Liečba bolesti v ramene
Pocit bolestivosti alebo iných nepríjemných prejavov v oblasti ramenného kĺbu je mnohým ľuďom známy. Existuje veľa chorôb a stavov, ktoré môžu v tejto oblasti spôsobiť nepríjemné pocity. Preto je také dôležité kontaktovať špecialistu včas, aby ste určili príčinu problému a predpísali účinnú liečbu bolesti v ramene.
Príčiny a liečba bolesti ramenných kĺbov
Jedným z najkomplexnejších v celom tele, pokiaľ ide o jeho štruktúru a funkčnosť, je ramenný kĺb. Nadmerné cvičenie, zranenie alebo určité zdravotné ťažkosti však často vedú k bolestiam v ramenných kĺboch. Bolestivosť v oblasti je zvyčajne ťažké ignorovať, pretože to obmedzuje normálnu pohyblivosť. Stáva sa ťažké vykonávať aj tie najjednoduchšie manipulácie: obliecť sa, zapnúť si topánky, pohnúť sa alebo zdvihnúť niečo.
Ak dôjde k bolestivej bolesti, ktorá sa zvyšuje s pohybom, je možný zápal ramenného kĺbu, akútne "lumbago" najčastejšie naznačuje pretrhnutie šľachy, dislokáciu. Bolesť sa často pozoruje v prípade neliečeného poranenia, nesprávneho držania tela a chorôb chrbtice. Pri bolestiach ramenného kĺbu je liečba zvyčajne predpísaná odborníkom v závislosti od príčiny. Najbežnejšie problémy sú:
- Tendinitída, čo je zápal šliach obklopujúcich ramenný kĺb. Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku nadmerného stresu, pri ktorom sa šľachy otierajú o kosť, a tým spôsobujú podráždenie a bolesť, ktoré sa zhoršujú pohybom a palpáciou;
- Burzitída alebo zápal kĺbov. Toto ochorenie úzko súvisí s prepätím, športovými úrazmi. Okrem bolestivého syndrómu s burzitídou dochádza aj k opuchu v oblasti kĺbového vaku;
- Porušenie metabolizmu vápnika v kostiach môže spôsobiť ochorenie, ako je osteoporóza, často sprevádzané bolesťou v oblasti ramien;
- Impact syndróm, pri ktorom sa ukladajú vápenaté soli, čo spôsobuje kalcifikáciu kĺbových väzov. Najčastejšie sa pozorujú usadeniny na šľachách prechádzajúcich pod lopatkou a kľúčnou kosťou. Ochorenie je charakterizované náhlym nástupom intenzívnej bolesti v ramene, liečba je symptomatická pri užívaní liekov;
- K bolesti často prispieva traumatické poranenie, dedičná abnormalita alebo nádor v ramennom kĺbe;
- Artróza a artritída sú zápalové ochorenia, pri ktorých sú poškodené kĺby, a to aj v oblasti ramien. Pacient cíti ostré bolesti pri akomkoľvek pohybe ruky;
- Choroby vnútorných orgánov, ako aj zápal pľúc, infarkt myokardu, angina pectoris, často odrážajú bolesť v ramene;
- Opakovaná dislokácia ramena je najbežnejšia u športovcov. Jedná sa o periodický "prolaps" kĺbu, dokonca aj pri najnevýznamnejších zaťaženiach, je charakterizovaný akútnou bolesťou v ramene;
- Periartróza lopatky lopatky začína postupne, nie vždy má provokujúci faktor. Povaha ochorenia je progresívna, najčastejšie vyrušuje pacienta v noci.
Liečba bolesti v ramene môže byť predpísaná až po zistení príčin bolestivých pocitov. V závislosti od toho je predpísaná protizápalová terapia ramenného kĺbu alebo liečba základnej choroby.
V niektorých prípadoch môže bolesť pretrvávať dlho, vyčerpať pacienta a znížiť jeho pracovnú schopnosť. V tomto prípade sa vykonáva komplexná liečba: príjem liekov, fyzioterapia, masáž. Na uvoľnenie ramenného kĺbu a zabránenie zosilneniu bolesti je ruka fixovaná špeciálnou dlahou.
V závažných prípadoch je pri liečbe bolesti v ramene, intraartikulárnom podaní protizápalových liekov predpísaný priebeh terapie rázovými vlnami alebo chirurgický zákrok.
Liečba bolesti ramenných svalov
Jedným z najbežnejších príznakov v hornej časti pohybového aparátu je bolesť ramenných svalov. Nepríjemné pocity môžu byť spojené so zápalom kostného tkaniva, kĺbov, najčastejšie však z dôvodu rôznych patológií väzov, svalov a šliach.
V niektorých prípadoch je bolesť v ramene vyvolaná nestabilitou kĺbov v dôsledku preťaženia, namáhania ramenného pletenca alebo svalov počas intenzívneho silového tréningu. Môžu sa vyskytnúť aj nepríjemné pocity zo zápalu alebo poškodenia kĺbového puzdra (tendonitída), šliach. Takáto bolesť je trvalá a intenzívna, zhoršuje sa pohybom ruky.
Syndróm myofasciálnej bolesti je typická porucha svalového tkaniva v rôznych častiach tela, ale zvyčajne je lokalizovaná v ramennom pletenci alebo v dolnej časti chrbta. Myalgia, ktorá sprevádza napäté svaly, sa vyvíja v spúšťacích bodoch.
Osteochondróza krčnej chrbtice sa stáva najčastejšie, okrem zranení a modrín, príčinou takýchto príznakov. Liečba bolesti svalov ramena je podobná metódam liečby chorôb kĺbov:
- Neutralizácia faktorov vyvolávajúcich vznik bolesti - imobilizácia ramena, oblasti ramien alebo úplný odpočinok postihnutej oblasti;
- Protizápalové lieky - nesteroidné lieky vo forme tabliet, mastí alebo gélov;
- Zmiernenie bolesti pomocou kompresí, pre ktoré sa používa 30% roztok Dimexidu;
- V niektorých prípadoch lekári predpisujú injekcie kortikosteroidov do postihnutej oblasti;
- Použitie fyzioterapeutických postupov, aktivácia trofizmu periartikulárnych tkanív;
- Masáž svalov vrátane vývoja kĺbov;
- Použitie komplexov obsahujúcich vitamíny skupiny B, stopové prvky.
Liečba bolesti v ramene spôsobená preťažením svalov spravidla nebude trvať dlhšie ako 3 - 5 dní. Na zníženie nepohodlia stačí krátky odpočinok, zahrievacia masáž. Zložitejšie prípady si vyžadujú komplexnú diagnostiku, vymenovanie kurzu liekov, ktoré znižujú bolesť, neutralizujú zápal a zlepšujú trofizmus svalových vlákien.
Preventívne opatrenia zamerané na prevenciu výskytu bolesti v oblasti ramien závisia predovšetkým od faktora, ktorý ich vyvoláva. Vo väčšine prípadov sa bolestivosť v oblasti ramien vyskytuje v dôsledku predĺženého statického držania tela, hypotermie, atónie, svalovej slabosti. Preto je také dôležité viesť aktívny životný štýl, snažiť sa vyhnúť sa prechladnutiu, stresu a správne sa stravovať.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
