Čo môžete jesť pre hemoroidy: diéta ako súčasť liečby
Obsah článku:
- Čo nejesť s hemoroidmi
- Zásady výživy pre hemoroidy
- Čo môžete jesť s hemoroidmi?
- Diéta pre hemoroidy s krvácaním
- Video
Čo sa dá jesť s hemoroidmi, zďaleka nie je nečinnou otázkou, pretože účinná likvidácia pacienta pred chorobou závisí nielen od správnej liečby, ale aj od životného štýlu. Jednou z podmienok, bez ktorej nie je možné úplné zotavenie, je diéta pre hemoroidy. Výživa pre hemoroidy by mala byť vyvážená, obsahovať všetky látky potrebné pre organizmus a zároveň prispievať k hladkému fungovaniu gastrointestinálneho traktu.
Pri hemoroidoch je dôležité, aby strava bola nielen vyvážená, ale aj pravidelná, v súlade s príjmom potravy
Táto ponuka vylučuje výrobky, ktoré majú škodlivý účinok na gastrointestinálny trakt a kardiovaskulárny systém. Diéta je založená na princípe šetrnej výživy a striedania produktov.
Čo nejesť s hemoroidmi
Výživa pre hemoroidy je zameraná na prevenciu zápchy, ktorej prítomnosť nepriaznivo ovplyvňuje sliznicu a krypty (hlboké záhyby) konečníka, čo spôsobuje škrabance na sliznici (hlavná príčina krvácania a trombózy hemoroidov) a análne trhliny. Z týchto dôvodov je vylúčené použitie nasledujúcich produktov:
- cukrovinky, pečivo, čokoláda;
- sladké sýtené nápoje;
- výrobky z bielej múky (biele pečivo, cestoviny);
- ryža, krupicová kaša;
- výrobky s množstvom korenia - marinády, mäsové výrobky z konzervy, údené výrobky, korenené jedlá;
- mastné a vyprážané jedlá;
- plnotučné mlieko, tvrdý syr;
- pivo, víno a akýkoľvek iný alkohol - etanol znižuje viskozitu krvi, čo výrazne zvyšuje riziko krvácania;
- káva - nápoj zvyšuje krvný tlak, podporuje progresiu žilovej stagnácie. Z rovnakého dôvodu nemôžete piť čakanku, ktorá má podobný účinok na cievy.
Mali by ste jesť menej potravín, ktoré obsahujú hrubú vlákninu a môžu spôsobiť plynatosť - to zahŕňa kapustu, reďkovky, reďkovky a strukoviny. Nie je potrebné ich úplne vylúčiť z jedálnička, môžu sa však konzumovať iba z času na čas a zároveň sledovať reakciu tela. Ak spôsobujú nepríjemné pocity, zvýšené príznaky hemoroidov, potom je vhodné ich odmietnuť.
Pri hemoroidoch sú zakázané jedlá, ktoré dráždia tráviaci trakt a tiež prispievajú k posilneniu stolice
Zásady výživy pre hemoroidy
Mali by ste si dať čas na vypracovanie jedálnička pre hemoroidy a pokiaľ je to možné, obráťte sa na dietetika.
Integrovaný prístup k príprave dennej stravy by mal byť založený na nasledujúcich pravidlách:
- Obsah kalórií v strave by sa po jej revízii nemal znižovať (pokiaľ nie je cieľom diéty znížiť telesnú hmotnosť pacienta) a všetky chýbajúce živiny musia byť doplnené alebo nahradené analógmi. Biely chlieb je nahradený sivým, sladkosti sú nahradené prírodným medom, ovocím atď.
- Hojnosť vody. Pacient by mal skonzumovať viac ako tri litre tekutín denne (to zahŕňa akúkoľvek tekutinu vrátane tej, ktorá je obsiahnutá v jedle a nápojoch), čo výrazne znižuje pravdepodobnosť zápchy, skracuje čas na preťaženie a uľahčuje pohyby čriev.
- Vláknina je nevyhnutná, nemali by ste však prechádzať na úplne rastlinnú stravu. Príliš veľa rastlinných vlákien prispieva k riedkej stolici, nadúvaniu a hnačkám. Pri modernej konzumácii vláknina prispieva k tvorbe výkalov správnej konzistencie, ich pohybu pozdĺž tráviacej trubice.
- Dodržiavajte frakčnú výživu a príjem potravy. Jedlo by sa malo prijímať každý deň v rovnakom čase, aby sa zabezpečilo čo najefektívnejšie fungovanie gastrointestinálneho traktu. Aby ste sa vyhli zbytočnému zaťaženiu čriev, musíte konzumovať jedlo v malých dávkach, ale často. Pomáha tiež zmierniť neustály hlad spojený s prvými týždňami novej diéty.
Čo môžete jesť s hemoroidmi?
