Syndróm chronickej únavy - choroba 21. storočia
Vo veľkých mestách nie je nezvyčajné, že ľudia trpia takzvaným syndrómom chronickej únavy (CFS). Toto ochorenie postihuje ľudí patriacich do rôznych sociálno-demografických skupín a žijúcich na všetkých kontinentoch.
Zdroj: depositphotos.com
CFS najviac postihujú ženy vo veku od 25 do 45 rokov. Podľa štatistík sa počet prípadov ochorenia v rôznych krajinách líši od 10 do 37 osôb na 100 000, odborníci sa však domnievajú, že tieto čísla sú výrazne podhodnotené, pretože ľudia trpiaci CFS nie vždy považujú za potrebné vyhľadať pomoc. Ochorenie je dosť ťažké určiť a nie je ani zďaleka vždy možné ho úplne vyliečiť.
Známky a príčiny syndrómu chronickej únavy
Pretrvávajúca únava, ktorá nezmizne ani pri dlhšom odpočinku, bola prvýkrát diagnostikovaná ako samostatné ochorenie v roku 1984. Lekár Paul Cheney, ktorý praktizoval v štáte Nevada (USA), pozoroval komplex podobných príznakov u takmer 200 obyvateľov malej dediny, v ktorej krátko pred tým došlo k epidémii infekčného ochorenia spôsobeného patogénom podobným vírusu herpes. Všetci pacienti sa sťažovali na:
- rýchla únava, pocit únavy aj po spánku;
- svalová slabosť, znížený výkon;
- oslabenie pozornosti, neschopnosť sústrediť sa;
- progresívne bolesti hlavy bez zjavného dôvodu;
- bolesť kĺbov (bez opuchov) a chrbtica;
- poruchy spánku, vyjadrené nespavosťou v noci a ospalosťou počas dňa;
- strata chuti do jedla;
- suchosť slizníc očí a úst, bolesť hrdla;
- bolestivosť lymfatických uzlín;
- poklesy krvného tlaku;
- nestabilný emočný stav, striedajúce sa obdobia apatie a agresivity;
- úzkosť, depresia.
Dnes možno rozpoznať osobu, ktorá má najmenej šesť z uvedených symptómov, trpí syndrómom chronickej únavy. Na samom začiatku ochorenia inštrumentálna diagnostika ani výsledky testov neodhalili žiadnu patológiu v tele. S rozvojom ochorenia krvný test určuje abnormality v obsahu leukocytov, zvýšenie počtu protilátok, ako aj príznaky porúch funkcie pečene a iných vnútorných orgánov. Ak nezačnete liečbu, pacient riskuje vážne zdravotné problémy.
Pôvod syndrómu chronickej únavy nebol objasnený. Niektorí vedci sa domnievajú, že výskyt syndrómu vyvolávajú patogény (herpes vírusy typu 6 a hepatitída C, enterovírus, cytomegalovírus, retrovírus atď.). Nie je vylúčená existencia špecifického patogénu, ktorý ešte nebol zistený. Táto teória má určitý základ: vznik CFS sa často zhoduje s akútnou chrípkovou infekciou. Tieto faktory majú rovnako dôležitú úlohu pri vzniku choroby:
- zlá situácia v životnom prostredí. CFS skutočne ovplyvňuje hlavne obyvateľov megacities;
- nesprávna výživa;
- porušenie spánku a bdenia;
- činnosti spojené s obrovským psychickým stresom na pozadí nízkej fyzickej aktivity;
- znížený imunitný stav, sklon k prechladnutiu a alergickým reakciám;
- stres v rodinnom živote a v práci.
Väčšina metód liečby syndrómu chronickej únavy, ktorá sa dnes používa, je tak či onak spojená s pokusmi o optimalizáciu režimu pacienta tak, aby mu ľahšie prežil život v „kamennej džungli“.
Špecifickosť liečby CFS
Ťažkosti s diagnostikovaním a liečbou CFS nesúvisia len s potrebou odlíšiť jej prejavy od príznakov mnohých iných ochorení, ale aj so skutočnosťou, že chorí spravidla s lekárom neponáhľajú.
Zdroj: depositphotos.com
Syndróm chronickej únavy sa nazýva choroba workoholikov. Hlavnou rizikovou skupinou sú obyvatelia megalopolisov zaoberajúcich sa zodpovednou prácou súvisiacou so stresom (podnikatelia, manažéri, manažéri bánk a spoločností, dispečeri leteckých spoločností a pod.), To znamená ľudia, ktorí sú neustále v strese, málo spia, nepravidelne a rovnomerne sa stravujú. doma sa nedá vyrušiť myslením na prácu. V takejto situácii je takmer nemožné zastaviť, zastaviť každodenné preteky, o to viac si pripustiť, že je chorý.
Terapia CFS zahŕňa súbor opatrení určených na všeobecný a zdravší život pacientov. Lekár zvyčajne odporúča optimalizovať režim práce a odpočinku, jesť včas, uprednostňovať zdravé jedlo, tráviť veľa času vonku, športovať (s miernou námahou). Vodoliečebné procedúry, masáže a fyzioterapeutické cvičenia sú veľkým prínosom. Pacientom trpiacim nestabilitou emočného stavu sa zobrazujú psychoterapie a auto-tréningy, menej často - drogy (trankvilizéry, antidepresíva atď.). Odozva pacientov s CFS na liečbu je veľmi individuálna. Niektorým pomáhajú techniky ako kyslíková terapia alebo akupunktúra. V poslednej dobe sa úspešne využíva laserové ošetrenie (metóda sa ukázala ako účinná u viac ako 86% pacientov).
Ak spozorujete príznaky ochorenia, mali by ste okamžite kontaktovať terapeuta so žiadosťou o kvalifikovanú pomoc. V pokročilých prípadoch sa stav osôb trpiacich chronickou únavou nedá napriek najlepšiemu úsiliu lekárov výrazne zlepšiť. U takýchto pacientov môže obvyklý spôsob života viesť k úplnému postihnutiu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
