Masáž pre dieťa vo veku 3 rokov
Profesionálnu masáž pre dieťa vo veku 3 rokov môže predpísať ošetrujúci lekár. V takom prípade musí postupy vykonať kvalifikovaný odborník. Stretnutie s masérmi je zvyčajne na klinike a v platených zdravotných strediskách. Niektorí špecialisti súčasne poskytujú masáž deťom doma. Rodičia môžu navyše dieťa masírovať aj doma. Takéto stretnutia budú o niečo menej efektívne. Táto možnosť má ale aj svoje výhody.
Po prvé, cena emisie. Masážne služby môžu byť pre váš rozpočet príliš drahé. Ak si budete robiť masáž sami, ušetríte tieto peniaze. Po druhé, veľa detí nedôveruje cudzím ľuďom. V súlade s tým môže masáž pre deti doma, ktorú vykonáva matka, prebiehať v príjemnejšej atmosfére. A to už ovplyvňuje výhody postupu.
Masážna technika pre dieťa vo veku 3 rokov
Je lepšie, aby dieťa vykonávalo masáž doma večer, pred spaním. Postup pomáha zaspať. V tomto veku je možné použiť všetky masážne techniky. Hladenie, trenie, miesenie, vibrácie by sa mali postupne navzájom nahrádzať a pôsobiť tak na pokožku, ako aj na svalové tkanivo. Všeobecná masáž pre vaše dieťa vo veku 3 rokov môže trvať 30 - 60 minút. Masáž na jednej oblasti tela trvá asi 20 minút. Na začiatku procedúry sa používajú techniky hladenia pozdĺž lymfatických ciev. Masírujte rukoväte od rúk po podpazušie, nohy - od chodidiel po slabiny. Hladenie sa vykonáva buď celou dlaňou, alebo iba končekmi prstov. Pohyby maséra by mali byť veľmi plynulé a ľahké. Po hladení by ste mali ísť na metódu trenia. Pohyby sa stávajú energickýmináraz sa rozšíri do hlbokých vrstiev svalov. Trenie pomáha zlepšovať krvný obeh, odtok lymfy. Tkaniny môžete brúsiť rôznymi smermi. Masáž dieťaťa vo veku 3 rokov zahŕňa použitie techník na miesenie. Táto expozícia môže byť pre vášho drobca bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Počas miesenia masér uchopí tkanivá celou kefou, vykoná techniky stláčania a posúvania. Nehnette príliš dlho. Na jednu zónu bude stačiť pár minút. Potom môžete 5-10 minút vykonávať vibračné masážne techniky. Relácia sa končí opakovaním hladenia. Táto expozícia môže byť pre vášho drobca bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Počas miesenia masér uchopí tkanivá celou kefou, vykoná techniky stláčania a posúvania. Nehnette príliš dlho. Na jednu zónu bude stačiť pár minút. Potom môžete 5-10 minút vykonávať vibračné masážne techniky. Relácia sa končí opakovaním hladenia. Táto expozícia môže byť pre vášho drobca bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Počas miesenia masér uchopí tkanivá celou kefou, vykoná techniky stláčania a posúvania. Nehnette príliš dlho. Na jednu zónu bude stačiť pár minút. Potom môžete 5-10 minút vykonávať vibračné masážne techniky. Relácia sa končí opakovaním hladenia.
Aby si dieťa pri masáži mohlo oddýchnuť, láskyplne sa s ním rozprávať, usmievať, pozerať priamo do očí. Masáže pre deti vo veku od 3 rokov od profesionálov by mali absolvovať kurz 10-15 procedúr každý druhý deň. Masáž môžete kombinovať na celkové zotavenie s procedúrami kalenia a gymnastikou.
Kedy a kedy nemasírovať
Dôvodom na predpísanie masáže dieťaťu vo veku 3 rokov môžu byť poruchy držania tela, skolióza, ploché nohy. Okrem toho je možné predpísať preventívne masážne kurzy na posilnenie svalov, zlepšenie celkového zdravia tela a zlepšenie koordinácie pohybov. Z lekárskeho výskumu existujú dôkazy o výhodách preventívnych sedení nielen pre fyzické zdravie, ale aj pre duševnú činnosť a psychickú rovnováhu dieťaťa. Od masáže sa bude musieť upustiť, ak má dieťa vysoké horúčky, akútne infekčné choroby, kožné problémy, alergické reakcie alebo gastrointestinálne poruchy. Je lepšie nerobiť deťom masáže doma a na klinike, ak je dieťa neobvykle rozmarné, kňučí a má zlú náladu. Takéto prejavy negatívneho postoja spôsobia, že postup bude pre dieťa zbytočný a dokonca škodlivý.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
