Glykémia
Pojem „glykémia“zaviedol v 19. storočí francúzsky fyziológ Claude Bernard pre označenie hladiny cukru v krvi.
Glykemická hladina môže byť odlišná: normálna, nízka alebo vysoká. Normálne je koncentrácia glukózy v krvi 3,5 - 5,5 mmol / l a stabilita tohto indikátora je dôležitá, pretože inak mozog a celé telo ako celok nemôžu fungovať v správnom režime.
Ak je cukor nízky, hovoria o takzvanej hypoglykémii a keď je jeho hladina nad normou - o hyperglykémii. Obidve podmienky sú nebezpečné: ak prekročíte kritické hranice, človek môže stratiť vedomie a dokonca upadnúť do kómy.
Glykemické príznaky
Pri normálnej koncentrácii glukózy v krvi sa glykemické príznaky neobjavujú, pretože telo funguje dobre a zvláda stres. V prípadoch porušenia normy sa vyskytuje široká škála prejavov patológie.
Ak dôjde k prekročeniu číslic prípustnej hodnoty (hyperglykémia), príznaky glykémie sú nasledovné:
- Intenzívny smäd;
- Svrbivá pokožka;
- Časté močenie
- Podráždenosť;
- Rýchla únavnosť;
- Strata vedomia a kóma (v závažných prípadoch).
Stav hyperglykémie je charakteristický predovšetkým pre pacientov s diabetes mellitus. U takýchto pacientov v dôsledku absencie alebo nedostatku vlastného inzulínu po jedle stúpa hladina cukru v krvi (postprandiálna glykémia).
Určité zmeny vo fungovaní celého organizmu sa vyskytujú aj počas hypoglykémie. Stojí za zmienku, že niekedy je tento stav charakteristický pre dokonale zdravých ľudí, napríklad s veľkou fyzickou námahou alebo s veľmi prísnou diétou, ako aj pre pacientov s diabetes mellitus, ak je nesprávne zvolená dávka inzulínu alebo dôjde k predávkovaniu antidiabetikami.
V tomto prípade sú príznaky glykémie nasledovné:
- Intenzívny hlad;
- Závraty a všeobecná slabosť;
- Nevoľnosť;
- Porušenie koordinácie pohybov;
- Kóma alebo strata vedomia (v extrémnych prípadoch).
Stanovenie hladiny glykémie
Na stanovenie hladiny glykémie sa používajú dve hlavné metódy:
- Meranie cukru krvným testom;
- Skúška tolerancie glukózy.
Prvým zisteným indikátorom je narušená glykémia nalačno, ktorá nemusí vždy znamenať ochorenie. Toto je celkom bežná metóda, ktorá spočíva v určení koncentrácie glukózy v kapilárnej krvi (z prsta) po hladovaní po dobu ôsmich hodín (zvyčajne ráno po spánku).
Zhoršená glykémia nalačno, alebo IFN, je stav, keď plazmatický (alebo krvný) cukor nalačno presahuje normálne hladiny, ale je pod prahovou hodnotou, čo je diagnostickým znakom cukrovky. Indikátor 6,2 mmol / l sa považuje za hraničný.
Mali by ste vedieť, že na potvrdenie predpovedí a stanovenie presnej diagnózy je potrebné vykonať štúdiu najmenej dvakrát, najlepšie v rôznych dňoch, aby sa zabránilo situačným chybám. Pre spoľahlivosť výsledkov testu je dôležité neužívať lieky ovplyvňujúce hormonálne pozadie.
Na objasnenie stavu je okrem identifikácie úrovne glykémie nalačno potrebné vykonať aj druhú ďalšiu štúdiu: test glukózovej tolerancie. Postup pri tejto skúške je nasledovný:
- Štandardný krvný test nalačno;
- Príjem pacienta 75 g glukózy (zvyčajne vo forme vodného roztoku);
- Opakovaný odber a analýza krvi dve hodiny po perorálnom podaní.
Získané hodnoty do 7,8 mmol / l sa považujú za normálne, ak dosiahnu 10,3 mmol / l, je vhodné podrobiť sa ďalšiemu vyšetreniu. Príznakom diabetes mellitus je prekročenie hranice 10,3 mmol / l.
Liečba glykémie
V prípade porušenia glykémie je liečba predpísaná lekárom, základom všetkých terapeutických účinkov je však úprava životného štýlu. Niekedy, najmä v závažných prípadoch, sa používajú lieky.
Najdôležitejšou vecou pri liečbe glykémie je strava. Pacienti s cukrovkou by mali venovať osobitnú pozornosť glykemickému indexu potravín a konzumovať iba tie, ktoré sa vyznačujú nízkym indexom. Rovnako ako v prípade hyperglykémie, aj v stave hypoglykémie je potrebné dodržiavať frakčnú výživu, to znamená jesť často, ale kúsok po kúsku. Diéta by mala obsahovať komplexné sacharidy, ktoré sa dlho vstrebávajú a dodávajú telu energiu na dlhší čas. „Zlé“sacharidy, najmä cukor a výrobky z bielej múky, sa odporúča úplne vylúčiť z jedálnička. Bielkoviny v potravinách by mali byť v dostatočnom množstve, ale tuky by mali byť obmedzené.
Nemenej dôležitým bodom pri liečbe glykémie je fyzická aktivita a sprievodné chudnutie. Posledné rozsiahle štúdie v Spojených štátoch, Číne a Fínsku naznačujú, že aj mierny úbytok hmotnosti a iba 30-minútová denná prechádzka môžu znížiť riziko cukrovky o viac ako polovicu.
Príznaky glykémie sa často neobjavujú alebo sú spojené s inými chorobami, ktoré sa objavujú náhodne. V tejto situácii, aj keď sa pacient cíti subjektívne dobre, je nemožné odmietnuť liečbu.
Je potrebné poznamenať, že niekedy je glykémia spôsobená dedičnosťou, preto sa osobám s predispozíciou na endokrinné ochorenia odporúča pravidelne darovať krv na analýzu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!
