10 testov, ktoré môžete absolvovať, ak nemôžete schudnúť
Takmer každá z nás si aspoň raz v živote myslí, že parametre jej postavy potrebujú určitú korekciu. Riešením je zvyčajne jedna z najviac propagovaných diét. Málokto sa poradí s lekármi: predpokladá sa, že na to, aby ste zhodili pár kíl navyše, nie je potrebná vonkajšia pomoc.
Bohužiaľ, nie každý dosahuje pozitívny výsledok. Formulácia optimálnej stravy je dosť komplikovaná záležitosť, ktorá si vyžaduje profesionálny prístup. Okrem toho je nepravdepodobné, že by sa zbavenie nadbytočných kilogramov iba pomocou potravinových obmedzení osvedčilo: správna výživa by sa mala kombinovať s primeranou fyzickou aktivitou.
Ale stane sa, že žena použije odporúčania špecialistov, dôsledne dodržiava ich rady, ale úsilie stále neprináša efekt. Táto situácia môže byť spôsobená endokrinnými poruchami. Dnes si povieme niečo o výskume, ktorý by sa mal robiť u tých, ktorí sa dlhodobo a neúspešne snažia schudnúť.
Zdroj: depositphotos.com
Tyroxín a trijódtyronín
Hormóny štítnej žľazy tyroxín (T3) a trijódtyronín (T4) sa priamo podieľajú na metabolických procesoch, regulujú ich intenzitu a rýchlosť. Odchýlky v koncentrácii tyroxínu a trijódtyronínu od normy v niektorých prípadoch vedú k nekontrolovanému prírastku hmotnosti.
Hormón stimulujúci štítnu žľazu
Hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH) je produkovaný hypofýzou. Reguluje činnosť štítnej žľazy a závisí od nej proces produkcie hormónov T3 a T4. Nízka hladina TSH v krvi vedie k hypotyreóze, ktorej jedným z príznakov je obezita.
Krvná glukóza
Koncentrácia glukózy v krvi zdravého človeka je premenlivá. Jeho hodnoty môžu kolísať v závislosti od pohlavia a veku, dennej doby, fyzickej aktivity, príjmu potravy a dokonca aj od utrpenia a traumy. Glukózový test sa musí vykonať na prázdny žalúdok. Ak výsledok presiahne 6 mmol na 1 liter, znamená to problémy s metabolizmom uhľohydrátov a vysoké riziko vzniku cukrovky (alebo už existujúceho diabetes mellitus), ktoré sú často sprevádzané nadmerným priberaním.
Glykovaný hemoglobín
Stanovenie hladiny glykovaného hemoglobínu poskytuje predstavu o absorpcii cukrov v tele počas dlhého obdobia (zvyčajne 3 mesiacov). Koncentrácia tohto proteínu v krvi, ktorá nepresahuje 5,9%, sa považuje za normálnu. Obsah glykovaného hemoglobínu nad 8% sa zvyčajne pozoruje u pacientov s diabetes mellitus.
Pri vysokej hladine glykovaného hemoglobínu zlyhávajú nielen pokusy o chudnutie, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé.
Inzulín
Je to hormón pankreasu, ktorý reguluje metabolizmus uhľohydrátov. Zvýšená koncentrácia inzulínu v krvi vedie k nadmernej chuti do jedla a tiež aktivuje tvorbu tukových zásob. Prirodzene to vytvára vysoké riziko vzniku obezity.
Skúška tolerancie na glukózu
Výsledok tejto štúdie ukazuje, ako rýchlo telo metabolizuje glukózu. Procedúra sa vykonáva na prázdny žalúdok a zahŕňa niekoľko etáp. Najskôr sa zmeria hladina glukózy v krvi pacienta a ponúkne sa vypiť pohár sladkej vody. Test sa potom opakuje po 30, 60 a 90 minútach a vynesie sa graf, proti ktorému je možné vyhodnotiť postupné znižovanie koncentrácie glukózy. Odchýlka získaných ukazovateľov od štandardu naznačuje prítomnosť latentného cukrovky alebo prediabetického stavu.
Estradiol
Nadváha môže byť spôsobená vysokou hladinou hormónov zodpovedných za vývoj podkožného tukového tkaniva. Jednou z týchto látok je estradiol. Reguluje tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík žien, podieľa sa na tvorbe menštruačného cyklu. Nadbytok estradiolu v krvi spôsobuje zrýchlené ukladanie tuku v oblasti brucha a stehien, čo je charakteristické pre ženské telo (obezita ženského typu).
Kortizol
Kortizol je hormón nadobličiek, ktorý sa aktívne podieľa na regulácii energetických procesov. Je zodpovedný za reakciu tela na stres, ktorá sa okrem iného prejavuje uvoľňovaním energie uloženej v tukovom tkanive a jej prenosom do orgánov a tkanív.
Nízka hladina kortizolu v krvi vedie k inhibícii tohto druhu procesov a tvorbe nadbytočných tukových zásob.
Testosterón
Toto je jeden z hlavných mužských hormónov, ale nachádza sa aj v tele ženy. Rovnováha testosterónu a estradiolu určuje normálne fungovanie ženského reprodukčného systému. Prebytok aj nedostatok mužského hormónu zvyčajne spôsobujú zlyhanie metabolizmu, čo znamená priberanie na váhe.
Folikuly stimulujúce a luteinizačné hormóny
V hypofýze sa produkujú luteinizačné (LH) a folikuly stimulujúce (FSH) hormóny, ktoré regulujú funkciu vaječníkov. Ak žena priberá na váhe súbežne s nepravidelnosťami v menštruačnom cykle, môže to znamenať nerovnováhu FSH a LH v krvi.
Endokrinný systém ľudského tela je citlivý na akékoľvek zmeny stravovania a životného štýlu. Ak endokrinné žľazy nepracujú správne, boj proti nadmernej hmotnosti pomocou stravy a cvičenia môže byť nielen zbytočný, ale aj nebezpečný. Ak pokusy o chudnutie neprinášajú výsledky, stojí za to kontaktovať endokrinológa a nechať si urobiť testy na hormóny. Ak sa zistí, že príčinou nadmernej hmotnosti je hormonálna nerovnováha, jej odstránenie vám umožní schudnúť.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
