- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Sušená bazalka
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia sušenej bazalky 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 233 Kalórie z tukov 36.63 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 4,07 g 6% |
| Nasýtiť tuky 2,157 g 11% |
| Polynenasýtené. tuky 0,498 g |
| Mononenasýtené. tuky 1 238 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 76 mg 3% |
| Draslík 2630 mg 75% |
| Sacharidy spolu 47,75 g 16% |
| Cukor 1,71 g |
| Vláknina 37,7 g 151% |
| Bielkoviny 22,98 g 46% |
| Vitamín A 15% |
| Vitamín B6 67% |
| Vitamín C 1% |
| Tiamín 5% |
| Železo 499% |
| Vápnik 224% |
| Horčík 178% |
| Fosfor 27% |
| Zinok 47% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 233 kcal?
| Chôdza | 58 minút |
| Jogging | 26 minút |
| Plávanie | 19 minút |
| Bicykel | 33 minút |
| Aerobik | 47 minút |
| Domáce práce | 78 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.