Samostatný zoznam obsahuje tie potraviny, ktoré môže pacient s hemoroidmi bezpečne užívať:
- zelenina - väčšina zeleniny je dobre stráviteľná, má vysokú výživovú hodnotu, podporuje trávenie a je ľahko zlikvidovateľná. V každodennej strave by mala byť zelenina prítomná ako čerstvá (môže byť vo forme šalátov), tak aj tepelne spracovaná (zeleninové polievky, zemiaková kaša, kastróly, dusená zelenina atď.);
- Ovocie je ľahko stráviteľné jedlo s vysokou energetickou hodnotou. Príliš sladké ovocie sa najlepšie konzumuje menej často, ale neutrálne a kyslé jedlá dokonale zriedia denné menu. Na konzumáciu sa odporúčajú sušené ovocie - sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, pretože pomáhajú predchádzať zápche;
- fermentované mliečne výrobky - ich zneužívanie môže viesť k nadúvaniu a hnačkám, ale pri správnom použití majú jogurt a kefír obohatené o laktobacily a bifidobaktérie vynikajúci vplyv na trávenie, vstrebávanie v hrubom čreve a jeho peristaltiku. Mikroflóra hrubého čreva, ktorú fermentované mliečne výrobky udržiavajú v zdravom stave, je dôležitá na potlačenie patogénnej flóry zvonka - jednej z hlavných príčin zápalových procesov v hemoroidoch;
- nízkotučné mäso a ryby - po správnom tepelnom spracovaní (varením, dusením, pečením alebo grilovaním) by mali byť v každodennej strave prítomné prírodné mäsové výrobky ako zdroj základných stopových prvkov a aminokyselín;
- obilniny - obzvlášť užitočné sú pohánka a perličkový jačmeň, ktoré majú čistiaci účinok na črevá, sú bohaté na stopové prvky a nie sú nabité nadmerným množstvom sacharidov;
- rastlinné oleje - slnečnicový, olivový, tekvicový, kukuričný a ľanový olej majú obalujúci a mazací účinok. Olej uľahčuje priechod stolice črevami, podporuje vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch z potravy a obsahuje veľké množstvo stopových prvkov.
Pri varení by ste nemali do jedál pridávať korenie a je tiež žiaduce znížiť množstvo soli, pretože tieto produkty ovplyvňujú krvný tlak, pečeň a cievy. Korenie, najmä štipľavé, môže dráždiť sliznicu tráviaceho traktu.
Správna výživa zahŕňa udržiavanie podielu spotreby tukov, bielkovín a sacharidov v pomere 1: 1: 4. S hemoroidmi môžete jesť niečo, čo nevedie k poruche stolice, nedráždi črevá, neovplyvňuje krvný systém.
Sušené ovocie prispieva k pravidelnému vyprázdňovaniu, preto sa odporúča zahrnúť ich do stravy pri hemoroidoch
Diéta pre hemoroidy s krvácaním
Nedodržanie odporúčaní na korekciu životného štýlu, neúčinnú liečbu alebo pod vplyvom iných provokujúcich faktorov vedie k exacerbácii - bolesti, svrbenia, nepohodlia a ťažkosti v panvovej oblasti, krvi na spodnom prádle alebo na toalete, najmä po stolici.
Akútne hemoroidy a exacerbácia chronických hemoroidov si vyžadujú okamžité odoslanie proktológovi a lekárske ošetrenie zamerané na zastavenie krvácania a zmiernenie bolesti. Okrem toho sú potrebné úpravy stravovania, aby sa minimalizovali riziká a poškodenie tela, ako aj znížilo sa riziko relapsu v budúcnosti.
Názor je mylný, že spočiatku po exacerbácii je potrebné úplne odmietnuť jedlo. Jedlo, ktoré sa bude konzumovať počas exacerbácie, by malo byť neutrálne, ľahko stráviteľné a malo by mať aj určité terapeutické vlastnosti. Odporúčajú sa tieto jedlá a jedlá:
- tekuté obilniny, do ktorých je prípustné pridať lyžicu rastlinného oleja. Pri krvácaní z konečníka by mali tvoriť základ stravy;
- vaječný bielok - dopĺňa potrebu bielkovín v tele pri dočasnej absencii mäsových výrobkov v strave, ktoré sa neodporúčajú počas obdobia exacerbácie a výskytu krvácania:
- varené ryby;
- mliečne výrobky.
Je prísne zakázané jesť korenie, tučné, vyprážané, údené jedlá, marinády, mäsové výrobky (výnimkou môžu byť parené jedlá z nízkotučného mletého mäsa).
Ako choroba postupuje, mali by sa dodržiavať rovnaké zásady. Aký druh jedla sa odporúča, závisí od závažnosti hemoroidov: pri 2 stupňoch sú z potravy vylúčené mäsové bujóny, živočíšne tuky a cukrovinky. Stupeň 3 vyžaduje prechod na varenú zeleninu, ľahké jednozložkové polievky bez tuku. Prísna strava by sa mala dodržiavať ďalších šesť mesiacov po ukončení liečby hemoroidmi a po tomto období pod dohľadom lekára zavádzať do stravy nové produkty rozširujúce ponuku. Všeobecne platí, že ľudia, ktorí sú náchylní na hemoroidy, by mali neustále dodržiavať stravu, aby sa zabránilo relapsom choroby.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdelanie: študent 4. ročníka Lekárskej fakulty č. 1 so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo na Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovná skúsenosť: Sestra kardiologického oddelenia regionálnej nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulárny biológ v Laboratóriu polymerázovej reťazovej reakcie na VNMU pomenovaná po N. I. Pirogov.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
