- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Kuracie vajce (žĺtok)
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia slepačieho vajca (žĺtok) 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 322 Kalórie z tukov 238,86 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 26,54 g 41% |
| Nasýtiť tuky 9,55 g 48% |
| Polynenasýtené. tuky 4,2 g |
| Mononenasýtené. tuk 11,74 g |
| Cholesterol 1085 mg 362% |
| Sodík 48 mg 2% |
| Draslík 109 mg 3% |
| Sacharidy spolu 3,59 g 1% |
| Cukor 0,56 g |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 15,86 g 32% |
| Vitamín A 152% |
| Vitamín B6 18% |
| Vitamín B12 33% |
| Vitamín D 30% |
| Tiamín 12% |
| Žehlenie 15% |
| Vápnik 13% |
| Horčík 1% |
| Fosfor 39% |
| Zinok 15% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 322 kcal?
| Chôdza | 81 minút |
| Jogging | 36 minút |
| Plávanie | 27 minút |
| Bicykel | 46 minút |
| Aerobik | 64 minút |
| Domáce práce | 107 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.