Bazalka: 6 liečivých vlastností
Pred niekoľkými desaťročiami bola bazalka (raikhan, rean, regan atď.) Považovaná za súčasť výlučne kaukazskej alebo orientálnej kuchyne, dnes si však pevne našla svoje miesto na stoloch väčšiny Rusov. Zelenina tejto rastliny má silnú príjemnú vôňu a špecifickú sviežu chuť, vďaka čomu sú obsiahnuté takmer vo všetkých suchých bylinkových zmesiach a tiež sa podávajú čerstvé k mäsovým a rybacím pokrmom.
Zdroj: depositphotos.com
V Indii a krajinách na východe je bazalka odpradávna uctievaná ako rastlina, ktorá chráni rodinné kozub a chráni všetkých členov rodiny pred chorobami a nešťastím. Korenie bolo oceňované nielen pre svoju chuť, ale aj pre početné liečivé vlastnosti, preto ho hojne využívali ľudoví liečitelia. O terapeutických účinkoch bazalky na ľudský organizmus si povieme v článku.
Pomoc pri prechladnutí a dýchacích problémoch
Bylina zo surovej bazalky má silné antimikrobiálne, antivírusové a protiplesňové účinky. Pre mnoho východných národov sa denná konzumácia niekoľkých stebiel rayhanu považuje za jeden z najlepších spôsobov ochrany pred nachladnutím a sezónnymi infekciami.
Na zníženie závažnosti príznakov chrípky alebo SARS sa odporúča odvar zo suchých bylín. Tento nástroj znižuje telesnú teplotu, zvyšuje potenie a pomáha odstraňovať toxíny z tela. Podobný účinok má aj bazalkový éterický olej. Pri vysokých teplotách sa zvykne na ľahkú masáž pacientovej hornej časti chrbta a pri nedostatku tepla pridať niekoľko kvapiek do teplej vody pre chorých, aby si dopriali liečivý kúpeľ.
Zlepšenie dýchania pri pľúcnych chorobách
Raikhanská bylina obsahuje cineol, kamfén a evenol. Tieto látky prečisťujú vzduch a pomáhajú uľahčiť dýchanie, čím pomáhajú pľúcam zbaviť sa hlienu a hlienu. Okrem toho majú silné protizápalové vlastnosti.
U pacientov s chorobami dýchacích ciest, bronchitídou, tracheitídou sa odporúča inhalácia s bazalkovým olejom. Pri pestovaní korenia v interiéroch sa odporúča umiestniť hrnce s ním do miestností pacientov s bronchiálnou astmou, aby sa znížil počet a trvanie záchvatov.
Úľava od priebehu kardiovaskulárnych chorôb
Raikhanské listy a stonky obsahujú veľké množstvo vitamínu C. V kombinácii s Evengolom pomáha optimalizovať hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho má bazalka upokojujúci účinok, zmierňuje úzkosť a normalizuje krvný tlak. Tieto vlastnosti robia z korenia nepostrádateľný nástroj na zlepšenie stavu pacientov trpiacich kardiovaskulárnymi patológiami.
Záchrana pred kazom a paradentózou
Protizápalový a antibakteriálny účinok bazalky umožňuje jej použitie na udržanie zdravia ústnej dutiny. Žuvaním listov trávy môžete efektívne vyčistiť povrch zubov od patogénnej mikroflóry, plaku a vodného kameňa, posilniť ďasná a znížiť krvácanie. Ostrá a jemná aróma raikhanu vydrží dlho v ústach a osvieži dych.
Zdroj: depositphotos.com
Pomoc pri kožných léziách
Čerstvé listy bazalky liečia rany, zmierňujú svrbenie, zmierňujú začervenanie. Pomáhajú pri pomliaždeninách a modrinách. Navyše raikhanová šťava alebo olej nanášaný na pokožku odpudzuje hmyz sajúci krv.
Spôsob, ako dosiahnuť dlhovekosť
Bylina Raikhan stabilizuje imunitný systém a obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú normalizovať zloženie krvi a odvádzať toxíny z tela. Na Kaukaze je bazalka považovaná za produkt, ktorého pravidelné používanie tónuje, pomáha dlhodobo udržiavať fyzickú a intelektuálnu aktivitu. V skutočnosti medzi ľuďmi, ktorí toto korenie neustále zaraďujú do svojho jedálnička, sú storoční ľudia, ktorí prešli storočím.
Aby ste pravidelne jedli čerstvú bazalku, nemusíte mať letnú chatku alebo kupovať bylinku v obchode. Reyhan dobre rastie v kvetináčoch a jeho semená sa predávajú v akomkoľvek špecializovanom obchode. Keď sa bazalka pestuje v interiéroch, zvyčajne „zabudne“, že v našej klíme je to letnička. Je nenáročný, cíti sa dobre aj pri slabom osvetlení a vytvára svieže kríky, ktorých listy je možné vytrhávať a jesť každý deň, čím obohacujú stravu rodiny o lahodné a mimoriadne zdravé korenené bylinky.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
