Kŕmenie dieťaťa v 4 mesiacoch
Materské materské mlieko na kŕmenie dieťaťa vo veku 4 mesiacov je stále základom stravy, ale keďže dieťa aktívne rastie, zvyšuje sa potreba tela pre výživu, aby bola uspokojená, je potrebné postupne zavádzať nové produkty. Jedálny lístok normálne sa vyvíjajúceho dieťaťa po 4 mesiacoch by mal obsahovať čerstvo pripravené džúsy z ovocia a zeleniny, varené zeleninové pyré, tvaroh, čerstvé ovocné pyré, vaječný žĺtok.
Kŕmenie dieťaťa vo veku 4 mesiacov: zeleninové pyré
Tretie jedlo sa odporúča postupne nahradiť zeleninovým pyré v priebehu piatich až šiestich samostatných kŕmení 4-mesačného dieťaťa materským mliekom. Zelenina poskytne vášmu dieťaťu ďalšie vitamíny, minerály a vlákninu. Pri normálnom vývoji sú jeho tráviace orgány už schopné zadržať a stráviť zložitejšie jedlo, ale prvýkrát by malo byť dieťaťu podaná jedna čajová lyžička zeleninového pyré a starostlivo sledovaná reakcia tela dieťaťa na nový produkt. Zvýšením dávky do týždňa úplne nahraďte jedno dojčenie zeleninovým pyré.
Zeleninové pyré na kŕmenie dieťaťa vo veku 4 mesiacov sa pripravuje nasledovne: zeleninu umyte teplou vodou, ošúpte, zalejte vriacou vodou, potom na miernom ohni povarte pod malým vekom alebo parou. Po vychladnutí zeleniny by ste ju mali nakrájať v mixéri alebo pretrieť cez jemné sitko. Výsledné pyré zrieďte na požadovanú konzistenciu zeleninovým vývarom alebo zriedeným vareným mliekom, pridajte slnečnicové, kukuričné, olivové alebo zmäkčené maslo, počínajúc od 1 g, postupne zvyšujte na čajovú lyžičku. Na prípravu zeleninového pyré sa používa najrôznejšia zelenina, napríklad zemiaky, mrkva, kapusta, tekvica, cuketa, paradajky a repa. Ak je to možné, môžete pridať papriku, karfiol, brokolicu, špenát. Zemiaky v detskej zeleninovej kaši by nemali predstavovať viac ako polovicu z celkového počtu. Ak má dieťa nadváhu, je lepšie brať na výrobu zemiakovej kaše kapustu, cuketu, tekvicu, obsahujú menej sacharidov.
Kŕmenie dieťaťa v 4 mesiacoch: tvaroh
Vo veku 4 mesiacov je potrebné dieťaťu každý deň dať čerstvý tvaroh, ktorý je žiaduce variť doma alebo si vziať v mliečnej kuchyni. Na prípravu detského tvarohu sa odoberá špeciálny detský kefír, musí sa naliať do nádoby, hodí sa smaltovaný hrnček alebo malý kastról, jedlá s kefírom by sa mali vložiť do panvice s horúcou vodou a udržiavať na miernom ohni, kým sa z kefíru nevytvorí hustá zrazenina. Mal by byť vložený do tenkej látky alebo hustého sita a prefiltrovaný. Z 200 g kefíru sa získajú 2 čajové lyžičky tvarohu, denná porcia nevyhnutná pre dieťa po 4 mesiacoch.
Poraďte sa so svojím pediatrom, ak môže odporučiť pre vaše dieťa vyrobiť špeciálny kalcinovaný tvaroh. Zvyčajne je takýto tvaroh potrebný pre deti s nedostatkom vápnika, napríklad ak sa fontanela dobre neuzatvára alebo predčasne vyrážajú prvé zuby.
Technológia prípravy kalcinovaného tvarohu je rovnaká ako pre obvyklý, iba namiesto detského kefíru sa odoberie 300 g vareného mlieka, pridajú sa k nemu 3 ml 20% chloridu vápenatého (liek sa kupuje v lekárni).
Pri prvom kŕmení dieťaťa po 4 mesiacoch sa menej ako pol čajovej lyžičky tvarohu rozomelie s materským alebo vareným kravským mliekom a podáva sa dieťaťu pred jedlom ráno a večer. Ak telo dieťaťa reaguje normálne, nie sú problémy s črevami a alergickými prejavmi, nabudúce dajte 3/4 lyžice denne a potom dvakrát denne, lyžičku pred jedlom.
