Kŕmenie dieťaťa v 9 mesiacoch
Do veku 9 mesiacov už dieťa vie, čo sú zeleninové, mäsové a ovocné pyré, cereálie, džúsy, chlieb a krekry. Ale chuť fermentovaných mliečnych výrobkov pre neho zostáva záhadou. Úlohou rodičov je správne diverzifikovať kŕmenie dieťaťa v 9 mesiacoch tvarohom a kefírom, dávať ho v množstve, ktoré bude prospešné a nepoškodí rastúce telo.
Kŕmenie dieťaťa v 9 mesiacoch. Moderné smernice
Nie je žiadnym tajomstvom, že pred niekoľkými rokmi sa tvaroh zriedený kefírom odporúčal deťom predstaviť ako doplnkovú stravu od 6 mesiacov. Dnes sú názory pediatrov na túto vec veľmi odlišné. Niektorí preto tvrdia, že vo veku šiestich mesiacov je telo drobkov pripravené na konzumáciu tvarohu. Iní hovoria, že nadbytok bielkovín v tele zdravého dieťaťa nie je vôbec potrebný, pretože neskôr to môže mať vplyv na krvný tlak a metabolické poruchy. Existuje skupina lekárov, ktorí zakazujú dávať tento fermentovaný mliečny výrobok deťom do 12 mesiacov. Podľa väčšiny však môže byť kŕmenie v 9. mesiaci doplnené tvarohom. Pokiaľ ide o kefír, je povolené ho podávať aj dieťaťu od 9 mesiacov. Ak začnete tento proces skôr, potom zvýšené množstvo kefíru môže viesť k škodlivým následkom až k anémii.
Zavedenie fermentovaných mliečnych výrobkov do denného jedálnička dieťaťa je priamo ovplyvnené typom kŕmenia dieťaťa, ktoré má 9 mesiacov. Ak je dojčené, potom môžu mať doplnkové jedlá nasledujúcu schému: zeleninové pyré, mäso, cereálie, tvaroh, kefír atď. Strava umelého dieťaťa bude mať určité rozdiely: zeleninové pyré, cereálie, mäso, tvaroh atď.
Kŕmenie v 9 mesiacoch. Doplnkové kŕmenie s tvarohom
Všetky fermentované mliečne výrobky, vrátane tvarohu, by sa mali do kŕmenia 9-mesačného dieťaťa zavádzať najviac raz denne. Najlepšie je, ak sa dieťa zoznámite s tvarohom večer (asi o 18 hodín). V takom prípade by navrhované množstvo nemalo presiahnuť polovicu čajovej lyžičky. Aby ste si našli čas, je potrebné zvýšiť dennú spotrebu tvarohu na 20 g, potom na 35 g a 50 g.
Venujte pozornosť skutočnosti, že dieťa je malé, nemali by ste zabúdať na hlavné pravidlo jeho správnej výživy - kŕmenie v 9 mesiacoch by malo byť založené na najlepších potravinárskych výrobkoch. V takom prípade musíte premýšľať o kúpe špeciálneho detského tvarohu (najlepšie je kúpiť ho v detskej mliečnej kuchyni). Nie je však ťažké pripraviť si doma zdravý, výživný a chutný tvaroh, ktorý je možné uchovávať v chladničke najviac jeden deň.
K dnešnému dňu sú známe dva recepty na prípravu detského tvarohu: založené na kefíre alebo pomocou špeciálneho roztoku zakúpeného v lekárni. Pri druhej možnosti varenia si musíte vopred kúpiť roztok chloridu vápenatého a pridať do neho 300 ml mlieka. Mlieko sa musí najskôr uviesť do varu a ochladiť na izbovú teplotu. Potom sa výsledná hmota dôkladne premieša, naleje sa na smaltovanú panvicu a varí sa. Odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť. Na panvici sa vytvorí tvaroh, ktorý sa musí hodiť na gázu, stlačiť a preniesť na malý tanier.
Ak chcete pripraviť tvaroh na báze kefíru, mali by ste si vziať obvyklý jednopercentný kefír alebo špeciálny detský kefír. Mala by sa naliať do sklenenej nádoby a vložiť do hrnca s vodou. Kovové veko alebo malý kúsok bavlnenej látky môže pomôcť zabrániť prasknutiu plechovky. Nádoba sa zapáli a čaká sa, až v nej bude vrieť voda. Po 5 minútach čakania vizuálne uvidíte, ako sa kefír začína krútiť a vytvárať zrazenú hmotu. Takto získaný tvaroh sa nahodí na gázu a dá sa dieťaťu. Na získanie 50 g tohto fermentovaného mliečneho výrobku nebudete potrebovať viac ako 100 ml kefíru.
