Nadmerné potenie - ako sa vysporiadať s problémom?
Začiatok letnej sezóny sľubuje mnohým ľuďom nielen radosť, ale aj nepohodlie spôsobené tendenciou k nadmernému poteniu.
Nakoniec, ako viete, v lete sa tento problém len zhoršuje, hoci aj v iných ročných obdobiach. Je to tak, že v chladnejších dňoch, keď je teplota vzduchu nižšia, je jednoduchšie tento problém maskovať použitím vhodného oblečenia a dezodorantov.
V lete, keď teplota vzduchu niekedy stúpne nad 30 stupňov Celzia, a jediné, čo si chcete z oblečenia obliecť, sú mokré plavky alebo plavky a jediným žiadaným miestom na Zemi je tienisté pobrežie nejakej vodnej plochy, okolnosti vám nedovolia také schovať nepríjemný problém ako nadmerné potenie.
Potenie, príčiny abnormalít
Potenie je úplne prirodzený a normálny jav, bez ktorého naše telo nebude schopné plne fungovať. Vylučovanie potu odvádza z tela toxíny, prečisťuje organizmus a v horúcich dňoch potenie organizmus tiež ochladzuje.
Akékoľvek služby, ktoré moderný priemysel ponúka, bude počas celého horúceho obdobia úplne neprirodzené a dokonca škodlivé, tento užitočný proces bude obmedzený. Je samozrejme potrebné, aby bol kontrolovaný, regulovaný a mali by sa dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, ktoré ovplyvňujú potenie. Nemali by ste však úplne obmedzovať potenie.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať regulácii potenia u ľudí, ktorí majú nadmerný sklon k poteniu. Potenie (alebo hyperhidróza) môže byť lokalizované alebo všeobecné.
Ak sa pod vplyvom určitých vonkajších a vnútorných faktorov (silné emočné prežívanie, vplyv vysokej teploty, mierna fyzická aktivita) alebo dokonca bez vplyvu akýchkoľvek faktorov potí celé vaše telo (napríklad sa uprostred noci zobudíte v mokrom oblečení), stojí to za to premýšľajte o lekárskej prehliadke, pretože takýto príznak môže signalizovať prítomnosť vážneho ochorenia. Celkový hyperhidróza je pomerne často príznakom AIDS, tuberkulózy, cukrovky a iných závažných chorôb.
Lokalizovaný hyperhidróza, to znamená zvýšené potenie v určitých častiach tela, ako sú dlane, veľké záhyby kože, podpazušie, chodidlá, často hovorí o zvláštnostiach žliaz s vnútornou sekréciou a môže tiež naznačovať prítomnosť zvýšenej excitability centrálneho nervového systému alebo vegetatívnej vaskulárnej dystónie.
Ak už dlhšie trpíte nadmerným potením, nezaškodí najskôr sa poradiť s endokrinológom. Najskôr to umožní vykonaním dôkladného vyšetrenia orgánu, aby sa vylúčila pravdepodobnosť závažných porušení jeho činnosti. Po druhé, lekár pre vás špeciálne vypracuje profesionálne odporúčania, ktoré, ver mi, budú mať oveľa pôsobivejší účinok ako široko inzerované dezodoranty, gély a antiperspiranty.
Ak ste si istí, že hyperhidróza nie je spôsobená vážnym zdravotným stavom, môžete sa uchýliť k jednej z troch stratégií, ako sa jej zbaviť.
Liečba drogami
Liečba nadmerného potenia drogami zahrnuje:
- Liposukcia - normalizácia potných žliaz odstránením axilárneho tkaniva.
- Injekcie butolotoxínu do oblasti so zvýšeným potením. To brzdí činnosť potných žliaz. Procedúra trvá šesť mesiacov, potom sa musí opakovať.
- Curettage - kyretáž potných žliaz. Rovnako ako liposukcia, aj tento postup má nejaké narušenie ich práce.
- Ionoforéza. Postup je zavedenie liekov pomocou súčasných impulzov.
- Excízia - odstránenie kožných záhybov v oblasti s nadmerným potením.
Liečba nadmerného potenia ľudovými prostriedkami
Kloktanie je veľmi
užitočné v boji proti nadmernému poteniu:
- Infúzia na brezových listoch alebo púčikoch;
- Odvar z dubovej kôry;
- Alkoholická tinktúra z listov vlašských orechov.
Účinne pomáha citrónová šťava, ktorú je možné použiť ako samostatný prostriedok, zriediť vodou alebo pridať do odvaru z duba alebo ovsa.
Skvelým pomocníkom je umývanie problémových oblastí tela ovsenou utierkou. Za týmto účelom zabaľte ovsené zrná do plátna a použite ich ako žinku.
Zmeny životného štýlu
Zlé návyky, ako je pitie alkoholu a nikotín, prispievajú k nadmernému poteniu. Preto je lepšie ich opustiť alebo ich minimalizovať. Okrem toho je potrebné vylúčiť zo stravy všetky korenené jedlá, pretože zvyšuje „stupeň“tela, čo naopak zvyšuje potenie.
V prudkom teple je lepšie odmietnuť kávu a piť nápoje nie teplé alebo studené, ale izbovej teploty.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