Kŕmenie dieťaťa vo veku 4 mesiacov: vaječný žĺtok
Vaječné žĺtky sú bohaté na esenciálne aminokyseliny, obsahujú kyselinu listovú, jód, železo, lecitín, vitamíny B2, B12, A, D. Všetky tieto látky sú potrebné pre rast a vývoj dieťaťa. Je však potrebné mať na pamäti, že vajcia sú alergénnym produktom. Počas procesu varenia sa prevažná časť alergénov vo vajci zničí, takže doba varu vajec by mala byť najmenej 20 minút.
Počnúc 4,5-5 mesiacmi s dojčením a od 4-4,5 mesiaca pri kŕmení umelou výživou sa dieťaťu predstaví jedálny lístok so žĺtkom varených vajec. Prvýkrát stačí pomlieť malý kúsok s mliekom, veľkosti zápalkovej hlavice, aby sa skontrolovalo, ako telo reaguje na nové jedlo. Ak je všetko normálne a nepozoruje sa alergická reakcia, potom sa objem postupne privedie na štvrtinu žĺtka denne, je lepšie dať žĺtok v jednom z ranných kŕmení.
Pokiaľ je to možné, mali by sa uprednostniť prepeličie vajcia, sú užitočnejšie v zložení a je menej pravdepodobné, že spôsobia alergickú reakciu. Je potrebné variť prepeličie vajcia, napríklad kuracie vajcia, najmenej 20 minút.
4 mesiace: režim dojčenia, spánok
Po 4 mesiacoch môže byť denný interval dojčenia dieťaťa 3-4 hodiny, nočný spánok môže trvať 6,5-8 hodín. Ale pre veľa detí môže byť spánok v noci krátky, a napriek tomu sa môže prerušovať nočné kŕmenie. Nie je na tom nič alarmujúce, čo znamená, že materské mlieko nie je dostatočne výživné a dieťa treba iba kŕmiť. Zvyčajne po zavedení dostatočného množstva doplnkových potravín do šiestich mesiacov zmizne potreba nočného kŕmenia a dieťa pokojne spí až do rána.
Kŕmenie 4mesačného dieťaťa umelou umelou výživou
Ak nie je dostatok materského mlieka alebo nie je možné dieťa dojčiť, dieťa sa prevedie na umelé kŕmenie. Ak sa to stane od prvých dní života dieťaťa, potom by sa malo začať s zavádzaním rôznych doplnkových potravín o niečo skôr, pretože pri všetkej premyslenosti a vyváženosti zmesi nemôžu plne nahradiť materské mlieko a zavedenie doplnkových potravín obohatí stravu dieťaťa. A žalúdok dieťaťa, ktorý sa prispôsobil umelému kŕmeniu, ľahšie toleruje nové jedlá v strave.
Približné menu pre dieťa 4 mesiace, kŕmené z fľaše:
- 6: 00-8: 00 Detská výživa 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Zeleninové pyré, pol žĺtka, 50 g ovocného pyré;
- 14: 30-16: 00 Počiatočná dojčenská výživa 170 - 180 g, čajová lyžička tvarohu, 5 čajových lyžičiek (25 ml) ovocnej šťavy;
- 19: 00-20: 00 Dojčenská výživa 170 - 180 g, 25 ml ovocného pyré;
- 23: 00-00: 00 Varené mlieko zriedené s vodou 1: 1, 1 ČL tvarohu.
Umelé zloženie trvá dlhšie, takže medzi jedlami môžete mať dlhšiu pauzu ako s dojčením. Spánok je veľmi dôležitý pre normálny rast dieťaťa a v 4. mesiaci zaspáva takmer po každom kŕmení. Ale čas bdenia sa už zvýšil, celkovo v tomto veku dieťa spí od 14 do 17 hodín, v závislosti od charakteru a temperamentu.
Každé dieťa na základe potrieb svojho tela dáva rodičom pochopenie, ktorá denná rutina je pre neho vhodnejšia. Úlohou rodičov je pokúsiť sa dieťa nakŕmiť a uložiť ho každý deň v rovnakom čase, ktorý si sám zvolí. Je nevyhnutný pre tvorbu zdravého zažívacieho a nervového systému.
Dôležité! Nemôžete zavádzať doplnkové potraviny pre deti s prejavmi alergických reakcií, problémami s črevami, pri príprave dieťaťa na očkovanie, bezprostredne po nich a keď dieťa nie je zdravé.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