Kŕmenie dieťaťa v 9 mesiacoch sa nezaobíde bez tvarohu, takže úlohou rodičov je nezávisle sa rozhodnúť, ktorým tvarohom budú svoje dieťa kŕmiť.
Doplnkové kŕmenie kefírom
Kŕmenie v 9 mesiacoch je tiež obohatené o kefír. Prvýkrát sa má podať v objeme nepresahujúcom 30 g večer. Maximálne prípustné množstvo tohto produktu by nemalo časom prekročiť 200 ml. Pokúste sa okamžite naučiť svoje dieťa piť tento fermentovaný mliečny výrobok z malého hrnčeka. Ak dieťa odmietne tento spôsob kŕmenia, dajte mu kefír z lyžice. Pre 9-mesačné dieťa by ste nemali kupovať dospelý kefír. Najlepšie je objednať si ho v detskej mliečnej kuchynke alebo kúpiť v špeciálnych baleniach s označením „od 9 mesiacov“. Nie je tiež zakázané podávať počiatočnú dojčenskú výživu obohatenú o vitamíny, ktorá bude označovať vek od 6 mesiacov do roka. Vaším cieľom nie je nútiť dieťa, aby používalo tvaroh alebo kefír, ale vštepiť mu lásku k týmto zdravým fermentovaným mliečnym výrobkom.
Keď ste priniesli množstvo tvarohu a kefíru na denný objem odporúčaný pediatrami, môžete dodržiavať také možnosti ponuky pre vaše drobky.
Prvá možnosť:
- Materské mlieko alebo recept (200 ml) - 6,00;
- Kaša (150 ml) + 0,5 žĺtka, zmes (50 ml) alebo materské mlieko - 10,00;
- Zeleninové pyré (150 g), zeleninový vývar (20 ml), mäsové pyré (40 g), materské mlieko - 14,00;
- Kefír (170 - 180 ml) alebo zmes fermentovaného mlieka + tvaroh (20 - 30 g) - 18,00;
- Mliečna formula (200 ml) alebo materské mlieko - 22,00;
Druhá možnosť:
- Materské mlieko alebo recept (200 ml) - 6,00;
- Kaša (150 ml) + 0,5 žĺtka, ovocné pyré (30 g), džús, materské mlieko - 10,00;
- Zeleninové pyré (150 g), zeleninový vývar (20 ml), mäsové pyré (40 g), džús alebo materské mlieko (60 ml) - 14,00;
- Kefír (170 - 180 ml) alebo zmes fermentovaného mlieka + tvaroh (20 - 30 g), ovocné pyré alebo materské mlieko (50 ml) - 18,00;
- Mliečne mlieko (200 ml) alebo materské mlieko - 22,00.
Nemalo by sa zabúdať, že kŕmenie dieťaťa v 9. mesiaci sa nezaobíde bez materského mlieka, preto by sa malo dieťaťu ponúkať po každom jedle.
Chlieb a iné jedlá
Kŕmenie dieťaťa v 9 mesiacoch môže byť doplnené krajcom chleba alebo sušienkami, ktoré sa dajú spolu s kefírom. Pomocou jemných detských sušienok, ktoré sa rýchlo rozpúšťajú v ústach, sa drobenka nikdy neudusí. So svojimi 4-5 zubami by dieťa malo žuť nie viac ako 15 g sušienok denne. Je tiež potrebné mať na pamäti, že chlieb v strave by mal byť výlučne biely.
Po úplnom zavedení tvarohu a kefíru sa uistite, že dieťa dobre znáša tieto výrobky. V prípade normálnej reakcie jeho tela sa nebojte ešte viac spestriť jedálniček dieťaťa, nezabúdajte, že za deň nie je možné podať viac ako jeden nový výrobok. Práve v tomto období môžete uvažovať o ukončení dojčenia.
Ukončenie dojčenia
Keď dieťa dovŕši 9 mesiacov, matka ho môže bezpečne preložiť na dva doplnky k prsníku. Dieťa tým, že odsaje menej materského mlieka, vyvoláva menšiu tvorbu mlieka. Vo veku 12 mesiacov je možné namiesto materského mlieka podávať mliečnu výživu, kefír alebo fermentovanú mliečnu výživu ráno alebo večer. Je lepšie nedávať dieťaťu kravské mlieko do 2 rokov. Postupným zvykom dieťaťa na doplnkové jedlá si ho zvyknete na jedlo pre dospelých a proces zastavenia dojčenia veľmi zjednodušíte nielen dieťaťu, ale aj sebe.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
