ale spomienky sa ľahko obnovia.
Zručnosti mimoriadnej sily sa dajú zvládnuť v hypnóze
V tomto čase je pozornosť pacienta maximálne koncentrovaná. Je skutočne schopný činov, ktoré pre neho v skutočnosti predstavovali určitú ťažkosť. Hypnóza navyše pomáha oslobodiť sa a robiť to, na čo si človek v normálnom stave netrúfne alebo neváha.
V tomto prípade nehovoríme o akomsi prebudení superveľmocí, iba to uľahčuje pacientovi to, čo je schopný v bežnom živote.
Prax hypnózy je pôvodne pohanská, a preto ju cirkev odsudzuje
Klam je spojený s vierou, že šamani a niektorí predstavitelia alternatívnej medicíny sú v tranze. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že hypnoterapeut sa neobracia na pomoc vonkajších síl a nedokáže si podrobiť pacientovu slobodnú vôľu, väčšina svetových náboženstiev súvisí s praxou vstupu do hypnotického tranzu bez odsúdenia. Napríklad rímskokatolícka cirkev uznala hypnózu za prijateľnú už v roku 1847.
Hypnoterapia sama o sebe nemá náboženské konotácie. Je pravda, že to často používajú predstavitelia totalitných siekt na nečestné účely, ale z tohto dôvodu nemožno samotnú metódu považovať za neetickú.
Niektorí ľudia sa hypnóze bránia
Jediným dôvodom, ktorý neumožňuje uviesť pacienta do stavu hypnózy, je vážne poškodenie mozgu. Vyškolený hypnoterapeut môže pomôcť každému sústrediť sa a dostať sa do tranzu, ale citlivosť na tento druh úsilia (hypnotizovateľnosť) je u každého iná.
Na úspešné uskutočnenie hypnotického sedenia je nevyhnutná aktívna spolupráca medzi odborníkom a pacientom, pretože je nemožné človeka uvrhnúť do tranzu proti jeho vôli.
Slabý človek je ľahko hypnotizovateľný
Hypnotizovateľnosť človeka nemá nič spoločné s jeho morálnymi a vôľovými vlastnosťami. Tu skôr hrá rolu schopnosť rýchlo sústrediť pozornosť, bohatá predstavivosť, rozvinuté nápadité myslenie a vysoká inteligencia.
Pre špecialistu je jednoduchšie uviesť do tranzu človeka, ktorý je inteligentný, široko vzdelaný a emocionálny, ak chce spolupracovať s hypnotizérom, a neexistuje zaujatosť voči samotnej metóde.
Zdroj: depositphotos.com
Hypnóza neovplyvňuje fyziologický stav človeka
V ľudskom tele dochádza pod vplyvom sugescie k zmenám, ktoré priamo nesúvisia s vedomou mozgovou aktivitou. Napríklad:
- po náznaku, že pacient pil veľa vody, sa zvyšuje jeho tok moču a klesá jeho hustota;
- pacient, ktorý údajne zjedol niekoľko lyžíc cukru, má zvýšenú hladinu glukózy v krvi;
- keď sa predpokladá, že pacient vidí jasné svetlo, má pupilárny reflex (zreničky sú zúžené).
Mnoho javov tohto druhu je známych a dobre preštudovaných. Prítomnosť biochemických a fyziologických účinkov sugescie je základom pre prax používania hypnózy na anestéziu, vrátane brušných operácií. Úľava od bolesti liekov je samozrejme ľahšia, dostupnejšia a lacnejšia. Hypnotickú anestéziu nie je možné aplikovať hromadne, jednak kvôli nedostatku hypológov s dostatočne vysokou kvalifikáciou, jednak kvôli rozdielnej náchylnosti ľudí na hypnózu. Napriek tomu možnosť použitia tranzu počas chirurgických zákrokov umožňuje poskytnúť pomoc ľuďom, pre ktorých je anestézia kontraindikovaná.
Nezabudnite, že veľa chorôb má skutočne psychosomatické príčiny a vážne choroby sú často sprevádzané poklesom emocionálneho pozadia. Pri liečbe týchto stavov je neoceniteľná hypnoterapia, ktorá zbavuje tisíce pacientov utrpenia.
Pacientovi hrozí vysoké riziko, že sa nedostane z tranzu
Nie je známy ani jeden prípad, keď by hypnotizovaná osoba „uviazla“v tranze. Ak hypnotizér násilne neukončí sedenie, pacient sa po chvíli sám vráti do bdelého stavu alebo zaspí v úplne normálnom, normálnom spánku.
O hypnóze existuje veľa exotických mýtov. V skutočnosti ide o úplne bezpečnú metódu ovplyvňovania vedomia, schopnú pomôcť človeku v mnohých situáciách.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
